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こんにちは。千葉県市川市にてウォーキングサッカーの普及活動をしている敏わたなべです。

子ども達と一緒にまぜこぜでワイワイとやるのも楽しいけど、大人だけで花金に集まっての開催もそれはそれでとても良い感じでした。

気をつかわずに各自プレーを楽しむみたいな感じですかね。何となく部活っぽいですしね。

本当は終わった後に飲みに行けたら最高なのですが、新型コロナの感染もやや増えているし、車で来ている人も多いのでちょっと難しいかな。

早く自動運転車が普及することを切に願っています。

次回からは、誰かとラーメンでも食べて帰るとします。もちろんノンアルでガマンですね。

ということで、前置きが長くなりましたが体験会の詳細です。

【第13回】おとなのウォーキングサッカー体験会

日時:12月11日(金)19:00-21:00

場所:市川市塩浜市民体育館 第一体育館

参加費:500円 (但し、LINE公式への登録で初回無料)

→【トップページ|メニュー】LINE公式友だち追加←

持ち物:室内用シューズ、飲み物、タオル、着替え

お願いごと:当日出発前の検温、マスク着用での実施、アルコールによる手指消毒

→【トップページ|メニュー】ウォーキングサッカーとは←

※お申し込みは、前日までにLINE公式または下記フォーマットよりお願い致します。

    参考までに、前回のおとなのウォーキングサッカー体験会の動画です。良かったら参考までに観てくださいね。

    それでは宜しくお願いいたします!


    こんにちは。千葉県市川市にてウォーキングサッカーの普及活動をしている敏わたなべです。

    今回は12回目のだれでもウォーキングサッカー体験会の活動報告です。

    日時は、2020年11月29日(日)の17:00~19:00で開催。場所は、千葉県市川市にある国府台市民体育館内の第二体育館。参加者は見学者を含めて13名。

    事前にゴールを組み立てが必要なため、開始の1時間前に到着。ひとりで何分で組み立てられるかチャレンジを実施。


    まだ、説明書を見ながらではありますが、15分で完成!なかなかいい感じになってきました。もう一つは、早めに来てくれた参加メンバーの方たちで組み立ててくださいました。

    そして、参加者の受付を終えて、体験会は17:10にスタート。メニューは以下の通りです。

    • ラジオ体操第一
    • ウォーキング(ポイントを伝達)
    • 算数ドリブル(顔を上げることを意識)
    • ハーフコートでの2対1
    • ハーフコートでの3対2
    • ハーフコートでの4対3
    • ドリブルシュート(キーパーあり)
    • フルコートでの6対6マッチ
    • クールダウンストレッチ

    この中でも特にハーフコートでの2対1は参加者から「とても良い練習になった」とのお声がありました。

    やはりサッカーの最少人数というか原点である2対1。ここは大切ですね。特に初心者にはとても重要な要素であると感じていますので、今後もしっかりと取り組んでいくことにします。

    ドリブルシュートに関しては、試合中だと力んでしまってミートしなかったり、枠に入らないかたが多かったので採用してみました。思いのほか効果があり、6対6マッチの時に成果が出ておりました。

    今後も参加者の皆様が限られた時間のなかで少しでも上達していただけるようなトレーニングメニューを取り入れていきたいと思います。

    また、6対6マッチの時の動画を用意しましたのでご覧ください(所要時間約2分)。

    いかがでしたでしょうか。興味のある方はぜひ一度ご連絡くださいませ。

    次回、13回目の体験会は、12月11日(金)の19:00スタートです。大人だけでの開催になりますがよろしくお願いいたします。

    →【ウォーキングサッカー体験会の日程はこちら】←

    お問い合わせやお申し込みは下記フォームよりお気軽にしてくだいね。


      ウォーキングサッカー開催での備品リスト

      こんにちは。千葉県市川市にてウォーキングサッカーの普及活動をしている敏わたなべです。

      今回はウォーキングサッカーの体験会などを開催するにあたって、用意するものは何が必要かという点について書いていきたいと思います。

      実際の持ち物リストはこちらです。

      • ボール3つ(フットサル用で4号球と3号球)→もっと多い方がよい

      • ビブス2色→水色と紫を購入

      • 電子ホイッスル→赤使ってます

      • 腕時計(歩数計付き)→黒買いました

      • マーカー2色(ゴールエリアを作るために5枚×2なので10枚は必要)→赤と青を使用しています。必ずこちらのようなフラットタイプにしましょう。

      • メジャー(ゴールエリア作成時に使用)→内緒ですがダイソーで買いました。

      • ネームシール(ニックネームを書いて胸部に貼ってもらっています)

