コンテンツへスキップ

ブログ一覧

6月14日、「ウォーキングフットボールの会」を東京都江戸川区で開催しました

 千葉県市川市を中心に元気な中高年を増やす活動をしているPPKウォーキングフットボールクラブ(以下、PPKWFC)の活動報告です。不定期ではありますが、月に10回程度「ウォーキングフットボールの会」を開催しております。

1、6月14日 20:00~22:00  江戸川区スポーツランド

金曜夜8時より、江戸川区のスポーツ施設「スポーツランド」のフットサルコートにて、235回目となるウォーキングフットボールの会を開催。今回は、40歳以上限定の世界大会ルールでおこないました。

通常回との大きな違いは以下の4点です。

  • ボールがサッカーボールの5号球
  • 前からならボールを奪っても良い
  • 1.8メートル位までの高いボールOK
  • 強いシュートもOK(ただし相手にわざとぶつけない)

いつも使用しているのが、フットサル用の4号級のため、まだまだ慣れが必要。世界大会ルールが初めての方もいたので、ボール扱いに慣れてもらえるようなメニュー中心に取り組んでみました。

2、ウォーキングフットボールの会 トレーニングメニュー

1、ラジオ体操第一
2、足首トレーニング
3、ハンドトス&キック
4、リフティング
5、止める蹴る
6、3対3
7、6人制DEゲーム

世界大会ルール時の定番メニュー「リフティング」

今回は、2チーム6人に分けて、輪になって実施。目標は地面にボールを落とさずに10回ですが、1人が続けて蹴っても1回で、他の人にパスを出した時だけがカウントされます。

これには皆さん、かなり苦戦。サッカー経験者でも学生時代、数十年前の話なので、なかなか上手くいかない様子でしたが、1チームが何とか10回達成したので終了。

今後もサッカーボールと友達になれるよう「ハンドトス&キック」と合わせて、コツコツと取り組んでいきたいと思います。

6、の3対3は、ハーフコートに6人ずつ分かれて実施。コーンゴールを設置しておこないました。記憶が曖昧ですが、確か、ツータッチまでとして実施したように思います。

ワンタッチにするのかツータッチするのか、どこに止めるのか、いつどこを見ておくのか、などと色々と頭を使わなければゴールを決められないメニューです。

やはり3人での攻守は、連携面で、とても上達しやすいので、このくらいの人数の時はやりたいメニュー。こちらもゴールが決まったら終了としました。

8,のゲームは、6人制で実施。13人だったので、1チームは7人で1人余るため、交代で休憩&審判をしてもらいました。

1ターン7分間で、コートチェンジしながら時間の22時少し前までひたすら実施しました。

写真左がチームイエロー、右がチームブルーです。

そして、世界大会ルールのときに、特に、オススメしているのが、ゴーグルタイプのメガネ。最近、着用者が徐々に増えてきています。安心・安全に ウォーキングフットボールを楽しむためには是非、ご検討ください。

メンバー数名が使用しているタイプを紹介していおきますので、下記リンク先にてチェックしてみてください。オススメです。


3、PPKWFCのご案内

最後に、PPKWFCのお知らせをさせてください。

繰り返しになりますが、PPKWFCでは、主に ウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心に行っています。

まだやったこと無いよという方は、1度だけの参加でも構いませんので、是非お気軽に来てみてください。

気になったら、まずは試してみることが大切です!

■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは

■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程

■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選

■お得で安心な スポーツ保険あります(2024年度は22名での加入)。ご加入の際はお知らせください。詳細はこちら→スポーツ安全保険

■とってもお得な特典があるオンラインサロン「走らない サッカー『 ウォーキングフットボール』で元気な中高年を増やす」の詳細はこちらから

以上、 ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWFC代表の渡辺敏弘でした。 

☆とっても便利!こちらの「ブログの更新情報」を受け取れますので、お気軽にメールアドレスをご登録ください(無料)☆

最後までお読み下さってありがとうございます。良かったら、シェアしていただけると嬉しいです。

1

2024年6月13日(木)

今日は、休日出勤の振替ということでお休みでした

平日休みもなかなか良いです

何度も言ってますが、平日1日&土日祝休みが最高かと思います

前日、午前様だったため、起床はいつもより遅かったのですが、二日酔いは無し

朝から以下のような活動を活動をすることができました

  • ブログ投稿
  • YouTubeのショート動画をアップ
  • NPO法人の申請書類を再提出
  • 撮り溜めていたテレビ番組を視聴
  • メルカリの発送
  • ジムで筋トレ

で、前日の午前様は、PPKウォーキングフットボールクラブのメンバーと舞台「未来少年コナン」を東京芸術劇場に観に行ったためだったのでした

以前、池袋で働いていたので、こちらの会場の認識自体はしていましたが中に入ったことはなく、もっぱら、周辺の居酒屋巡りを繰り返しておりました笑

舞台「未来少年コナン」に行くきっかけは、もちろん、推しの影山優佳さんが出演するからです

初めてのリアル影山さんでしたがテレビで観ているとおり、いや、それ以上の輝きでとても素敵でした!

