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埼玉県和光市で活動されている「4 clover club」　のウォーキングサッカー体験会に参加していきました！

2021年5月16日（日）友引

今日は、朝10時から3時間、ウォーキングサッカーの体験会に参加してきました。

場所は、和光市勤労福祉センターアクシスという施設です。

室内だと天気を気にせずに出来るのが良いですね。

バランスボールを使っての体幹トレーニングなどのウォーミングアップをみっちり行った後、オジサン3人対5人（女子＆若者+オジサン）の試合を実施。

私は、3人チームでしたので、かなり動かなければならない状況でした。

私以外のお二人が上手かったおかげで、有利に試合を進められたものの、いっさいサボれなかったので、結果的には、10,034歩とかなりウォーキングすることが出来ました。

また、施設内に温泉があるものの、コロナのため、利用が禁止になっていたのは少し残念でした。

☆本日の主な活動☆

• ウォーキングサッカー
• キンコン西野と学ぶ！仮想通貨勉強会「第2回」を鑑賞。今回は、主にトークンについて勉強しました
• Illustratorの復習・予習
• 英単語アプリで学習
• 読書

ということで、時刻は、23：29

それでは、おやすみなさーい。

以上、ウォーキングサッカーJWS代表の渡辺敏弘でした。

続きの【寝るまえ◯行日記】♯７５はこちら。

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2021年5月15日（土）先勝

今日は朝から、「Illustrator」の復習と予習を実施。

新しいことへの取り組みって、最初のハードルが、かなりキツくないですか。

そこを乗り越えられるのかどうかがポイントですよね。

昨年も同じくAdobeの「Premiere Pro」や「Photoshop」もめっちゃ大変でしたがYou Tubeで学びながら、何とか少しは出来るようになりました。

それにしてもIllustratorって、クセが強めのソフトウェアだと思います。

なので、筋トレや野球で言うところの素振りのような間隔で、同じことを何度も何度も繰り返してやるしかない感じです。

ある程度のレベルになるまでは、どれだけの時間を触ったかが重要であることは間違いない。

午後も、お昼をはさんで復習と予習を実施。

合計5時間ほど、取り組むことが出来て、ある程度の流れを掴むことが出来たことは収穫。

また、若干ではありますが、ショートカットキーが反射的に打てるようになりました。

座右の銘である『努力にまさる天才なし』を胸に、日々こつこつとやっていきます。

☆本日の主な活動☆

• Illustratorの自習
• voicyを聴きながら午後散歩
• 英単語アプリで学習
• 洗面所の窓枠掃除
• 夕飯はウーバーイーツ（魚民）
• 読書

読書は、最近ハマっている恩田陸さんの常野（とこの）物語シリーズ。

不思議な世界に引き込まれる感じがとても深おもしろい。

寝る前に読む小説って、気持ちよく眠りに就けるのでオススメです。

「蒲公英草紙　常野物語 」　恩田　陸

ということで、時刻は、23：42

それでは、おやすみなさーい。

以上、ウォーキングサッカーJWS代表の渡辺敏弘でした。

続きの【寝るまえ◯行日記】♯７４はこちら。

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