2023年5月1日（月）
アランチャドレッシングさんに立ち寄ったついでにチェック！
この時期が来ると毎年恒例の京成線「市川真間駅」が変身！！！
「市川ママ駅」！！！
そうです！
5月第2日曜日は、母の日
今年は、5月14日ですね！
いつもは割りと地味めの駅なのですが、少しでもラッピングなどすると雰囲気が変わって良いものですね
こういうちょっとしたイベントは大歓迎！
平凡な日常に彩りを
できれば鬼越駅にも彩りが欲しい、、、
☆本日の主な活動☆
- 大学DE勤務
- 通勤ウォーキング（10,525歩）
- アランチャドレッシング立ち寄り～
- クリーンスパで筋トレ
- Premiere Proで動画編集
- 読書
ジムトレーニングが久しぶりだったので結構追い込みましたー
このエアロバイク的なのをやると汗びっしょり＆乳酸がたまるー
でもこれをやるようになってから、サッカーの試合時の持久力がアップしたと思う。
この他にも傾斜をマックスにしてのウォーキング、各種筋トレ、そして、ロデオボーイ？で仕上がりましたー
行くまでが正直面倒くさいが、やっぱり筋トレ終わった後は充実感というか気持ちが良いです
やればやっただけ、筋肉は嘘付かないのです
パワー！ ヤー！
私のGWはまだ始まっていない
あと1日だー
ファイティン！
最後に恒例となったご案内です。
推しメン「影山優佳」さんの1st写真集が5月9日に発売されます！
GW明けすぐですよーーー！
カミングスーーーン！
只今、絶賛予約受付中ですので是非よろしくお願いしまーす。
すでにこちらを見てご予約していただいている方が続出中！
ありがとうございます！
■下のリンク先からご予約できます
以上、ウォーキングフットボールをメインに、元気な中高年を増やす活動をしている「PPK Walking Football」 代表の渡辺でした。
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