おそらく初めての舞台だったと思いますが堂々とした振る舞いに、今後の活躍は間違いないと改めて確信いたしました

舞台は約3時間でしたが、途中、15分の休憩があったので、集中を切らさず、最後までたっぷりと作品を堪能することが出来ました

休憩中にロビーのカウンターでドリンクを飲めるのはいい感じでしたが、15分はあっという間だったので、20分~30分は欲しかったw

正直に言うと、始めに「コナン」の舞台と聞いた時は完全に「名探偵」の方だとばかり思っていて、「名探偵コナン」好きの会社の同僚に自慢したら、「それ、未来少年コナン」の方だよと爆笑される始末

実は「未来少年コナン」については、存在すら知らなかったのです

ということで、当日までに何とかアニメを「DMM TV」で8話まで観て臨んだのでした

その努力の甲斐あって、内容の80%は理解することができました

それにしても舞台役者の方々の一球入魂というか、魂の入った演技に感銘を受けました

舞台を見るのは約30年ぶりですが、スポーツやコンサート、そして、吉本新喜劇同様、ライブって最高ですね!!!

ラストシーンのこちらのセットだけ、終了後、5分間の撮影許可ありました

時間は午後9時30分

ということで軽く飲んでから帰宅することに

ライオンやサイゼリヤの入っているビルの2階にある「塚田農場 池袋西口公園店」に突撃!

閉店は午後11時でしたが逆に飲みすぎずにちょうど良かった

このビルの他のお店はほとんど言ったことがあるが塚田農場は、初めてでした

こちらの「めひかりの梅しそ香味揚げ」はウマウマです

他にもめっちゃ色々食べたのですが写真取り忘れました

ただし、記念撮影は忘れないように心を入れ替えたので、しっかりスタッフさんにお願いして撮ってもらいました~

最近の若いスタッフさんは、写真の撮り方が上手なのと横だけじゃなく縦も撮ってくれる

気が利いてますよね~

次回からはチップを上げるようにしよう

覚えていればwww

こんな感じで、PPKウォーキングフットボールクラブでは、ウォーキングフットボールのみならず、興味のあるものが集まって、アート鑑賞に行ったり、町中華に行ったり、WEリーグに行ったりと様々な活動をしています

メンバーが沢山いるので、共通の趣味を持つ仲間を探しやすいので、是非、お気軽に参加してみてください

以上、ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWFC代表の渡辺敏弘でした。 

☆とっても便利!こちらの「ブログの更新情報」を受け取れますので、お気軽にメールアドレスをご登録ください(無料)☆

最後までお読み下さってありがとうございます。良かったら、シェアしていただけると嬉しいです。

自由参加型のオープンコミュニティー「PPKウォーキングフットボールクラブ (以下、PPKWFC)」では、千葉県 市川市中心に、元気な中高年を増やす活動をしています。

「人は走らず、ボールを走らせよう!」をテーマに、主にウォーキングフットボールの会を開催しています。

【非接触型スポーツ】

走らないサッカー「ウォーキングフットボール」とは、走らない、ぶつからない、ので他者との身体的な接触のないスポーツです。

お試しに、一度だけでの参加で構いませんので、お気軽に参加してみてくださいね。

はじめの一歩は是非「PPKWFC」で!

今回は、世界大会ルールでの開催です。

いつも行っているウォーキングフットボールとの大きな違いは以下のとおりです。

  • サッカーボールの5号球を使用
  • 1.82メートルまでの高さのボールOK
  • 強いシュートOK(ただし、故意にぶつけるのはNG)
  • 前からのみ、ボールを奪っても良い

そのため、キーパー時に、強いシュートなどが、ボールが顔や頭、胸やお腹に当たる可能性が格段に高まりますので、ご注意ください。

それに伴い、メガネの着用も大変危険ですので、外していただくか、ゴーグルタイプのものを着用していただきます。着用される場合は自己責任にてお願いいたします。

なお、ゴールキーパー時の通常メガネの使用は禁止とします。

PPKWFCの渡辺が使用しているゴーグル・メガネの商品のリンクを下に貼っておきますね!


ただし、故意に相手にぶつけるようなプレーは危険なプレーとして反則、および警告になる場合がありますことをご承知おきください。

また、すね当ての着用も推奨いたします。

PPKWFCでは、安心・安全を第一に運営していきます!

40歳以上限定・世界大会ルールでのウォーキングフットボール

日時:2024年7月26日(金)20:00~22:00

場所: 東京都江戸川区スポーツランドA面(屋外・人工芝)

   トイレ、更衣室、自販機、有料駐車場あり(2時間で400円くらい、現金のみ)

参加条件:40歳以上

参加費:おとな1,000円(女性500円) 

持ち物:シューズ、シンガード(すね当て)、飲み物、タオル、着替え

【お問い合わせ・お申し込みについて】

お申し込みはこちらのフォームからhttps://forms.gle/pc7ssCAQPZTbCfPcA

■ウォーキングフットボールのルールはこちらから

■【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選はこちらから

■最新のPPKWF開催日情報はこちらから

■安心なスポーツ保険あります(2024年度は22名加入)。ご加入の際はお知らせください。詳細はこちら→スポーツ安全保険

■オンラインサロン「走らないサッカー『ウォーキングフットボール』で元気な中高年を増やす」の詳細はこちらから

お問い合わせは下記フォームよりお気軽にどうぞ。

以上、PPKWFC代表の渡辺でした。

★とっても便利!当サイトの「ブログの更新情報」を受け取れますので、お気軽にメールアドレスをご登録ください(無料)★

最後までお読み下さってありがとうございます。良かったら、シェアしていただけると嬉しいです。