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こんにちは。今日は久しぶりにガチのサッカーをやってきて腰痛になった敏わたなべです

15分✖4本の試合形式でしたが、3チームだったので適度に休めたので楽しく出来ました

しかも最終戦のラストワンプレーで2列目からの飛び出し→クラスを胸トラップ→キーパーと1対1→ゴール左隅へ流し込むといった非常に嬉しい得点までゲットすることができました!!!

ということで早速ですが、

ウォーキングサッカー体験会

の日程が決まりましたのでお知らせいたします。

※ウォーキングサッカーを知らない方は、コチラ

また、前回体験会の投稿は、コチラ

日時:3月22日(日) 15:15~16:45

場所:青葉少年スポーツ広場 千葉県市川市新浜1-26 

今回は屋外のフットサル場です 駐車場あります

参加資格:だれでもOK

持ち物:動きやすい服装、運動靴

参加費:無料

コーチ&審判:敏わたなべ

施設がかなり老朽化していることをご了承ください(人工芝がかなりめくれています)

今後、タイミングを見て市川市長に相談しに伺います

なお、屋外のため、天候によっては中止にする場合がございます

その際は、当日の朝10時に判断して速やかにお知らせいたします

ご参加は、定員になり次第受付終了となります

ぜひ、JWS(ジェリーウォーキングサッカー)のLINE @でお友達になってドシドシお問い合わせお待ちしてます♪

LINE@ID→@jerryland

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    ↓↓↓

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2月2日(日)千葉県市川市にある塩浜市民体育館にてウォーキングサッカー体験会を開催しました

参加者は市川市および近隣エリアのかた中心に、7歳から51歳のオジサン、、、私ですが、、、

まさに、老若男女のフレンドリーな集いとなりました!

今回の参加者は全員ウォーキングサッカー初体験

また、運動不足の方も数名いたので鬼ごっこなどのウォーミングアップなどを取り込んで体を温めてからのスタートとしました

そのため始めはなかなか上手く行きませんでしたが徐々に上達する姿はとても見ていて楽しいものでした

走れない!ぶつかれない!

ので、サッカー経験者ほどイラついている姿が印象的で、その内のおひとりが「頼むから一度だけダッシュさせてくれ!」と言ってきたのは笑っちゃいました

そして運動量の検証として参加者の方1名に歩数計をつけて体験していただいたところ、結果は、4,440歩

私の指導力不足のため少し運動量が少なかったかもしれません

次回は、6,000~8,000歩程度に運動強度をあげてみたいと思います

さらに、参加者のおひとりが股関節痛になってしまったので、ストレッチも取り込んで安心安全な取り組みを強化していきます!

終了後、小学生からは「またやりたい」との嬉しい声が

他の参加者からも次回の開催を熱望されましたので、早急に企画していきたいと思っております

今後もさらに研究をすすめて、地域住民の方の健康、100歳まで自分で歩ける体づくりのお手伝いを今後もしていきますのでご協力お願い致します!


最近ようやく株式会社、NPO法人、一般社団法人や個人事業主の違いがわかる男になりました

ということで本日は午前中に予定通りマスクを購入しに行ってきました

ヤスイ薬局 行徳本店

先週こちらでマスクを購入した際にスタッフさんから火土の午前11時に入荷があると教えてもらってました

寝坊してしまい10分遅れでの到着でしたが店内入るとすぐのところに大量のマスクが!

焦る気持ちはわかりますがおひとり2点までで更に箱は1点までなので気をつけてくださいね

ちなみに私はよく理解しないまま箱2点をレジまで持っていってしまいました。ごめんなさい。1番焦っていたのは自分でした (笑)

成果は、家内と2人で計4つをゲット!

初のブラックマスク

帰宅して娘に箱を見せると「カッコいい」と言ったのも束の間、父ちゃん付けたら「キモい」言われました、、、何でやねん!

まだ白マスクは結構残っているのでコレを付けるときは韓流ファッションで決め込みたいと思います!

