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楽天市場にて、アイリスオーヤマのサーキュレーター扇風機を購入しました

5月17日(月)に楽天市場にて注文したアイリスオーヤマのサーキュレーター扇風機(STF-DC15T)が、本日、5月19日(水)に届きました!

今回は、梅雨が近づくにつれて、室内の空気がよどんだり、湿度がかなり高くなってきたので、それを吹き飛ばすべく、サーキュレーター機能のついた扇風機を思い切って買ってみました。

扇風機の機能については、説明する必要はないと思いますが、サーキュレーターについては、私も含めて、よくわかっていない方もいるのではないでしょうか。

一言でいうと、部屋の空気を循環させることにより、冷房や暖房の効率をアップさせて、電気の使用量を抑える効果があるそうです。

1、ハイブリッドで高機能

取扱説明書に記載してある基本の使い方が、何と、6パターンもあります。

①冷房使用時、、、本体をエアコン背にして配置して、下にたまる冷たい空気を循環させると、気流ができて清涼感がアップします。

②暖房使用時、、、部屋の角(エアコン)に風を送って、上にたまる温かい空気を循環させ、足元を温めます。

③循環、、、天井に風を送って空気を循環させ、部屋の空気の温度むらを少なくします。

④換気、、、屋内の空気を排出し、屋外の新鮮な空気を取り込みます。

⑤二部屋循環、、、二間続きの部屋の空気を循環させ、室温のむらを少なくします。

⑥衣類乾燥、、、洗濯物に直接、風を当てることで乾きが早くなります。首ふりすることで、まんべんなく風を当てることができます。

衣類乾燥に関して、部屋干しの際、乾燥機を使っているのですが、乾きが遅かったので、こちらのサーキュレーター扇風機を合わせて使用すれば、より早く乾きますよね。

最近、雨が多くて、なかなか外に洗濯物を干せないので、家内的には、ここが一番のポイントだったそうです。

#さすがの主婦視点

2、コンパクトで置き場所に困らない

リビング用に考えていたので、出来るだけ邪魔にならない大きさが良かったので、かなり引き締まった感じです。

#ダイエットに成功した扇風機

今まで使用していた物と比べてみます。ちなみに、写真のサーキュレーター扇風機の方は、高さが70cmになっています(4段階で10cm低くできます)。

羽の円周部分も普通の扇風機と比べたら、半分くらいかなと。

今までだと結構ぶつかることが多かったので、これで安心ですね。

3、風のパワーが強い

さすがサーキュレーターだけあって、風量が10段階で変えられます。

私の感覚値ですが、風量「6」または「7」くらいで、普通の扇風機の「強」くらいじゃないかな。

「10」はもの凄いパワー過ぎて、あまり使わないかとw

あっ、でもよく考えたら、適用床面積が24畳なので、広いお部屋には最適かも。

我が家のリビングは、10畳くらいなので、十分すぎますね。

これで、この梅雨からの夏はもちろん、一年中、快適に過ごせる強力なアイテムを手にすることができました。

そして、さらなる効果として見込まれるのは、サーキュレーター扇風機のパワーで、より風通しの良い家庭作りにつながるのではないかと感じております。

#なんのこっちゃ

やっぱり、アイリスオーヤマって、昔から思っていましたが、商品開発力が素晴らしい。

マスクも最高!

商品のクオリティと価格のバランスも絶妙ですよね。

この後は、電気ケトルもアイリスオーヤマで買う予定です。

下にリンクを貼っておきますので、気になった方は、是非、値段などの詳細をチェックしてみて下さい!

【エントリーでP2倍】〔安心延長保証対象]サーキュレーター扇風機 STF-DC15T送料無料 扇風機 リビング扇風機 リビングファン 首振り 静音 リモコン付 タイマー サーキュレーター DCモーター DC 送風 静音 首ふり 空気循環 アイリスオーヤマ

それでは、電気ケトルを買ったら、また、ご報告致します。

以上、ウォーキングサッカーJWS代表の渡辺敏弘でした。

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楽天市場でオムロンの体重計(カラダスキャン)を購入してみました。

10年以上も使用していた体重計が壊れてしまったので、楽天市場にて、体重計を購入しました。

正式名称は、体重計ではなくて、体重体組成計と言うそうです。

商品名は、カラダスキャン HBF-212 。


早速、使ってみましたが、これがなかなか良いので報告いたしますね。

1、体重以外も色々と計れる

一度、体重計に乗っただけで、①体重、②体脂肪率、③内臓脂肪レベル、④BMI、の4つの数字を確認することが出来ちゃうんです。

①体重

オムロン体重計
mま

②体脂肪率

③内臓脂肪レベル

④BMI

これだけ計れると、日々の健康管理も簡単です。

2、薄型コンパクトなので、置き場所に困らない

重さは約1.3キロと軽量?

すみません、他の体重計持ったことがないので分かりませんが、以前のものと比べるとかなり軽くなりました。

大きさは、幅285mm、高さ28mm、奥行き210mmとなってます。

奥行き210mmって、センチに直すと、21cmですよ。

完全に足がはみ出ます。

注:足のアップはご遠慮下さい

少し心配になりますが、盤面の4つのシルバー(電極)にきちんと乗れていれば大丈夫です。

ちなみに、色は、水色に近いような薄いグレーに見えます。

どちらかと言うとパステル系のカラーですね。

女子ウケは良いです。

そして、高さも28mmと3cm以下の薄さなので、隙間に収納できます。

また、立て掛けても良いそうなので、ちょっとした隙間や棚にも置けるので便利。

3、コスパが良い!

