6月17日、PPKWF主催「ウォーキングフットボールの会」を開催しました！
関東は梅雨真っ盛り？の6月中旬に、PPK Walking Football（以下、PPKWF）史上初！？、何と、金土日の3日連続でウォーキングフットボールの会を開催。
今回は3日連続の第2弾、6月17日の土曜午後5時より、千葉県市川市にある塩浜市民体育館のバスケ・フットサルコートで行った様子をレポートします。
2日目のため、当初はなかなか参加の申込みは少なかったものの、嬉しいことに、前日と当日にお申し込みがあったおかげで、結果、19名の方々にお集まりいただけましたー、ありがとうございます！
記念撮影1枚目は、Walking Footballの「W」で決め！
記念撮影2枚目は、「パワー！」で決まった！と思ったら、「アイーン」が混ざってるｗｗｗ
そして、初めての参加者が3名も来てくださいましたー
その内の参加者の方は、地元でウォーキングフットボールを広めたいという志を持っての参加。今後、PPKWFとして、できる限りバックアップして、将来的には、交流戦など行えたらと思います。ウォーキングフットボールの夜明けはそこまで来ている感じはするので、チャンスを逃さず、積極的に働きかけて、日本全国での普及を目指していきます！
メンバーの皆様も一緒に夜明けを見届けましょう！！！
1、PPKWF 「ウォーキングフットボールの会」 トレーニングメニュー
ということで、当日行ったメニューは以下の通り
・ラジオ体操第一
・ウォーキング＆コグニサイズ
・パス＆コントロール
・とりかご
・3チームに分かれてネームパス
・ゲーム（フルコート、6人制）
「とりかご」では、10回連続でパスを通すか、パスカットされたり、4つのマーカーで作ったエリアからボールが出たりしたら交代のルールで実施。特に何のアドバイスもしていないが自然とパススピードはもちろん、ティンキングスピードも上がってきている。こういうのって、やっぱり先に余計なことを言わないことが大切だなって思う瞬間です。まずは、自分で考える、調べる、やってみる事が重要で、それでもわからない時に質問するのが良いのかなって、つくづく思いました。
今回から、試合という表現が何となくしっくりこないので、「ゲーム」に変更します。ということで、ゲームの方は、6人制で実施。3チームに分かれて、ローテーションで行いました。ルールは、走らない、ぶつからない、ボールを奪わない、ペナルティエリアにはゴールキーパー以外は入れない、ゴールバーより高いボールを蹴らない、に加えて、前半のみですが、ボールに触れられるのは2回までに設定して行いました。2回目までにパスまたはシュートしないと相手ボールになるという厳しいルールです。
戸惑いながらも前半だけで7つのゴールが産まれました。それに対して後半は3ゴールのみ。これまでに何度か取り組んでいる内容ですが、徐々に、研究結果が出てきている感じがします。
それは、タッチ数が少ないほうがゴールに結びついている、です。
まだまだ実験回数が少ないので確かな根拠にはなりませんが、今後も取り組んでいきたいと思います。
前半、後半でそれぞれ動画を用意しましたので、是非、見比べてみてください。
▼PPK Walking Football #114 前半▼
▼PPK Walking Football #114 後半▼
また、参加されたメンバーの方々には設営・撤収・清掃など、いつもありがとうございます！
2、PPKWF ウォーキングフットボールの会のご案内です
最後に、PPKWFのウォーキングフットボールの会のお知らせです。
PPKWFでは、主にウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心に行っています。
まだやったこと無いよという方は、お気軽に一度お越しください。
まずは試しにやってみましょう！
※初回限定スペシャルサービスがあるのでお問い合わせください
■ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは
■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程
■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選
■お得で安心なスポーツ保険あります（2023年度は15名での加入）。ご加入の際はお知らせください。詳細はこちら→スポーツ安全保険
以上、ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWF代表の渡辺敏弘でした。
★とっても便利！こちらの「ブログの更新情報」を受け取れますので、お気軽にメールアドレスをご登録ください（無料）↓↓↓
最後までお読み下さってありがとうございます。良かったら、シェアしていただけると嬉しいです。
