PPKWFC主催「ウォーキングフットボールの会」を千葉県市川市にて開催しました！
千葉県市川市中心に元気な中高年を増やす活動をしているPPKウォーキングフットボールクラブ（以下、PPKWFC）での報告記事です。不定期ではありますが、月に10回程度「ウォーキングフットボールの会」を開催しております。
1、5月10日 19：00～21：00 市川市スポーツセンター国府台市民体育館
今月は、10日にも関わらず、早くも6回目のウォーキングフットボールの会。史上最速のペースでの開催です笑笑
そんなハイペースの開催ですが、皆さん、付いて来てくれています。今回も私を含めて、15名と3チームに分けるにはピッタリの人数でした。
会場は、現在、野球場を建設中の市川市スポーツセンター内にある国府台市民体育館。こちらの施設に来るのは昨年末以来なので約4ヶ月ぶり。ちょっとコンパクトなコートですが、プレイベートというか、貸切感があって悪くない。でも人気のためか、なかなか抽選が当たらないんですよ～。
2、ウォーキングフットボールの会 トレーニングメニュー
当日、実施したメニューはこちらです。
- ラジオ体操第一
- 足首トレーニングなど
- 2人でウォーキングしりとりパス
- 2人で捕ったもん勝ちゲーム
- 2人で止める蹴る
- フルコートで3対3
- 3チームに分かれてネームパス
- 5人制ゲーム
6の3対3はフルコートでやるのは初めてかもしれない。同数なのでチームで連携しないとなかなか得点が決まらないので、攻撃、守備、どちらも頭を使い、強度もあるので、今後も機会をみて、実行していきたい。
8の5人制ゲームは、女性がちょうど5名だったので、女子チーム1、男子チーム2の計3チームのローテーションで実施。1試合は7分間でおこないました。
写真左から5人ずつ、チームパープル、チームブルー、チームイエローでした～
出だしから、チーム女子は勢いがあり、得点して、その1点を守りきっての勝利！
しかしながら、その後は、前掛かりになりすぎたため、徐々にバランスを崩し始め、いくつかのゴールを決めることはできましたが、大量失点となるゲームもありました。
攻撃の部分はかなりレベルが上ってきているが、守備の基本が徹底できていない部分があったので、次回の女性限定回にて修正をしていく予定です。
3、PPKウォーキングフットボールクラブのご案内
最後に、PPKWFCのお知らせをさせてください。
繰り返しになりますが、PPKWFCでは、主にウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心に行っています。
まだやったこと無いよという方は、1度だけの参加でも構いませんので、是非お気軽に来てみてください。
気になったら、まずは試してみることが大切です！
■ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは
■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程
■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選
■お得で安心なスポーツ保険あります（2024年度は22名での加入）。ご加入の際はお知らせください。詳細はこちら→スポーツ安全保険
■とってもお得な特典があるオンラインサロン「走らないサッカー『ウォーキングフットボール』で元気な中高年を増やす」の詳細はこちらから
以上、ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWFC代表の渡辺敏弘でした。
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