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2023年9月26日(火)

CAMPFIREのオンラインサロンをなんとなく見ていたら、偶然見つけた「赤羽雄二先生」

「ゼロ秒思考」という言葉に引かれて、先生の著書「頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング ゼロ秒思考」を読んでみました

内容的には、前田裕二さんの著書「メモの魔力」に近い

どちらもメモを書くことで頭の中が整理されるということは同じ

「メモの魔力」を読んだ後は結局、習慣として身につかなかったが、「ゼロ秒思考」のメモは、簡単に出来そうなので、取り組んでみようと思います

自分の考えをクリアにして、話せる・伝えられる人間に、俺はなる!

☆本日の主な活動☆

  • 大学DE勤務
  • 通勤ウォーキング&サイクリング(8,805歩&2.5km)
  • You Tubeにアップロード
  • オンラインサロン編集作業
  • Premiere Proで動画編集
  • Canvaでサムネイル作り
  • ウォーキングフットボールのルール見直し
  • 読書

今日アップした動画は、日曜日に開催したウォーキングフットボールの会の試合の様子

まずは前半をアップしたので是非ご覧ください!

▼動画は下の画像をクリック▼

以上、ウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動をしているPPK Walking Football代表の渡辺でした

ウォーキングフットボールについての詳細はこちら

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