      • マッキー
      • ボールペン
      • 戦術ボード(試合前のフォーメーション確認に使用)

      • アルコール(ハンドジェルタイプ)
      • ウェッティー
      • ゴール2つ(施設に無い場合のみ)

      この他にも必要に応じて、動画撮影用のPCやカメラなども必要になります。

      全部そろえると結構な金額になりますので、ネットはもちろんスポーツショップなどと比べて、安く手に入れましょうね。

      でも、実際にお店で探すと時間がかかるので、最近は余計な時間を使わないようにほぼ楽天で購入しています。ポイント貯まりますしね。

      私は、今から動画撮影用にカメラスタンドを楽天市場で検索・購入する予定です。

      それでは、ウォーキングサッカーの普及に頑張っていきましょう!


      ゴー・トゥー・イートにて獲得したポイントを使用するために牛角に行ってきました。

      先日、Yahoo!ロコでゲットした6,000ポイントを使うために、オンライン予約して焼肉を食べにいってまいりました。

      また、牛角のアプリポイントも貯まっており、そちらも合わせて使いたかったので近くの店舗を検索するもあいにく希望の時間帯は空いていませんでした。

      仕方ないので、少し範囲を広げて検索すると松戸市にある松戸二十世紀が丘店がちょうど空いていたのでそちらへ行くことに。

      自宅からは、車で約20分ほどで到着。となりには同じ会社(株式会社レインズインターナショナル)のしゃぶしゃぶ温野菜がありました。

      18時の予約にジャストで到着。まずは、生ビールの大ジョッキでディナー開始。

      ビールの銘柄は、アサヒスーパードライ。最高の立ち上がり。

      ここからは、テーブルに置いてあるタブレット端末での注文。いちいち忙しい店員さんを呼ばなくてよいのでストレスフリーです。

      口頭だとお互いに言い間違いや聞き間違いが発生することもあるので出来る限りこのシステムにしてくれるととても助かります。

      しかもお会計の金額をいつでも確認できるのも◎

      食べ過ぎ、飲み過ぎの防止に活躍してくれるので安心ですね。

      焼肉は、みんなで牛タン塩からスターティン!

      さらに、わたくし専用の肴として、塩だれの牛ホルモン厚切りミノを注文。それにしてもビールとホルモンの組み合わせって幸せになりますね(個人差あり。無理な人多し)。

      画像はないですが、焼肉で口の中が脂ぎってきたら、カクテキがおすすめです。さっぱりとして再び食欲が増してきます(個人差あり)。

      ホルモンが出来上がるのを待たずして大ジョッキが空に。おかわりは、エクストラコールドをチョイス。

      家族が私の為に、カルビハラミを適量残してくれていたので、締めにカルビ専用ごはん小をオーダー。年齢的に中や大を頼んでしまうと苦しむことになってしまうので要注意。

      この年齢になると食事に満腹感よりも満足感を求めていく方が良いのではないかと思う今日この頃。

      ごはんをさらっと食べ終えたところでデザートタイム。

      飲み物は、サングリア赤に変更。

      そして、その流れで、かちわりワインの赤。やっぱり肉には赤ワインですかね。

      ちょっと調べてみると、赤ワインに入っているポリフェノールの一種であるタンニンが肉の甘みと旨味を引き出すと共に脂っぽさをさっぱりとさせてくれるのだそうです。なるほどそういうことなのか!納得!

      さいごに、なめらか杏仁豆腐いちごソースで終了。小ぶりで食べやすい。

      あと、このほかに家族が注文した料理はこちら。

      • ねぎ塩豚カルビ
      • チョレギサラダ
      • サンチュセット
      • コーンバター
      • ピーマンセット
      • ヨーグルトアイス
      • 飲むチーズケーキ
      • 牛角アイス バニラ
      • ウーロン茶
      • ジャンボジョッキde黒烏龍茶

      家族3名でお会計はこの時点で、14,399円。

      そこから、まずは牛角アプリポイントの1,000円引きクーポンを使用して14,399円-1,000円=13,399円に。

      そこから、さらに、Go To イートの6,000ポイントを引くと、なんと、、、7,399円也。激安です。

      ほぼ半額で牛角でのディナーを楽しむことが出来ました。

      Go To キャンペーンって最高ですね。しかしながら、ポイント付与は終了してしまいましたので今後はオンライン予約サイトのポイントをしっかりと貯めるようにしてお得に食事ができるようにしていきたいと思いました。

      【Yahoo!ロコで検索してオンライン予約する】