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【自己啓発の源流「アドラー」の教えⅡ「幸せになる勇気」を読む】

こんにちは。千葉県市川市にてウォーキングサッカーの普及活動をしている渡辺敏弘です。

以前のブログに書いたとおり、あの超ベストセラー「嫌われる勇気」の続編である「幸せになる勇気」を早速、読了いたしました。

まずは、心理学者アルフレッド・アドラーの教えⅠである「嫌われる勇気」のおさらいから始めますね。

この本では、幸福とは貢献度であるということを学びました。

「嫌われる勇気」についてのブログはこちら→【室長ブログ｜生きることに迷ったら読むべし！】

☆他者貢献って実際にどんなこと？

おそらく、他者に対して貢献すればするほど、幸せを実感することができるということですが、実際に貢献するって具体的にどういうことかわかりませんでした。

そして、この本「幸せになる勇気」を読むことによって、まだ理解度はそれほど深くはないかもしれませんが、現時点での意見を述べたいと思います。

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それは予想していたのと全く違う内容でした。

「わたし」だけでもなくて、「あなた」だけに向けられたものでもありません。

誰かに向けて貢献することではないということです。

「わたし」ひとりだけが良いのはもちろんダメですが、「あなた」ひとりだけが良いというのもダメだよと。

どちらかだけでは、幸せにはなれないということですね。

重要なのは、「わたしたち」という共同体感覚を持って「わたしたちの幸せ」を築き上げるということだったのです。

最初の「わたしたち」はふたりからですが、これが、より多くの「わたしたち」になっていくことによって、幸せになる人を増やすことが出来るのではないかと感じました。

そうすることによって、より貢献度が増して、より幸せになるということなのではないでしょうか。

☆☆具体的な行動を考えてみる

なので、今後、私が行動するときは以下の点を常に意識していきます。

• 「わたし」や「あなた」ではなく、「わたしたち」が幸せになるように考えて行動すること
• より多くの「わたしたち」という共同体を作って、より多くの人と一緒に幸せを分かち合うこと

例えば、現在、私は千葉県市川市にてウォーキングサッカーの普及活動をおこなっていますが、このJWSという共同体で「わたしたちの幸せ」を築き上げるようにしていきたいと強く思いました。

また、こちらはイメージレベルですが、2022年には、会社のようなものを作って、より多くのみなさんに「わたしたちの幸せ」を実感できるようにしていきたいと考えています。

著者の岸見一郎さんがあとがきでおっしゃているように、「嫌われる勇気」はアドラー心理学の存在を知り、概要を理解するための地図のようなもの、そして「幸せになる勇気」はアドラーの思想を実践し、幸福なる生を歩んでいくための「コンパス」となる一冊であると。

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「人生をどうすれば幸せに生きていくことが出来るのか」という問いに対して、この地図とコンパスを手に入れて力強く歩いていきましょう。

私は、今後の人生のバイブルとして、フル活用していきたいと思います。

以上、千葉県市川市にてウォーキングサッカーの普及活動をしているJWS代表の渡辺敏弘でした。

ウォーキングサッカーについてはこちらをどうぞ

→【トップページ｜ウォーキングサッカーとは】

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今回は、初めて、あのメンタリスト　Daigoさんの本を読みました。

【後悔しない超選択術】 Daigo

これは、とても気になるタイトルですよね。

私は、優柔不断ではないので、割と直感で決めてしまうタイプで、それほど、人生で後悔したことは無いと思っています。

しかしながら、最近、一つの選択で、人生って大きく変わるんだなあと思うことが多いです。

そして、今、人生の岐路にいるので、きっとこの本を手にしたんだと思います。

今まで自身が人生で主に選択したことを挙げてみます。

１、高校でサッカー部に入部したこと

もともと、私は、小中学校と野球をやっておりました。

東京都葛飾区の少年野球チームで、中学３年の時は、春夏秋と３連覇した強豪でした。

そのチームで、キャプテン　4番　キャッチャーでした。

スカウトはされませんでしたが、甲子園目指したいなという夢はありました。

しかしながら、母子家庭で、学費的に私立高校は厳しい状況でした。

当時、東京都で公立（都立）で、甲子園はほぼ不可能な勢力図でした。

そこで、通学可能な千葉県の公立なら行けるのではないかと考えました。

そうだ！千葉県の公立で強豪校といったら、習志野高校です。

早速、担任の先生に相談しました。

が、越境入学（東京都→千葉県）はかなりハードルが高かったのです。

記憶があいまいですが、確か、受験の３カ月前くらいまでには、千葉県に引っ越さなければならないのとテストの点数もかなりマイナススタートでの受験になるとのことで、先生に強めに反対されました。

