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2023年12月7日(木)

実はバスケ部にも入っているのですが、活動日が金曜日のため、ウォーキングフットボールとブッキングのため、この1年くらい参加できていませんでした~

会場は江戸川区スポーツセンター

ウォーキングフットボールやサッカーとの大きな違いは、手を使うということ

当たり前ですが、最近、足ばかり使っていたので、手を使うのは新鮮

思ったより、ドリブルやシュートは衰えていなかったが、シュートを打つたびに肩は痛かった笑

部長に聞いたら、金曜日の予約が取れなくなったので、今後は、木曜日が増えるようなので、できる限り参加しようと思う

参加者は6名だったので3ON3をひたすらやりましたが、なかなかハードでした~

今日はシュートを2本だけ決めることができましたが、次回は、カットインからのゴールを決めたいと思いました!

☆本日の主な活動☆

  • 大学DE勤務
  • 通勤ウォーキング&サイクリング(12,168歩&2.8km)
  • バスケ部活動

以上、ウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動をしているPPK Walking Football代表の渡辺でした。

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