コンテンツへスキップ

1

2023年10月13日(金)

最近、友人知人が、新型コロナウィルスやインフルエンザにめっちゃ罹患している!

自分はと言うと、新型コロナウィルスが始まった、2020年から、言いづらいが、すこぶる体調が良い

理由として考えられるのが、1年中、マスクをしていても違和感のない状況のため、7つの花粉アレルギーを持つ身としては、咳やくしゃみが大幅に減った(目がちょっと痒いくらい)

同時期より、スタートしたウォーキングフットボールの活動により、運動習慣が身についたことも大きくプラスとなっている

そして、もっとも効果があると考えられるのは、人生の目的を見つけたこと、そして、それに向かって邁進していることだと思う

何もすることが無いという時間がなくなり、むしろやりたいことが盛り沢山すぎて、やりきれていない状況のため、日々の充実感はとてもある

冷静に計算したら、ウォーキングフットボールに費やしている時間は、週40時間ほど

月にしたら、160時間

時給1,000円でも、160,000円

時給1,500円なら、240,000円

もしも時給2,000円だとしたら、何と、320,000円、、、このくらいの価値を得られるようにさらに努力していきたい

60歳になるころには、月収50万円、70歳で、100万円、そして、80歳では、200万円の価値が与えられるようにコツコツやっていきたい

元気があれば、何でもできる!!!

☆本日の主な活動☆

  • 大学DE勤務
  • 通勤ウォーキング(4,484歩)
  • 市川駅南公民館でウォーキングフットボール(5,845歩)
  • ChatGPTの活用
  • 自宅でカンパーイ!
  • 読書

以上、ウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動をしているPPK Walking Football代表の渡辺でした

ウォーキングフットボールについての詳細はこちら

★とっても便利!当サイトの「ブログの更新情報」を受け取れますので、お気軽にメールアドレスをご登録ください(無料)★

>>翌日の【PPK日記】はこちらから

最後までお読み下さってありがとうございます。良かったら、シェアしていただけると嬉しいです。

1

2023年10月12日(木)

今日は、仕事を早上がりさせてもらい、以前から行こうと思っていたイマーシブミュージアムを観るために、日本橋三井ホールに行ってきました!

三井ホールは、コレド室町の4階に入っていました

最近、都会にはとーんと来てねえもんだから、迷っちまったズラ~

知らないうちに、コレドが3つも4つも出来とったぜよ~

前職では、渋谷・横浜・新宿・池袋で働いていたので、完全に都会派でしたが、今ではほとんど千葉から出ない生活のため、都会は疲れる~

でも美術館はとっても癒やされると言うか、別空間だったので、リフレッシュすることができました~

想像していたのと全く違い、寝転びながら、リラックスして、映像と音楽を楽しむミュージアムでした

ポスト印象派と言われる、ゴッホ、ゴーギャン、セザンヌらの作品が動き出す

とてもキレイで、迫力があり、見入ってしまう仕掛け

飾ってある絵画を見て回るのとは全く違っていて、これはこれでとても楽しめた

☆本日の主な活動☆

  • 大学DE勤務
  • 通勤ウォーキング(16,381歩)
  • イマーシブミュージアム(日本橋三井ホール)
  • 日本橋三越
  • グランスタ東京
  • デニーズ
  • 読書

少しだけ買い物をしたら、やはり都会に長居をしていると疲れてしまうので、地元に戻って、デニーズへ笑

家族が誕生月のため、嬉しいことに、20%オフクーポンで食事をすることができましたー

やっぱり、シャインマスカット食べればよかったと帰宅してから後悔もハイボールで何とか忘れされました~

ごちそうさまでした~

以上、ウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動をしているPPK Walking Football代表の渡辺でした

ウォーキングフットボールについての詳細はこちら

★とっても便利!当サイトの「ブログの更新情報」を受け取れますので、お気軽にメールアドレスをご登録ください(無料)★

>>翌日の【PPK日記】はこちらから

最後までお読み下さってありがとうございます。良かったら、シェアしていただけると嬉しいです。

1

2023年10月11日(水)

今日は、早速ですが、ChatGPTを使って、日記を書いてみました。

入力したのは、いつもの主な活動の数行だけで、500文字を指定して作ってもらった。

以下本文:

今日は充実した一日だった。

朝から大学での事務員業務が始まり、キャンパス内を歩きながら各種手続きを行う日常に充実感を覚えた。学内の活気ある雰囲気は、何か新しいことに取り組む意欲を湧かせてくれる。

帰り道、通勤のウォーキングとサイクリングを楽しんだ。7,673歩、2.8kmの距離を歩み、心地よい疲労感と共に帰宅した。

帰宅後はオンラインサロンの記事を執筆した。テーマについて考えをまとめ、メンバーと共有することで、新たな視点を得ることができるだろうと思う。コミュニティの一員として、自分の意見を表明することはとても充実感を感じる瞬間だ。

YouTubeに動画をアップロードする作業にも取り組んだ。編集作業に時間を割いた甲斐があり、満足のいく出来になったと思う。

夜は読書に没頭した。新しい本に手を伸ばし、物語の世界にどっぷりと浸かる時間は、日々の生活に新たな活力を与えてくれる。

ちょっとした反省点として、シャツ一枚で外出したら、少し寒さを感じた。思ったよりも肌寒かったが、それでも爽やかな風が心地よかった。明日は少し重ね着を考えようと思う。日々の些細な出来事も心に残るものだ。

そして、新作のスーパードライクリスタルを試してみた。爽やかな味わいが口に広がり、リフレッシュする一杯だった。

今日の一日は、多くの活動と刺激に満ちていた。この充実感を胸に、明日も新たな一歩を踏み出したいと思う。

こちらの与えた情報と指示が良くなかったのか、中身のあまりない文章になってしまったが、今後は、さらにブラッシュアップして魅力的な文章が書けるようにチャレンジしていきたい。

以上、ウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動をしているPPK Walking Football代表の渡辺でした

ウォーキングフットボールについての詳細はこちら

★とっても便利!当サイトの「ブログの更新情報」を受け取れますので、お気軽にメールアドレスをご登録ください(無料)★

>>翌日の【PPK日記】はこちらから

最後までお読み下さってありがとうございます。良かったら、シェアしていただけると嬉しいです。