素直なボクは、直ぐに甲子園の夢をあきらめました　(笑)

冷静に考えると正しい選択でした。

中学時代で、打率２割９分６厘ではきっとプロ入りは無いです。

キャッチングは地域でも評判でした。

何故ならば、ジャイアンツの山倉氏の本を熟読していたので、プロ級でしたが、肩はもう一つでしたので、、、

と言うことで、普通に都立高校を受験して合格しました！

そして、ここが自分でも不思議なのですが、何故かサッカー部に入りました。

当然、野球部にしようと思っていたのですが、入学式直後から体調不良で、いきなり１週間学校を休みました。

病気も治って、１週間後に学校に行くと既に部活に入っている同級生が多く、完全に出遅れました。

また、野球への情熱もびっくりするくらい無くなっていました。

まずは、クラスに馴染むのが最優先と考え、部活は少し考えてからにしようと思い、しばらく帰宅部を決め込んでました！

すると、いきなり１週間も休んだ奴に興味を持ってくれて、話しかけてくれるクラスメイトが多くいて、とても助かりました。

その中の一人が熱心に「サッカー部に入りなよ」を勧誘してくれました。

今でも、彼を含めたサッカー部の仲間とは、定期的にサッカーをやったり、飲んだりしています（ちなみに明日もサッカーです）。

ここで、サッカー部に入らなかったら、現在の活動、シニアリーガー、審判ライセンスや指導者ライセンスの取得などにはつながらかったです。

また、近い将来、サッカー関連の仕事で生きていこうと決めています。

２、就職したこと

私は、恥ずかしながら、学生時代はそれはそれは、ろくでもない人間でした。

ひとことで言うと、学生ギャンブラーでした。

大学３年の時は、完全にパチプロになっていて、学校に行ったのは、１年間のうち１０日ほどでした。

３６５日中、３５５日を上野のパチンコ店に出勤してました。

平均月収で、約３０万円ほど稼いでました。

また、マージャンも大好きだったので、パチプロか雀士もしくは雀荘のメンバーがいいかなと思ってました。

でも、結果的には、普通に就職しました。

こんな自分なのに、何故か、周りの友人はしっかり者が多く、「とりあえず、一回だけ就職しろ！」「とりあえず、親を泣かすな！」など厳しいアドバイスを頂けたことが幸いでした。

しかも、最後のバブル世代でしたので、今の会社に、すんなり入社出来ました。

今思うと、パチプロや雀士を選んでいたら、きっとすでに死んでいたと確信が持てます。

１日でタバコ４０本～５０本吸ってました　（笑）

さらに、毎日　焼肉またはしゃぶしゃぶです。デブデブです。

就職させて頂いたおかげで、更生することが出来ました。

３、結婚したこと

２０代の時に何度かチャンスはありましたが、自身の魅力不足で、上手いきませんでした。

３０過ぎたときに、このままだと結婚できないかも知れないというよりも、一度だけ結婚してみたいという気持ちから、当時は怪しさ満点の「オーネット」というウェブサイトで登録して、婚活しました。

かれこれ、２０年前でしたので、仕組みが良くわからないのと、ネットの動作が遅くて、イライラしたのを覚えています。

今では「楽天オーネット」で有名ですね。

で、焦って、婚活していると、突然の幼馴染の紹介があり、あっという間に、結婚にたどり着いたのです。

結婚してから、１７年経ち、子供も出来て、本当に大きく人生が変わりました。

本当に、本当に、選択って大切だと思いませんか。

結局、自分がどうしたいかをよく考えて動くことだと思います。

そして、今、私は、新たな人生を歩むために、この本を手にしたんだと思います。

タイトル通り、完全な選択を求めるのではなく、後悔しない、要するに十分納得いく選択方法をしっかりと身に身につけて、選んでいきましょうといった内容です。

選択術って教わったことないですよね。私は、一度もないですし、今まで考えたこともなかったです。

様々な、習慣の身につけ方、トレーニングなどがわかりやすく書かれてます。

今後は、更に、自信を持って、人生の選択を出来るようなスキルを身につけられる素敵な本だと思います。

そして、最後に、この本を読むことにした選択はきっと間違っていないと強く信じています。

以上、千葉県市川市にてウォーキングフットボールの普及活動をしている「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

＞＞ウォーキングフットボールとは

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