2023年12月10日（日）
久しぶりの完全オフデイ、、、というわけにはいかず、朝からウォーキングフットボールのブログ記事を4連発投稿＆SNS発信
その後もカッターフィールドやJヴィレッジとのやりとりなどをしていました
2024年度は色々な場所で大会を開催できたらと考えています
You Tubeのアップは全然追いついてないが何とか1本だけアップロード
それから、昨晩のウォーキングフットボールの会でめちゃめちゃ汚れてしまったボールやマーカーなどの用具のお手入れをおこないました
これがまた、2時間弱ほどかかったのと、洗った後のタオル拭きをひたすらやっていたら、何と左手首が腱鞘炎っぽくなりました笑
学生時代の皿洗いのアルバイトを思い出しながら、自宅前で1人マーカー洗いを実施ｗｗｗ
時間配分を間違えたため、ジムには行けなかったが、久しぶりの「船橋温泉 湯楽の里」には行くことが出来ました～
やっぱり冬場のサウナーは最高ですね！
そして、完全に整った後はこちらで締め
うん、健康的～！
そんなこんなで明日からの平日もコツコツ頑張りたいと思います
☆本日の主な活動☆
- ブログ4件投稿
- Premiere Proで動画編集
- Canvaでサムネイル作り
- You Tubeにアップ
- ウォーキングフットボール用具のお手入れ
- スーパー銭湯
- 読書
以上、ウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動をしているPPK Walking Football代表の渡辺でした。
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