コンテンツへスキップ

1

☆本格インド・ネパール料理 ラリグラス 篠崎店☆

2023年2月26日(日)

ウォーキングフットボール帰りに、寄り道ごはんの企画も17回目となりました。

今回やってきたのは、都営新宿線篠崎駅から徒歩7分の「ラリグラス 篠崎店」です。

あまり聞き慣れない言葉だったので調べてみると「ラリグラス」とは、ネパールの国花でシャクナゲの一種とのこと。

発音的には、「ラリーグラス」と伸ばすらしい。

#ほんまかいな

ウォーキングフットボールの開催場所が、篠崎にある水辺のスポーツガーデンだったため、仲間のかっちゃんが近隣でのお店をリサーチ&チョイスしてくれました。

車2台での移動だったので、駐車場あり物件えらんでくれて助かるー

ちょうど、お店の前に、車2台を止められるスペースあり(その他にバイクも数台止められそう)。

ということで、店内に入ると、広めのボックスシート席が結構あって、ゆったり系。

乾ききった喉を黄金水で潤したかったが、車のため、ぐっと我慢。

近くの席の方が飲んでいる生ビールが異常にキラキラして見えたのは幻覚なのか!!!

#知らんて

日曜日の午後1時少し前でしたが、嬉しいことに、ランチメニューあり。

いつものごとく、オトクなセットをチョイス。

ランチタイムだったので、がっつり、「2種カレーセット(サラダ・ドリンク付き)」にしてみました。

カレーは、チーズチキンカレーと豆のカレーに。

飲み物は、何気に大好きなマンゴラッシー!

カレーは、マイルド系でめっちゃ食べやすいのと、ナンが油少なめで軽くてサクサクいけるため早々に完食。

残った2種のカレーだけで楽しもうと思っていたら、まさかの、ナンまたはごはんのお替り1回無料サービスがあったのです。

すかさず、ごはんを注文したら、想像より多かったが、難なく食べきることに成功!

ごちそうさまでした。

☆本日の主な活動☆

現在、寝る前に読んでいる本は、大好きな作家「原田マハ」さんの「翼をください(上)」

いやー、それにしても、マハさんの作品スベらんわー

今回も大当たり!

しかも上・下でたっぷり楽しめるなんて最高!

以上、ウォーキングフットボールをメインに、元気な中高年を増やす活動家「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

>>ウォーキングフットボールとは

★とっても便利!わたなべ室長の「ブログの更新情報」を受け取れますので、お気軽にメールアドレスをご登録ください(無料)↓↓↓

>>翌日の【PPK日記】はこちらから

最後までお読み下さってありがとうございます。良かったら、シェアしていただけると嬉しいです。

1

2023年2月25日(土)

先日の日記で、ご紹介したら、好評で、すでに、数名の方が購入されたようです。

>>【PPK日記】#688「検討会ラッシュ!」

ちょうど、読み終えたので、再度、オススメさせていただきます。

「がんが消えていく生き方」 船戸祟史

結論から言うと、一家に一冊、是非、置いて、家族全員でお読みになると良いと思います。

「がん」に罹ったことのある方はもちろん、将来的に「がん」になるのではないかと不安な方、または、ご家族や友人などが罹っている方など、多くの方が読むべき本だと断言できます。

詳細は、ネタバレになるので、ここには書きませんが、タイトルから読み取れるように、生き方を変えれば「がん」にならないということ。

逆に言うと、生き方が悪いと「がん」になってしまうよという内容です。

1つだけお話すると、「がん」は誰でも常に発生しているが、それをやっつける免疫力を低下させるような生活を送っていると、その警告として、「がん」が大きくなって、発症してしまうのです。

とにかく、気になったら、ご一読ください。

また、このような素晴らしい本に出会うことが出来て感謝です。

超絶、オススメしまーす!

からの~流れで、現在、こちらを読書中。

☆本日の主な活動☆

以上、ウォーキングフットボールをメインに、元気な中高年を増やす活動家「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

>>ウォーキングフットボールとは

★とっても便利!わたなべ室長の「ブログの更新情報」を受け取れますので、お気軽にメールアドレスをご登録ください(無料)↓↓↓

>>翌日の【PPKWF日記】はこちらから

最後までお読み下さってありがとうございます。良かったら、シェアしていただけると嬉しいです。

1

2023年2月24日(金)

前日のウォーキングフットボール動画をYou Tubeにアップするようにサムネイルを制作。

こんなん出来ました!

当日は、女性の参加者が7名と全体の約40%といい感じで増えてきています。

やっぱり、ジェンダーフリーの新時代に向けて、女性比率を上げていかなければいけませんよね。

#ジェンダー平等を実現しよう

この数値が、PPK Walking Footballの1つの指針になるのではないのかなと。

仕事でも何でも男性だけで進めると良い方向にならないことが多いと経験上分かっています(笑)

やみくもに、増やせば良いわけではないが、女性がやや多いくらいのほうが、結果的に、上手くいくのではないかと考えています。

と思っていたら、ちょうど、新規の女性が、今週のウォーキングフットボールの会への参加申込みが入りました!

嬉しい!

☆本日の主な活動☆

  • 大学DE勤務
  • 通勤ウォーキング(8,903歩)
  • ウォーキングフットボールの動画編集
  • Photoshop&Illustratorでサムネイル作り
  • 読書

以上、ウォーキングフットボールをメインに、元気な中高年を増やす活動家「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

>>ウォーキングフットボールとは

★とっても便利!わたなべ室長の「ブログの更新情報」を受け取れますので、お気軽にメールアドレスをご登録ください(無料)↓↓↓

>>翌日の【PPK日記】はこちらから

最後までお読み下さってありがとうございます。良かったら、シェアしていただけると嬉しいです。