PPKWFC主催「ウォーキングフットボールの会」を千葉県市川市で開催しました
千葉県市川市中心に元気な中高年を増やす活動をしているPPKウォーキングフットボールクラブ（以下、PPKWFC）での報告記事です。不定期ではありますが、月に10回程度「ウォーキングフットボールの会」を開催しております。
1、5月21日 19：00～21：00 市川市市川駅南公民館
5月21日の火曜日、228回目となるウォーキングフットボールの会を午後７時より、市川駅南公民館3階レクリエーションホール（バスケコート）にて開催しました。
事前にキャンセルが数名出たため、再募集をかけたところ、結果、ドタサンありで満員の15名が集まっていただけました。
また、初参加の方が1名参加されました～。S並区から、わざわざ、ありがとうございまーす！
2、ウォーキングフットボールの会 トレーニングメニュー
当日おこなったメニューは以下の通りです。
1、ラジオ体操第一
2、足首トレーニング
3、ウォーキング＆時速7㎞/h体感
4、しりとりウォーキング
5、2人で止める蹴る
6、ハーフコートで、3対1からの2対2
7、3チームに分かれて、ネームパス
8、3チームに分かれて、5人制DEゲーム
6、ハーフコートで、3対1からの2対2を実施。こちらのメニューの詳細は、前回（227回ウォーキングフットボールの会）の活動報告を下に貼るので、そちらで確認してみてください。
初めて取り組む方が多かったため、最初のうちは戸惑っていましたが徐々に対応。攻撃側、守備側ともに素早い判断が求められるメニューです。
現在、PPKWFCでは、風間八広師匠のスローガン？「ボールは友達」「ゴールへ最速・最短」をTTPして、トレーニングメニュー作りをしています。
そのため、世界大会ルール時以外は、6秒ルールを採用していきます。
8のゲームは、5人制、3チームで5分間のローテーションで実施。
6秒ルールのためか、よく見られるサイドやコーナーでパスコースが無くなって囲まれてしまうシーンが皆無に。
早速、6秒ルールを意識したプレーが随所に見られ、確実に成果につながっていました。
特に、シュートまでのタッチ数が減り、素早くシュートを打ってのゴールシーンが多く見れました。
3、PPKウォーキングフットボールクラブのご案内
最後に、PPKWFCのお知らせをさせてください。
繰り返しになりますが、PPKWFCでは、主にウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心に行っています。
まだやったこと無いよという方は、1度だけの参加でも構いませんので、是非お気軽に来てみてください。
気になったら、まずは試してみることが大切です！
■ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは
■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程
■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選
■お得で安心なスポーツ保険あります（2024年度は22名での加入）。ご加入の際はお知らせください。詳細はこちら→スポーツ安全保険
■とってもお得な特典があるオンラインサロン「走らないサッカー『ウォーキングフットボール』で元気な中高年を増やす」の詳細はこちらから
以上、ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWFC代表の渡辺敏弘でした。
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