8月2日、夏の夜空の下、熱戦が繰り広げられたPPKウォーキングフットボールクラブの活動報告です。今回は、国際大会（または、世界大会）ルールという特別なルールで、参加者全員が笑顔と汗を分かち合いました。
1. 国際ルールで新たな発見！
今回の活動の最大の特徴は、国際大会ルールを採用したことでしょう。ボールを前から奪える、ボールの高さが1.82mまでOKなど、通常のルールとは異なる点に、参加者からは新鮮な驚きと同時に、より戦略的なプレーが求められました。
2. 多彩なプログラムで心も体もリフレッシュ！
ウォーミングアップからゲームまで、バラエティ豊かなプログラムが満載でした。
- ラジオ体操第一で体をほぐし、足首トレーニングでウォーミングアップ
- 時速6キロのウォーキングでスピード感を体感
- 2人一組でコグニサイズを行いながら、脳と体を同時に活性化
- ハンドトス＆キックやリフティングなど、技術向上を目指した練習
- 4対1の「とりかご」で白熱の攻防
- 5人制ゲームで勝利を目指して全力プレー！
3. 参加者の声
「国際大会ルールはいつものフットサルボールと違い、サッカーボールなので慣れない」 「浮き球キックのトレーニングはとても練習になって良かった」 など、苦戦しながらも今回の活動を楽しんだ様子が伺えます。
4. 次回開催のお知らせ
次回の国際大会ルールでの「ウォーキングフットボールの会」は、[8月13日]に[習志野市秋津運動公園]にて開催予定です。詳細については、こちらをご覧ください。いつもは40歳以上限定にしていますが、夏休みスペシャルということで、年齢制限無しで募集していますので、ご家族やお友達といっしょに是非ご参加ください。
5. PPKウォーキングフットボールクラブについて
PPKウォーキングフットボールクラブは、千葉県市川市を中心に活動しているウォーキングフットボールクラブです。運動経験の有無に関わらず、どなたでもお気軽にご参加いただけます。運動不足解消、健康維持、仲間作りにご興味のある方は、ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか。
当日の様子をショート動画でいくつもアップしていますので、良かったら実際の雰囲気をそちらをご確認ください。
▼ショート動画はこちら▼
チャンネル登録がまだの方は、是非、ご登録ください（もちろん無料）。チャンネル登録者数が増えれば増えるほど、ウォーキングフットボールの認知度アップ、そして、普及につながっていきますので、ご協力お願い申し上げます。
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終了後は、午後10時過ぎでしたが、どうしても冷やしラーメンを食べたかったので、某中国ラーメン店に立ち寄ってしまいました～
6、PPKWFCからのお知らせ
最後に、PPKWFCのお知らせをさせてください。
繰り返しになりますが、PPKWFCでは、主に ウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心に行っています。
まだやったこと無いよという方は、1度だけの参加でも構いませんので、是非お気軽に来てみてください。
気になったら、まずは試してみることが大切です！
■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは
■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程
■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選
■PPKWFCメンバー御用達。安心安全な「ゴーグルタイプ」のメガネはこちらから
■お得で安心な スポーツ保険あります（2024年度は22名での加入）。ご加入の際はご相談ください。詳細はこちらから
■とってもお得な特典があるオンラインサロン「走らない サッカー『 ウォーキングフットボール』で元気な中高年を増やす」の詳細はこちらから
以上、 ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWFC代表の渡辺敏弘でした。
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