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【第24回】ウォーキングサッカー体験会を千葉県市川市にて開催します!

こんにちは。元気な中高年を増やす活動をしている渡辺です。

現在、私の主催する「JWSウォーキングサッカー」では、特に、40歳(四捨五入可)以上の大人の方を大募集しています。

今までの実績で言うとサッカーやフットサル未経験者の参加率は約30%。

また、男女比は、だいたいですが、7:3程度です。

ですので、経験がなかったり、女性でも大丈夫ですので、お気軽に参加してくださいね。

年会費などはありませんので、一度だけの参加で全く構いません。 

【非接触型球技】

走らない、ぶつからないので安全です。

更に、ボールを奪わない、奪われない、ソーシャルディスタンスルールを採用しているので、飛沫感染の気になる方も安心して参加して頂けます。

日時:2021年7月31日(土)15:00-17:00

場所:千葉県市川市青葉少年スポーツ広場フットサルコート(屋外・人工芝)

参加費:500円(初回クーポンサービスあり) 同伴の小中学生は無料

LINE公式お友だち追加で初回限定クーポンはコチラ

持ち物:シューズ、飲み物、タオル、着替え、必要に応じて、帽子やサングラス

主催:JWS代表 渡辺

また、当日お出かけ前の検温(受付時も非接触機器にて実施します)・マスクの着用・手指の消毒などへのご協力をお願いしております。

ウォーキングサッカーのルール等について、もっと詳しく知りたい方はこちらです。

その他の日程はこちらをどうぞ⇒ウォーキングサッカー体験会の日程

お問い合わせ・お申し込みは、下記のフォームよりお願い致します。

以上、JWSの渡辺でした。

2021年7月27日(火)大安

なでしこ苦しい試合でしたが、第3戦目は何とか勝ちきりましたね。

グループリーグは、1勝1敗1分けと決して悪くない結果。

ただし、緊張しすぎて、中盤の選手などのミスが目立つのが気になるかな。

もっとリラックスしてやれば、実力的に圧勝も可能だと思うんだけどな。

格上になると急に相手のペースに合わせてる感じがするので、自分たちらしさ全開で戦って欲しい

#って、お前には言われたくない

決勝トーナメントも応援しています!

☆本日の主な活動☆

  • 職業訓練校でお勉強(作品制作)
  • 土手散歩
  • バナー制作
  • 読書

夕飯は、オイシックスのヴィーガン料理でしたー

そして、夕飯は、オイシックスの【ヴィーガン】彩り野菜スイチリ炒め。

もちろん、お肉は使っていない野菜料理ですが、7つの野菜をスイートチリソースで仕上げた絶品。

ごはんのおかわりはしないようにしていたのですが、思わず、半ライス追加で行っちゃいました。

ちなみに、こちらのヴィーガンミールキットは、『PURPLE CARROT』というアメリカで人気のブランドのようです。

どうりで、毎回、見た目も味もイケてるなと思っていました!

#安くはないが家内も満足

そんなヴィーガン料理を手軽に楽しみたい方は、オイシックスを初めてみましょうね。

もちろん、レシピ付きなので、見ながら簡単20分で完成!

#お前が簡単言うな

時刻は、23:26

それでは、おやすみなさーい。

以上、ウォーキングサッカーJWS代表の渡辺敏弘でした。

Thank you for your time today.

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※当サイトは、エックスサーバーを利用しています

2021年7月26日(月)仏滅

約30年ぶりに履歴書などを作成しました。

WEBでの申込みができる企業が増えているようなので、すべて、パソコンにて作ってみました。

企業によって、エクセルやワードなどの指定があるようなのですが、今回は、履歴書はエクセル、職務経歴書はPDF、志望動機書はワードで作成。

また、履歴書の写真は、証明写真を撮る際に、有料ですがデータをもらえば、貼り付けることが可能になっています。

私の場合は、データをダウンロード→保存するときにJPG形式に変換→そのファイルをドラッグ&ドロップでエクセルファイルへ→縦横比が変わらないようにサイズを縮小して貼り付け完了!

ピタッときれいに出来ました。嬉しい。

現在、毎日、学校でパソコン作業しているおかげで、思っていたよりも簡単に出来ました。

これで、いつでも応募することが出来ますね。

なお、履歴書や職務経歴書などのデータは、「doda」で、何と無料でダウンロードできるので覗いてみてくださいね。

☆本日の主な活動☆

  • 職業訓練校でお勉強(ポートフォリオ・作品制作)
  • 接骨院にて骨格矯正
  • 証明写真撮影および履歴書、職務経歴書などの作成
  • 自宅でPhotoshop作業
  • 読書

時刻は、0:16

それでは、おやすみなさーい。

以上、ウォーキングサッカーJWS代表の渡辺敏弘でした。

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2021年7月25日(日)先負

かなり前に読み始めたのですが、内容が難しすぎて、全く進まないコチラの本。

LIFE SPAN(ライフスパン)老いなき世界 [デビッド・A・シンクレア]


ようやく第1部まで読みすすめることが出来ました。

全3部構成になっており、第1部→過去、第2部→現在、第3部→未来の流れで書かれています。

本当に人類は「老いなき世界」を手に入れることができるのか、に興味があって手に取りましたが、第1部を読んだだけで可能性をしり、ワクワクしてきました。

現段階での理由を挙げてみますね(完全に理解してるわけではないので、詳しく知りたい方は、実際に読むことをオススメします)。

  • 老化の原因が分かっている(エピゲノムの変化)
  • 老化を死因とは認めない社会
  • 個々の病気を治療するだけでは健康寿命を延ばせない
  • 老化を病気と認めれば、老化との闘いには勝利できる

ざっくりいうと、「老化」自体を病気の一つというか、歳を取ると誰もが罹ってしまうウィルスと考えて、これを取り除く治療法を考えれば、「老化」によって、発症リスクの高まる病気(がん、糖尿病、心臓病など)を防ぐとこができのではないかということです。

逆説的に言えば、「老化」を治さない限り、いくら、がんに完勝したところで、結局は、他の病気で死ぬことになるということ。

要するに、死因を変更しただけということですかね。

そして、第2部は現在、どのようなことに取り組んでいるのかが書かれているので、楽しみでしかない。

私は、当ホームページにあるように、健康寿命の延伸、そして、元気な中高年を増やす、活動をしているので、しっかりと学んでいこうと考えております。

ちなみに、こちらの本は、表紙を外すと、見た目はおしゃれで、更に持ちやすくて、ページもめくりやすいので、読みやすいですよ。

ということで、ぜひ、一度、読んでみてください。

☆本日の主な活動☆

  • 読書
  • Photoshopで作品制作
  • サッカー日本代表の第二戦のテレビ観戦

時刻は、23:59

それでは、おやすみなさーい。

以上、ウォーキングサッカーJWS代表の渡辺敏弘でした。

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