【第23回】ウォーキングサッカー体験会を千葉県市川市にて開催しました！
2021年7月17日（土）の15時から、千葉県市川市の国分川調整池多目的広場のサッカー場で、ウォーキングサッカー体験会を開催しました。
当日は、梅雨明け直後だったため、30℃を超えるかなりの暑さ。
そんな中、初めての方も含めて、9名が参加してくださいました。
今回は、普通のサッカーグラウンドで、かなりの大きさだったので、直前まで、少年サッカーチームがやっているのを見て、同じ大きさで設定してみました。
それでも、今まで開催した中でも、1番の広さで、特に縦が長かったかなと。
おまけに私を含めて、10名でしたので、かなりの運動量になりました。
数字的に言うと、私の歩数計は、「13,339歩」を表示。今までで最高値をマーク。
終わる頃には、足腰、特に膝に疲れがじんわりと襲いかかっておりました。
☆ウォーキングサッカー体験会メニュー
- ウォーキング練習
- タッチ数限定ボール回し（円になって・チーム別）
- 動きながら背番号順にローテーションパス（ハーフコート・チーム別）
- 2対1（ハーフコート・チーム別）
- 3対2（ハーフコート・チーム合同）
- 5対5（フルコート・チーム対抗）
- 記念撮影
- 後片付け
なお、5対5の試合は、やや人数が少なかったので、今回は、キーパーは、エリアを出てもOKな特別ルールに変更して実施。
これによって、キーパーが上がりすぎて、カウンターアタックをもろに受けたりしていたのも面白かったのかなと。
人数が少ないときは、色々と工夫して、みなさんが楽しめるようにしていきたいですね。
実際の試合の様子を動画（ダイジェスト版）にしてみたので、ご覧ください。
☆今回の課題と次回への反省
そして、体験会の振り返りです。
GOODポイント、、、コートを大きくしたことにより、パスが繋がりやすくなったのと、歩く距離が増えたので、かなりの運動になったこと。また、前述したとおり、キーパールールの変更も悪くなかった。
BADポイント、、、おひとりが熱中症になってしまった。
NEXTポイント、、、熱中症対策として、休憩時間や給水タイムだけではなく、試合前の練習強度や体を冷やしたり出来るようにしていく。
☆次回の24回めのウォーキングサッカー体験会は、7月31日（土）の15時スタート！
次回は、7月31日（土）15：00-17：00 で、千葉県市川市の青葉少年スポーツ広場にて行います。
詳しくはこちらをごらんくださいね：https://jerry-w.com/walkingfootball-29/
以上、ＪＷＳウォーキングサッカー代表の渡辺でした。
Thank you for your time today.
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