で、もともとこのお店はTwitterでフォローさせてもらっている下記の方からの情報で得たものでした

「市川にゅ〜す」 @ichikawa_news

いつも地元の貴重な情報を発信してくれているありがたい方でございます

またヤスイ薬局の社長も嬉しい情報をつぶやいてくれるので要チェック!

ヤスイ薬局 しゃちょー @yasui_pharmacy

そして更にこちらもその【市川にゅ〜す】さんからの情報を元に伺いました

とんでん 本八幡店

確か1ヶ月くらい前にTwitterで流れてたのを見て家内と行くことをスケジューリングしてました (笑)

周年記念キャンペーン(32周年らしい)ということでこちらのメニューがとてもお得になっていました

迷わず真ん中の【いわし巴膳】を注文

更に土曜日は15時までランチタイムでしたのでランチビールも頼んじゃいました

つまみはコチラに

酒のつまみとしてはじゃがりこの3倍くらい美味しいです(お値段も約3倍ですが、、、)

そしてメインの到着

ごはんは大盛り無料にして頂いたので満腹になりました

更に会計時に周年記念キャンペーン中ということでドリンク無料券や生ビール無料券なども頂けました!

但し、お得だと私以外の2人はテンション上がってデザート食べ過ぎて、結局いつもと変わらない金額に、、、でもブランチならぬラディナーということでOKにしておきましょう!

来月無料券使いにまた伺いたいと思います

ごちそうさまでした!


またまたとても良い書物に出会うことが出来ました

【「個」を生かすチームビルディング】 

著者はチームビルディング指導者でヴィッセル神戸の天皇杯優勝に大きく貢献した 福富信也さん

サッカーのみならず、すべてのチームスポーツの指導に携わる人必読の内容です!

前回のブログのとおりウォーキングサッカー体験会を塩浜市民体育館にて開催しました

こちらの体育館は、組立式ですがゴールもあるし当然ながら室内なので天候に左右されないところがとても魅力的なのです

しかしながら土日祝は他競技の大会などでの使用が多くなかなか予約ができない状況なのです

このままでは「いかん!」ということで市川市の他施設でフットサルが出来る所を3つほど視察に行って参りました

青葉少年スポーツ広場

奥に野球場が1面と手前にフットサルコートが1面のコンパクトな広場

駐車場・トイレと更衣室あり

但し、全体的にかなり老朽化が進んでいます

特にコートは人工芝なのですがかなりめくれてしまっている部分が目立っていました

でもコートサイズちょうど良いのとゴールが常設なのは助かります

更に一番の魅力は使用料が タ・ダ、、、そう!何と無料なのです!!!

ひとまず一度使用させていただいてから市の方には修繕のお願いをすることにしましょう

続いてはコチラ

国分川調節池緑地多目的広場

道の駅いちかわと東国分中学校の間にある広場です

土のサッカーグランド一面でしたが半面にすればウォーキングサッカー出来そうでした。小さめのゴールも置いてあったのでそちらを使えば大丈夫そうです

市川市のホームページの画像よりグランドが整備されてて良かったのとこちらも駐車場完備でした

最後はコチラ

国府台市民体育館

広い駐車場に止めて奥まで歩くとまずは正面にこちらが目に付きました

トラックでは陸上部の方々が練習されてました。体育館はこちらの右手です

大きな建物の1Fでまずは確認

2Fには第1体育館と第2体育館があって、ウォーキングサッカーが出来るのは第2体育館の方です

第1体育館の方はバスケットコート2面の大きさ

観客席もありとても立派でした

第2体育館は結構奥の方ですがわかりやすく数カ所に案内が出てました

ここから土足禁止です!

さらに奥までソロリソロリと歩いていくとあったあった!

到着!

これはなかなか良いぞ!

フットサルコート1面ですが貸し切り感が出て良いかもです

しかしながら国府台体育館にはフットサルゴールが用意されていないとのこと

持ち込みはOKなのですが、、、

ゴールは今後の課題としても本日はとても収穫のあった1日でした