2024年1月5日（金）
10日ぶりの出勤でしたが、駅までの足取りは軽い
むしろ、通勤がないと運動不足に陥りやすいので、強制的に歩かなければならない環境に感謝したい
今後も死ぬまで、毎日このくらいの運動ができるような環境を作り出せるような工夫が必要
それに加えて、筋トレなどをおこなっていくようにしていくべし、打つべし
さあ、明日からは3連休ｗｗｗ
どんだけ～
☆本日の主な活動☆
- 大学DE勤務
- 通勤ウォーキング＆サイクリング（8,622歩＆2.8km）
- Premiere Proで動画編集
- Canvaでサムネイル作り
- You Tubeにアップ
- 読書
そして、7日間連続でのYou Tube投稿達成！
チャンネル登録者数100名を突破！！！
2024年の目標である1,000名に向けて着実に前進しているとか、いないとかｗｗｗ
とにかく全集中でYou Tubeにコミットしていく
以上、ウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動をしているPPK Walking Football代表の渡辺でした。
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