私が楽天市場で購入した時点(2021年5月4日)では、税込で2,980円とかなり手頃な価格でした。

送料無料で、しかもオムロンの公式ショップだったので、安心ですよね。

注文してから3日後の5月7日には自宅に到着。

梱包もきれいで、説明書も日本語でとてもわかり易くて、良い買い物をしました。

年齢・身長・性別などの個人データは、4人分まで登録できるので、家族での共用にも良いですね。

また、盤面がフラットなので、お手入れも簡単。

私は、家族から、使用後、必ず、盤面を除菌することが義務付けられております。

ということで如何でしたでしょうか。

体重計の購入に迷ったら、是非、こちらを検討してみて下さい。

下にリンクを貼っておきますね。

オムロン 公式 体組成計 HBF-212 カラダスキャン ホワイト 体重計 送料無料 内臓脂肪レベル デジタル 高精度 体脂肪率 正確 薄型 コンパクト 高性能 電池 体脂肪計付き体重計 ヘルスメーター おしゃれ シンプル 軽量 軽い 小さい 体重体組成計

以上、ウォーキングサッカーJWS代表の渡辺敏弘でした。

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こんにちは。千葉県市川市にてウォーキングサッカーの普及活動をしている渡辺敏弘です。

都内でサラリーマンもしています。

28年間勤めた会社の退職まで、あと残りわずか。

このままだと「中年実業家」ではなくて、「中年失業家」になってしまう 泣

しかも、来月からの計画が全く決まっていませんが、ひとまず、そんな自分を応援してくれるテーマソングが決まりました。

「Little Glee Monster 『ECHO』リモートバージョン」

特に、こちらのリモートバージョンの「かれん」さんの歌い出し、そして、「アサヒ」さんへの流れが大好きです!

さらに言うと、またまた「かれん」さんですが I'm on fire♪ のところ、ヤバミです!何度聴いても震えます!

ということでそろそろ本題にいきまーす。

【新常識】1日3食から1日2食にシフトして健康になろう!

先日、健康診断(生活習慣病コース)のため、いつもお世話になっている「メディカルスクエア奏の杜クリニック」に行ってきました。

開業された6年前からずーっと診てもらっていますが、いつも清掃が行き届いていて清潔感あふれる気持ちの良い病院です。

働いている方々もみなさん、やる気に満ちていて、とても感じの良い方ばかりで、いつも感心しちゃいます。

まさに、プロフェッショナルという言葉がしっくり来る感じです。

また、今日の胃カメラは、初めてのお若い先生でしたが、めちゃめちゃ上手くて、全く苦しくなかったので、いつもの時間の半分に感じるほどでした。

でも胃カメラって、リアルタイムで自分も見れるので、やっぱり怖いでよね。

以前、検査中に、先生が「あっ!」と声を漏らしたことがあって、なんと、食道やら、胃腸やらから出血していて、その時は、本当に生きた心地がしませんでした。

結果的に、酒の飲みすぎで荒れていただけでしたがw

今回は問題なしと言われたので安心。

さらに、良かったことがもう一点。

最近、体重を測っていなかったのですが、67.2kgと、いつの間にか、理想の体重になっておりました!

これは、恐らく、2020年11月3日より始めた朝食抜きダイエットが功を奏したのかもしれません。

確か、その時点での体重は、71kg位でしたので、約4kgのダイエットに成功したことになりますね。

そのダイエットは、実のところ、もともと、痩せる目的ではなくて、ただ単に、朝食を食べる時間が無かったので、何度か食べないで仕事に向かったら、なぜか、体調が良いことに気付いたからなのです。

特に、胃腸の調子がすこぶる良くなり、昼ごはんを食べるのが、今まで以上に楽しい時間になっていたのです。

また、1日の摂取カロリーは、「あすけん」アプリを活用してコントロールしていたのですが、朝食を抜くと、その分を昼または夜の食事に使えるので、ノーストレスになりました。

このアプリは、無料でも十分なクオリティですので、ぜひ一度お試しください。

良かったら、下にリンクを貼っておくので、インストールして使ってみてくださいね。

あすけん ダイエットの体重と食事記録・カロリー計算 アプリ
あすけん ダイエットの体重と食事記録・カロリー計算 アプリ
開発元:asken inc. (Tokyo)
無料
posted withアプリーチ

1日3食が基本というのが、世の中の常識だと思いますが、全員に当てはまるわけではないのかなくらいで続けていました。

ちなみに、1日3食歴は、結構長くて、物心ついたときから、52歳と3ヶ月まで続けていたルーティーンワークです。

そんなところに、You Tubeを観ていると、こんな動画が目に飛び込んできたのです!

【「空腹」こそ最強のクスリ】っていう本があるらしく、そちらを中田敦彦さんのYou Tube大学で取り上げられていたのですw

すごい!こんな偶然があるのでしょうか!?

しかもどちらかと言うとダイエット目的ではなくて、健康になるということらしいです。

この動画を観た私は、ますます自信を得て、1日2食生活を続けています。

体感的に、お腹まわりがすっきりするので、とてもおすすめですが、くれぐれも個人差があると思いますので、こちらの動画と本を読んでから始められたほうが良いかと思います。

動画を観たところ、あまりオススメできないケースもあるようなので要確認。

やり方を間違えると逆効果なので気をつけましょう。

私も、まだ、本の方は読んでおりませんので、読み終えましたら、速やかに当ブログにアップいたしますので、しばらくお待ちくださいませ。

以上、ウォーキングサッカーJWS代表の渡辺敏弘でした。

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