2023年12月7日（木）
実はバスケ部にも入っているのですが、活動日が金曜日のため、ウォーキングフットボールとブッキングのため、この1年くらい参加できていませんでした～
会場は江戸川区スポーツセンター
ウォーキングフットボールやサッカーとの大きな違いは、手を使うということ
当たり前ですが、最近、足ばかり使っていたので、手を使うのは新鮮
思ったより、ドリブルやシュートは衰えていなかったが、シュートを打つたびに肩は痛かった笑
部長に聞いたら、金曜日の予約が取れなくなったので、今後は、木曜日が増えるようなので、できる限り参加しようと思う
参加者は6名だったので3ON3をひたすらやりましたが、なかなかハードでした～
今日はシュートを2本だけ決めることができましたが、次回は、カットインからのゴールを決めたいと思いました！
☆本日の主な活動☆
- 大学DE勤務
- 通勤ウォーキング＆サイクリング（12,168歩＆2.8km）
- バスケ部活動
以上、ウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動をしているPPK Walking Football代表の渡辺でした。
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