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2021年5月8日(土)大安

特に予定がなかったので、試しに、目覚ましをセットせずに寝てみたら、9時に起床。

前日、布団に入ったのは、1時半ごろだったので、睡眠時間は、7時間半程度。

これが予想以上にすこぶる寝起きが良くて、何と朝からブログを投稿するというテンションの高さ。

⇒そのブログはこちら:体重計えらびに悩んだ結果、楽天市場のOMRON(オムロン)公式オンラインショップで注文してみた!

さらに、本を読んだり、面倒くさくて避けていた作業をしたりと自分でも信じられないくらい活発に動くことが出来ました。

今後もできる限り、目覚まし無しでの起床にチャレンジしたいですね。

#学校の日はやめろ!

#週末だけにしておけ!

☆本日の主な活動☆

  • ブログの投稿
  • 読書
  • 英単語アプリで学習
  • voicyを聴きながら午後散歩(7,911歩)

Voicyでの今日の学びはこちら。

そして、勉強で疲れた脳を癒やして回復してくれるオススメの動画を見つけました!

ダンシング・クイーン?のTwiceモモさんです。

冷静に考えたら、踊るだけでも大変なのに、歌はもちろん、さらに、9人での入れ替わり、立ち代わりの激しいフォーメーションをやるって、やっぱり凄いな、Twice。

ちなみに、今日は、「SIGNAL」「FANCY」「YES or Yes」の3曲で何とか踏みとどまることが出来ました。

You Tubeって、中毒性あるので危険ですよね。

ということで、時刻は、0:34

それでは、おやすみなさーい。

以上、ウォーキングサッカーJWS代表の渡辺敏弘でした。

続きの【寝るまえ◯行日記】♯67はこちら

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楽天市場でオムロンの体重計(カラダスキャン)を購入してみました。

10年以上も使用していた体重計が壊れてしまったので、楽天市場にて、体重計を購入しました。

正式名称は、体重計ではなくて、体重体組成計と言うそうです。

商品名は、カラダスキャン HBF-212 。

早速、使ってみましたが、これがなかなか良いので報告いたしますね。

1、体重以外も色々と計れる

一度、体重計に乗っただけで、①体重、②体脂肪率、③内臓脂肪レベル、④BMI、の4つの数字を確認することが出来ちゃうんです。

①体重

オムロン体重計
mま

②体脂肪率

③内臓脂肪レベル

④BMI

これだけ計れると、日々の健康管理も簡単です。

2、薄型コンパクトなので、置き場所に困らない

重さは約1.3キロと軽量?

すみません、他の体重計持ったことがないので分かりませんが、以前のものと比べるとかなり軽くなりました。

大きさは、幅285mm、高さ28mm、奥行き210mmとなってます。

奥行き210mmって、センチに直すと、21cmですよ。

完全に足がはみ出ます。

注:足のアップはご遠慮下さい

少し心配になりますが、盤面の4つのシルバー(電極)にきちんと乗れていれば大丈夫です。

ちなみに、色は、水色に近いような薄いグレーに見えます。

どちらかと言うとパステル系のカラーですね。

女子ウケは良いです。

そして、高さも28mmと3cm以下の薄さなので、隙間に収納できます。

また、立て掛けても良いそうなので、ちょっとした隙間や棚にも置けるので便利。

3、コスパが良い!

私が楽天市場で購入した時点(2021年5月4日)では、税込で2,980円とかなり手頃な価格でした。

送料無料で、しかもオムロンの公式ショップだったので、安心ですよね。

注文してから3日後の5月7日には自宅に到着。

梱包もきれいで、説明書も日本語でとてもわかり易くて、良い買い物をしました。

年齢・身長・性別などの個人データは、4人分まで登録できるので、家族での共用にも良いですね。

また、盤面がフラットなので、お手入れも簡単。

私は、家族から、使用後、必ず、盤面を除菌することが義務付けられております。

ということで如何でしたでしょうか。

体重計の購入に迷ったら、是非、こちらを検討してみて下さい。

下にリンクを貼っておきますね。


以上、千葉県市川市にてウォーキングフットボールの普及活動をしている「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

>>ウォーキングフットボールとは

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2021年5月7日(金)仏滅

お昼の12時少し前に勢いよくサイゼリアにランチ目的で行ったら、まさかの5/9までGWのため、休止中とのこと。

メニューまで決めていったので、スッコケましたが、仕方ないので、大好きな「アラビアータ」と「柔らか青豆の温サラダ」に加えて、ドリンクバーを付けての大盤振る舞い。

#グラスワインは我慢

学校の近くにはサイゼくらいしかないので、来週、必ず、リベンジしてやるぜ!

ということで、今日も朝9時から16時までお勉強。

今日は、WEBの歴史やパソコンやマウスについての基本事項、そして、HTML、CSS、そしてJavaScriptの概要などについて学びました。

さらに、Illustratorを実際に触ってみたりと充実の内容。

少しも気を抜けない状況ですが、知らなかったことを丁寧に教えていただけるので、これは嬉しい。

しかも先生が気さくな方で、質問しやすいのも最高です。

そして現役バリバリの方なので、理論だけではなく、実際に、この学校では、何を教えて、それによって、どんな職種になれるのか、という具体的でイメージしやすいお話はとてもためになりました。

これなら、2年前に独学で挫折したプログラミングも行けそうな気がするー

#死ぬ気でやれ

☆本日の主な活動☆

また、現在読んでいる本は、恩田陸さんが書いている『光の帝国』

常野からきた不思議な一族の物語。

女性ならではの幻想的な表現に引き込まれます。


時刻は、0:27

それでは、おやすみなさーい。

以上、ウォーキングサッカーJWS代表の渡辺敏弘でした。

続きの【寝るまえ◯行日記】♯66はこちら

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