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2021年5月26日(水)赤口

今日の夕飯も、またまた美味しいオイシックスの【kit oisix】でしたー

ちなみに【kit oisix】とは、専任の管理栄養士が監修しているセットメニューのことです。

上の写真は、「ジューシー焼きさばのしっとりみそ煮」をメインに、「じゃがいもとピーマンのおかかきんぴら」がサイドメニューでして、それに加えてのサラダ。

この他にも、ごはん、ひきわり納豆、母からもらったチキンカツとナポリタンと豊富なディナーでした。

#家内に言わされている

☆本日の主な活動☆

  • 朝voicy
  • 職業訓練校でお勉強(HTMLを5時間)
  • 午後土手散歩(9,000歩)
  • キンコン西野と学ぶ 仮想通貨勉強会を視聴
  • 英単語アプリで学習
  • 読書「GIVE&TAKE」「蒲公英草紙」

ということで、時刻は、23:16

それでは、おやすみなさーい。

以上、ウォーキングサッカーJWS代表の渡辺敏弘でした。

続きの【寝るまえ◯行日記】♯85はこちら

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2021年5月25日(火)大安

最近、パソコン作業が多いためか、ドライアイ?というか目が疲れている感じがします。

なので、今日は、自宅でのパソコン作業はお休みにして、その変わりに読書量を増やすことにしました。

ということで、以前から気になっていたこちらの本を読み始めました。

ギブ&テイクという言葉自体は知らない人はいないと思いますが、実際に、「ギバー」と「テイカー」の違いや、そのどちらでもない「マッチャー」といったように人間を3通りに分類して考察している、とてもおもしろい内容です。

まだ、5分の1ほどしか読んでいませんが、めちゃめちゃ興味深い事例が多くて面白い。

著者が学者で、具体的な研究結果に基づいての言論なので、説得力がありますね。

サブタイトルが「与える人」こそ成功する時代とあるので、ギバーのことについてがメインだと思いますが、現時点で、自分がどこに分類されるのか、楽しみです。

☆本日の主な活動☆

  • 職業訓練校でPhotoshop&Illustratorでデザインカンプ(5H)
  • 松戸市のスポーツ施設(東部スポーツパーク)で団体登録
  • 読書

今日の夕飯は、とっても美味しい【オイシックス】。

画像左は、メインの『ごぼうと練りあげ照焼』で、右が『シャキシャキ野菜の和風サラダ』でした。

今日のテーマは【ヴィーガン】ということで、肉を使わない料理ということですが、メインの食材である大豆の練り上げがめちゃくちゃ美味い!

肉を一切使わなくても、これだけ満足の行く料理を作ることが出来るのですね。

テレビでは、何度か肉を使っていないのに、肉だと思わせる料理を見たことがありますが、正直、ヤラセかと思っていました、、、すみません。

興味のある方は、ぜひ、オイシックスをお試し下さい、、、お試しセットは、得しかないですよー

ということで、時刻は、0:09

それでは、おやすみなさーい。

以上、ウォーキングサッカーJWS代表の渡辺敏弘でした。

続きの【寝るまえ◯行日記】♯84はこちら

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2021年5月24日(月)仏滅

今日は、1日Photoshopデイ。

学校と自宅での復習を合わせて、8時間ほど勉強しました。

ツールやパネルの配置やショートカットキーも覚えてきたので、ここは集中して覚えるようにする。

明日からは、デザインカンプというものをやるらしい、、、

早く、ロゴ、バナーやトップページのメインビジュアル作成を覚えて、このホームページをリニューアルしたいですね。

いまからイメージしておかなくちゃと。

☆本日の主な活動☆

  • 職業訓練校でお勉強(Photoshop)
  • 復習
  • 英単語アプリで学習
  • 読書

そういえば、楽天市場で「お買い物マラソン」やってますよー

とりあえず、いつもの健康食品をさくっと注文。

■ 雑穀米


■ 素焼きアーモンド


買いまわりするとポイントが最大43.5倍までとかなりお得なイベントですので、ぜひチェックしてみて下さい。

ということで、時刻は、0:23

それでは、おやすみなさーい。

以上、千葉県市川市にてウォーキングフットボールの普及活動をしている「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

>>ウォーキングフットボールとは

続きの【寝るまえ◯行日記】♯83はこちら

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