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ジェリー渡辺について

千葉県市川市在住☆1968年生まれ☆ギア・サード(50歳)突入!☆今後は、人生百年時代に向けて、ミドル・シニア世代が活き活きワクワク楽しく生きて行ける社会作りに貢献する!をミッションとして精力的に活動する予定☆「楽しく働き、楽しく遊び、楽しく呑む!」がモットーです。特にひとくち目のビールまでのプロセスを大切にしたい。趣味は、サッカー  シニアリーグ所属 年間約20試合  また、審判員とコーチ資格あり  更に、これからウォーキングサッカー普及リーダーとして千葉県市川市中心に盛り上げていきます! その他スポーツも活動中!   バスケ・ゴルフ・テニスなど


11月27日(水)

朝食、、、【自宅】トースト、スライスチーズそして牛乳 約347Kcal

昼食、、、【魚民】豚の生姜焼き、キャベツ、わかめの味噌汁、きんぴらごぼう、ライスそしてアイスコーヒー 約1047Kcal

夕食、、、ファミチキ、ファミコロ、ミックスサラダ、納豆、ごはん、海鮮スープ、オレンジジュース 約1155Kcal

間食(その他)、、、ミルクティー、本麒麟 約266Kcal

本日の総摂取カロリーは全部合わせて、2815Kcalでした。

これらは以前にもお話ししたヘルスケアアプリ【あすけん】にて日々徹底管理しております、、、オーバーしてるけど、、、

また、運動は14000歩で約620Kcalの消費でした。

そして今日の採点は、、、、、、

ハイッ、未来(みき)さん、すみません。気を付けます!

やっぱり、ファミチキとファミコロのダブルはやり過ぎだよね〜

どちらか一個にすれば完璧だったのに!

また明日も頑張りま〜す。でも飲み会あるので難しいかもで〜す。


【ウォーキングサッカー】ってご存知ですか?

その名の通り歩いてやるサッカーです。

主なルールは、

 1、走ってはいけない

 2、ボールを高く蹴ってはいけない

 3、人に接触してはいけない

 4、笑顔でやらなくてはいけない

どうですか? 面白そうじゃないですか?

そうなんです(何が!?)、走れないので体力・体格そして技術での差がびっくりするくらい付きにくいんです。

一度体験するとわかっていただけるはずです。

なのでこんな人におすすめです。

 ・運動不足または1人だとなかなか続けられない人

 ・実はサッカーをやってみたいけどなかなか機会がなかった人

 ・老後の趣味を探している人

 ・サッカーやフットサルをやっているけど年齢的に不安を感じている人

 ・新しい仲間を増やしたい人

 ・地域の活性化に興味のある人

  などなど、いろいろな悩みや欲求を解決してくれるのでこのように言われ始めているのです!

魔法のサッカー

どうですか?ちょっと気になりますよね。

私は、これから徐々にではありますがこの【ウォーキングサッカー】を千葉県市川市中心に広めていきたいを思っています。

今後も情報発信していきますので、近隣にお住まいの方は下記のLINE@でお友達になってください。

ぜひぜひご協力をお願い致します。

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第373シーズンの結果はコチラ

チックショー!またまたスーバスターEXからこうかくしました。

前半の不振が酷くて最後まで挽回することが出来ませんでした。

しかしながら後半は3連勝などもあっての追い込みは次につながるないようでした。

特にサイドからのクロスでの得点パターンはとても強力でオーバメヤンの固め打ちは凄かった。結果的には得点王に輝きました!

半分はアシスト王に輝いたエディンのお陰でもあります。右サイドからのピンポイントクロスは痺れました。

次のシーズンはまだ優勝してなかったので1度フランスリーグ(ディビジョン1)で優勝してからまた挑戦したいと思います。