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2024年10月5日(土)

いつの間にか、時は流れ、もう10月なのですね

最近、YouTube、NPOなど、色々とやることが増えて、時が立つのが早い

でも忙しいと言ったり、思ってしまうと、言葉の通り、心をなくしてしまうので、そうならないように注意したい

そんなこんなで、先月、9月29日(日)、ウォーキングフットボール(以下、WF)の帰りに、行ったことのない飲食に突撃したので、そちらを書き記したいと思います

前回に続いて、WFの会場が市川駅南公民館だったので、またまた、市川駅までの商店街「市川ゆうゆうロード商店街」にあるこちらのお店に立ち寄ってみました~

居酒屋 かぎの花

昔から、そこにあるのは知っていたが機会がなくスルーしていました

中に入った瞬間、お店の雰囲気って感じ取れますよね~!?

ふつーの居酒屋だけど、そこが良い感じの居酒屋さんです

まあ、行ってみれば分かると思います

飲み物、食べ物、全部美味しかった~

また行きます!

当日は、神奈川県で活動されているWFチーム「あおばヴェルデFC」のメンバーが2人も来てくれて、しかも懇親会まで参加

とても楽しい飲み会となりました~

このあと、私ともう一人で、深酒をしてしまったのは、内緒ですwww

このように、WFのあとに、親睦会や懇親会をもっとやりたいのですが、施設が車じゃないと行けないところが多く、なかなか実現できません

もっと気軽に、運動して、お茶して帰れるような複合的な施設を作って、世の中を楽しくしていきたいと改めて思いました~

超高齢化社会の課題になってくると思うので、NPO法人で解決していきたい、、、いや、解決していきます!!!

以上、ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWFC代表の渡辺敏弘でした。 

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269回目・270回目「ウォーキングフットボールの会」

9月21日(土)と23日(祝)の2日間、PPKウォーキングフットボールクラブ主催の「ウォーキングフットボールの会」が、千葉県松戸市東部スポーツパーク体育館で開催されました。今回は、初めてウォーキングフットボールに参加される方もいらっしゃったので、その方にも楽しんでいただけるような内容でお送りしました。

ウォーキングフットボールってどんなスポーツ?

ウォーキングフットボールは、走る、ボールを奪う、ぶつかる、高いボールを蹴る、などの動作を禁止した、誰でも気軽に楽しめるサッカーのようなスポーツです。主に55歳以上のシニア層を対象として考案されましたが、近年では幅広い年齢層に人気が広がっています。

2日間のプログラム

今回のプログラムは、ウォーミングアップからゲームまで、盛りだくさんの内容でした。

  • ラジオ体操第一、足首トレーニング: 体をほぐし、ケガ防止に繋げます。
  • ウォーキング: 時速6キロ、10メートルを6秒で歩く練習を行いました。
  • コグニサイズ: 歩きながら、古今東西の山手線ゲームなど、脳トレを取り入れました。
  • 止める蹴る: ボールを止める、蹴る練習。
  • ネームパス: チームに分かれて、名前を呼びながらパスをする練習。
  • ゲーム: 6人制、5人制とチーム人数を変えてゲームを行いました。

初心者の方にも大好評!

2日間で30名の方が参加され、そのうち1名はウォーキングフットボールが初めての方でした。初めての方にも丁寧にルールを説明し、一緒にプレーすることで、安心して楽しんでいただけたようです。

女性チームによるゲームも実施!

9月23日(祝)には、女性だけのチームでゲームも行いました。キーパーには男性に参加してもらい、6人制で3チームに分かれて、6分間のローテーションで試合を行いました。女性の方も、笑顔で積極的にプレーされていました。

参加者の声

  • ウォーキングフットボールは初めてでしたが、とても楽しかったです。また、参加したいと思います!

まとめ

PPKウォーキングフットボールクラブでは、今後も「ウォーキングフットボールの会」を定期的に開催していきます。運動不足解消や健康維持、新しい人との出会いを求めている方は、ぜひお気軽にご参加ください。

実際の様子はYouTubeショートでご覧いただけます。

▼動画視聴はこちら▼

また、23日の終了後には、恒例の行ったことのない飲食店に突撃しました!

お知らせ

PPKWFCでは、このように、 ウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心に行っています。

まだやったこと無いという方は、1度だけの参加でも構いませんので、是非お気軽に来てみてください。

気になったら、まずは試してみましょう!

■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは

■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程

■PPKWFCの公式YouTubeチャンネルはこちらから

毎週、月、木、土の18:00に配信中!ショート動画は毎日アップしていまーす!

よかったら、チャンネル登録をお願いしまーす。

■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選

■PPKWFCメンバー御用達。安心安全な「ゴーグルタイプ」のメガネはこちらから

■お得で安心な スポーツ保険あります(2024年度は22名での加入)。ご加入の際はご相談ください。詳細はこちらから

■とってもお得な特典があるオンラインサロン「走らない サッカー『 ウォーキングフットボール』で元気な中高年を増やす」の詳細はこちらから

以上、 ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWFC代表の渡辺敏弘でした。 

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2024年9月27日(金)

昨晩の話になりますが、ウォーキングフットボール(以下、WF)の帰りに行ったことのない飲食店に突撃してきました~

WFの会場が市川駅南公民館だったので、その通り沿い(ゆうゆうロード)にあるこちらに行ってみました~

デュセニ村8 市川新田店

公民館から歩いて10分弱ではあるが、並びといえば並び

一直線で到着します

お店は急な階段を上がった2階にあります

そうそう、上る前に、こちらの看板左手のチラシを撮影しておくとお会計時に割引してくれるので忘れないで~(現金10%、PayPay7%引きでした。2024.9..26現在)

注文したのは「ベジタリアンタリーセット」

写真手前から時計回りで、ダルカレー→サグチズ→サラダ→アチャル→チャナ豆、そして、中央のライスは食べ放題

カレー以外の料理も食べられてとっても良いです♪

美味しさのあまり、思わずライスお替りしちゃいました

セットなので、ドリンクは付いているのですが、さらに、特別サービス?でデザートやらチャイやらが出てきました~

太っ腹~!!!

ごちそうさまでした~

以上、ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWFC代表の渡辺敏弘でした。 

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