【PPK日記】#837「身体に潤いを」

2023年7月15日（土）

世間は今日から3連休ですかね

私は明日から3連休

ということで、仕事終わりに、週末のご褒美というよりも明日からの活動に向けて気合を入れるため、1人でカンパーイ！

1人飲みには、生ビールよりも瓶ビールが合いますね！

＃知らんけど

それにしても暑さや湿気で疲れた体を潤してくれるビール

最高かよ！！！

明日は、いよいよウォーキングフットボールの会を初めて公民館で行います

審査を無事通過することができるのか？

ウォーキングフットボールの素晴らしさ、そして、安心で安全なスポーツであることを伝えられるようにしたい

それができれば、さらに、ウォーキングフットボールをより多くの人へ伝えることができるのではないかと思っています

そして、元気な中高年爆増計画をさらに推し進めていきたい

☆本日の主な活動☆

• 大学DE勤務
• 通勤ウォーキング（10,436歩）
• Premiere Proで動画編集
• Canvaでサムネイル作り
• You Tubeにアップ：「ウォーキングフットボールの会」～後半バテバテ！？～
• 読書

以上、ウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動をしているPPK Walking Football代表兼当サイトの管理人の渡辺でした。

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