ウォーキングフットボール⚽ぴんぴんころり健康寿命延伸室

走らないサッカー「ウォーキングフットボール」

ウォーキングフットボールとは、走らない、ぶつからない、ので誰でも安心して安全に取り組める新しいスポーツです。

それではさっそくですがウォーキングフットボール発祥の地である本場イギリスで採用されている競技規則を説明していきますね。

・６人制（１チーム９人）

・前半後半それぞれ20分　合計40分

・交代３名（交代回数は無制限）

・走るの禁止、ヘディング禁止、接触禁止、オフサイドはなし

・相手の前方からのみボールを奪っても良い

・ボールを2ｍ以上蹴り上げてはいけない

・サッカーボールの5号球

実際に初心者などの体験会の時は、子供や高齢者などまぜこぜになりますので、人数を調整したりボールを腰の高さより蹴り上げるのを禁止にしたりと安心安全への配慮が大切です。

特にサッカーやフットサル経験者に対して審判は必要以上に厳しくジャッジすることが求められます　(笑)

経験者ほどダッシュしちゃうんですよね！そうすると勢いで子供や女性に接触する可能性があるのです。危ないですよね！

特に調子に乗ってドリブルする人にはためらわずに笛を吹いちゃいましょう！

勝ち負けよりも参加者の皆さんとどれだけ楽しめる時間を創れるのかに重きを置いて、その都度ローカルルールを採用しようと思っています（後ほどご紹介いたします）。

詳しく言うと、縦35～55ｍ、横25～37ｍと定められています。

実際に、現在、日本でウォーキングフットボールを開催する際は、フットサルやバスケットボールのコートでやることが多いので、少し小さいことが多いかもしれません。

今後は、ウォーキングフットボール専用コートの建築を考えていきたいです。

ちなみに、本場英国では、WALKING FOOTBALL（ウォーキングフットボール）で統一されています。

日本だとフットボールと言うよりもサッカーと呼んだ方が認知しやすい場合もあるので口頭ではウォーキングサッカーということもあります。

ということで、安心・安全かつ親子３世代で一緒に参加できる新しい「するスポーツ」として注目されているウォーキングフットボール。

PPKウォーキングフットボールクラブ（以下、PPKWFC）では「ウォーキングフットボールの会」をメインに、千葉県市川市を中心に、元気な中高年を増やす活動をしています。

年会費や月謝などのない自由参加型のオープンコミュニティーなので、気が向いた時だけ参加すればOK。

参加者は、小中学生から60代までと幅広い年代の方々が参加されています。

おひとりでの参加をベースに、親子やお友達を誘っての参加も増加中。

また、お得な初回クーポンサービス（詳しくは後ほど）もあるので、ぜひ一度お試しください。

また、上記の国際ルールとは別に、サッカーやフットサルの未経験者やスポーツをあまりやったことのない方々に向けて、一部ルールを変更しての開催もしています。

そちらの名称は「だれでもチャレンジ！ウォーキングフットボール」または「だれでもウォーキングフットボール」としています。

具体的なルールは以下のとおりです。

　■攻撃時

　■守備時

ペナルティエリア内にボールが止まったら最後にボールを触ったチームの反則となる。攻撃側の場合はゴールキック、守備側の場合はペナルティエリアから3メートル地点からの間接フリーキックとなる
明らかな遅延プレーや行為は反則となる
基本はセルフジャッジ（自己申告制）が望ましい
キックオフおよび、反則後のフリーキックは、審判の笛が鳴ってから再開する（クイックプレーの禁止）
走っているなどの難しい判定は審判が行う
審判への文句などは一切認めない
他の人への思いやりを忘れずにプレーする

以上がPPKWFCの基本ルールです。

それと前述の「ウォーキングフットボール」と大きく違うのは、ボールがサッカーボールの5号球ではなく、フットサルボールの4号球を使用しています。

フットサルボールを使用することにより、ボールがバウンドしづらくなるため、顔や上半身に当たる確率を低くすることができます。

加えて、未経験者や初心者でも弾みづらいので、サッカーボールと比べて、扱いやすいのではないかと思います。

そんなこんなで、PPKWFCのメンバーと一緒に、「だれでもチャレンジ！ウォーキングフットボール」の説明動画を作ってみましたので、是非ご覧ください！