【寝るまえ◯行日記】♯９７

2021年6月8日（火）先勝

今日の日中の気温は30℃超えていたのですね。

いつもの公園の木陰で涼もうと行きましたが、暑すぎて、マイナスイオン効果ゼロでした。

但し、渡しが長袖のトレーナ的な装いだったのがいけなかったのかもしれません。

明日以降は、基本、Tシャツに羽織物にしておいて、いつでも脱いで、体温調整が出来るようにしていきます。

☆本日の主な活動☆

• 職業訓練校でお勉強（デザイン論）
• 接骨院で治療
• 自宅で復習
• 英単語アプリで学習
• 読書

そして

、夕飯のメインは、オイシックスの［ヴィーガン］カシューナッツ炒めでございました。

大豆の練り上げを仮想『肉』とみなしてのヴィーガン料理。

肉なしですが、ピーマン、なす、玉ねぎやパプリカなどの脇役たちが躍動しているので、大豆の練り上げは完全に肉としてのポジションを確立しておりました。

また、カシューナッツも程よく効いていて、とても楽しいメインディッシュでした！

最近、授業中にかなり睡魔が襲ってくるので、早めに寝るようにします。

時刻は、23：05

それでは、おやすみなさーい。

以上、ウォーキングサッカーJWS代表の渡辺敏弘でした。

続きの【寝るまえ◯行日記】♯９８はこちら。

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