【PPK日記】#731「フォーラムに参加」

2023年3月25日（土）

午後からは、千葉商科大学で開催された「国府台コンソーシアム第4回フォーラム～地域住民の健康増進、ウェルビーイングを考える～」に参加してきました。

以下の2つの講演がおこなわれました。

• 「膝の痛みと健康について」
  東京医科歯科大学 教授/教養部フィジカルウェルビーイング分野/スポーツサイエンス機構 柳下和慶氏
• 「トップアスリートの健康とコンディショニング」
  東京オリンピック 女子100mハードル 日本代表 寺田明日香氏

時間としては、13：00～16：00までの3時間でしたが、私にとってタイムリーな膝の権威の先生のお話を拝聴でき、知見を得ることができました。

また、寺田さんは現役バリバリのトップアスリート。

東京オリンピックに日本代表として出場、そして、次のパリオリンピックも目指しているとのこと。

そんな方の食生活や睡眠に対する姿勢を感じることができてとても貴重な体験をすることが出来た。

オンラインでは味わえない、ライブ感というか、強く伝わってくるものを感じた。

やはり、トップの方のお話はとても興味深い。

このような素晴らしい講演が、なんと無料。

いまさらですが、色々な大学で無料講座や講演会などがあるので、今まで以上に、積極的に参加していこうと思いました。

☆本日の主な活動☆

• 大学DE勤務
• 通勤ウォーキング（9,203歩）
• 国府台コンソーシアムフォーラムに出席
• ブログ投稿①：【参加者募集】5/4 ウォーキングフットボールの会
• ブログ投稿②：【参加者募集】5/12 ウォーキングフットボールの会
• 翌日のシニアサッカーのメンバー選考など
• 読書

最後に本日もしつこくご案内させてください。

推しメン「影山優佳」さんの1st写真集が誕生日の翌日5月9日に発売されます！

只今、絶賛予約受付中ですので是非よろしくお願いいたします。

■下のリンク先からご予約できます

もちろん、私も予約完了です！

以上、ウォーキングフットボールをメインに、元気な中高年を増やす活動家「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

＞＞ウォーキングフットボールとは

★とっても便利！わたなべ室長の「ブログの更新情報」を受け取れますので、お気軽にメールアドレスをご登録ください（無料）↓↓↓

＞＞翌日の【PPK日記】はこちら

最後までお読み下さってありがとうございます。良かったら、シェアしていただけると嬉しいです。