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公開日 【PPK日記】#714「Paradise」 への1件のコメント

2023年3月8日（水）

NiziUの新曲「Paradise」がヤバい！

歴代最高傑作か！？とにかく聴いてみて！

しかも『映画ドラえもん のび太と空の理想郷』の主題歌らしい。

映画観る前にすでに泣けるが、観たらどうなってしまうんだろうか。

＃どうでもいい

いやー、それにしてもこのMVは何回観ても感動しかない！

さらに今日アップされた Dance Practice(Fix ver.)も見てみて！

☆本日の主な活動☆

  • 大学DE勤務
  • 通勤ウォーキング（11,161歩）
  • ウォーキングフットボールの動画を編集
  • ちいき新聞3月10日号市川版に「PPK Walking Football」が大きく掲載
  • 読書

以前から気になっていたこちらの本を読み始めました。

ワクワク、、、

「母親になって後悔してる」オルナ・ドーナト

3月8日の「国際女性デー」に読み始めるのにピッタリな内容ですね。

＃知らんけど

以上、ウォーキングフットボールをメインに、元気な中高年を増やす活動家「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

＞＞ウォーキングフットボールとは

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公開日 【PPK日記】#713「合掌」 への1件のコメント

2023年3月7日（火）

今日は親族の告別式のため、「平安祭典葛西会館」→瑞江葬儀所 火葬場」に行ってきました。

突然のお別れのため、びっくりしましたが、いつ亡くなるかはほとんどの場合、誰にも分からないのでしかたありません。

ただし、とても優しいお顔をされていたのでちょっぴり安心しました。

こんなことを言うと不謹慎かもしれませんが、ちょっとふっくらしていたほうが、死に顔が安らかに眠っているように見えるのは気のせいでしょうか。

あまり痩せていると苦しんだように見えるのかもしれません。

自分が死ぬときは、満足した死に顔を見せられるよう、少し恰幅が良い体型作りをしたいなと思いました。

そして、もちろん、PPK渡辺としては、ピンピンコロリと逝きたい。

帰りは、喪主の家族と一緒にくら寿司で夕飯。

久しぶりに来たら、何と税込み110円ではなく、115円に値上がり、さらには、165円メニューや1貫115円が増加。

ほとんど全品が税抜き100円だった時代が懐かしいですね。

100円ショップや300円ショップなどもそうですが、個人的には、コンセプト的に違和感を感じるので、正直、あまり利用しなくなりますね。

それなら、一度、仕切り直して、200円寿司とか、200円ショップとかにして、均一プレイス展開をしてくれたほうが嬉しいな。

まあ、時代の変化に対応できなかれば生き残れないのかもしれませんが、、、

いずれにしろ、めっちゃ飲み食いした挙げ句に、全部おごってもらった者が述べることではないですね。

＃どの口が言うてんねん

えらいすんませんm(_ _)m

ごちそうさまでした！

以上、ウォーキングフットボールをメインに、元気な中高年を増やす活動家「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

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公開日 【PPK日記】#712「筋肉痛」 への1件のコメント

2023年3月6日（月）

今日は朝から筋肉痛がひどい。

なぜかというと、昨日のシニアリーグサッカーにフル出場したのが原因。

いまさらですが、やっぱりサッカーって、ハードなスポーツなのです。

両肩から足の先まで、全体的に疲労が残っている感じ。

攻撃のときは、ウォーキングフットボールで培ったスキルをある程度は発揮できるが、ディフェンス面では、ウォーキングしていたら、何度も裏を突かれてピンチに陥りました（笑）

前半10分で修正はしましたが、守備のときの全力疾走は必須です。

おそらく、この全力疾走の影響で全身が筋肉痛になったのだと思います。

日常生活で、全力疾走とかしないですよね。

だから、腕が痛いのか！

昨日は、しかも普段はやらないサイドバックだったため、足の早いウィンガーと対峙しなければならなかったこともキツかった。

しかしながら、後半からは、負けていたこともあって、前目にポジションを修正したことにより、逆に守備的な負担が減り、優位な展開に持ち込むことが出来たのかなと。

まあ、その分、センターバックの仕事が増加してましたが（笑）

結果的に、0-2から、2-2に追いついたので良いとしたい。

いやー、それにしても、サッカーって、観るのも楽しいが、やはり、自分でやるほうが数倍楽しめます。

完全に、ドイツ代表のラームのイメージでプレーしてみましたｗｗｗ

インナーラップ的な、、、

さらに、サイドバックということで、「アオアシ」での学びも活かすことが出来ました！

イーグルアイ！

☆本日の主な活動☆

▼ウォーキングフットボールの動画▼

やばい、ウォーキングフットボールの動画やブログなど、やること満載。

確定申告もやっていない（泣）

明日から頑張ろう！オー！

以上、ウォーキングフットボールをメインに、元気な中高年を増やす活動家「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

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