【PPK日記】#1095「10連休7日目」

2025年1月2日（木）

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。

ということで、令和7年、2025年となりました。

元旦の昨日は、毎年恒例の江戸川土手散歩。

めちゃめちゃ防寒対策していったら、びっくりするほど天気が良くて汗かきました。

調子に乗って歩いていたら、気がつくと、10kmも歩いてしまい、左膝の裏に違和感が笑

帰り道は急がず、ゆっくりと歩くようにしたら、徐々に回復しました。

☆1月1日のアクティビティ☆

▼YouTubeショートの動画はこちら▼

そして、翌日の今日、1月2日（木）は、こちらも恒例のPPKウォーキングフットボールクラブ（以下、PPKWFC）の非公式の初蹴り。

天気が良かったからか、何と、朝10時にも関わらず、私を合わせて、18名、に加えて、3匹のワンちゃんも来てくれて、大賑わいとなりました～

3チームに分かれて、ゲーム、フットゴルフ、PK合戦と約2時間、たっぷりと運動しました。

今後も天候次第だが、1月1日の散歩と2日の初蹴りは継続して実施していきたい。

なお、サドンデスまで突入したPK合戦の様子は後日、YouTubeにアップしますので、今しばらくお待ち下さい。

☆1月2日のアクティビティ☆

お正月の連休も残り3日間。

ホンマにあっという間やね～

明日も朝から充実した一日にしようと思います。

以上、ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWFC代表の渡辺敏弘でした。　

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