こんにちは、PPKウォーキングフットボールクラブ（以下、PPKWFC）代表のPPK渡辺です！
まず初めにお知らせをさせてください！
私たち、PPKWFCも紹介されているウォーキングフットボールの専門書が、6月4日に発売されます。※予約受付中
私は著者のご厚意で、先行して読ませていただきましたが、フォーメーションなどのマニアックな内容が書いてあったので、ワクワクして、拝読させていただきました！
ウォーキングフットボールの歴史から現在の状況、ルール、戦術など、ウォーキングフットボールの全てが分かる内容となっています。
ウォーキングフットボールをこれから始めようと思っている方、ウォーキングフットボールにすでにハマっている方、どなたでも楽しめますので、是非、ご購入ください。
「はじめよう！ウォーキングフットボール」著者 松田 薫二氏
ここからが本題です。
5月20日（火）は、市川駅南公民館で第347回目のウォーキングフットボールを開催しました！平日の夜にも関わらず、9名の方にご参加いただき、準備から片付け、そして最後はダンスまで！？笑顔と活気に満ちた、楽しい時間を過ごしました。
みんなで協力！準備から楽しむウォーキングフットボール！
まずは、参加者みんなで会場の運搬と設営からスタート！協力して準備することで、自然と会話も弾み、アットホームな雰囲気で会が始まりました。体を動かす前から、もうウォーミングアップですね！
準備運動のラジオ体操第一、ウォーキング、足首トレーニングで丁寧に体をほぐした後は、ペアでの練習です。「2人でハンドパス＆ドリブル」では、ボールを手で扱いながら、ドリブルの感覚を掴みます。ボールを蹴るのが初めての方も、ボールに慣れることができますよ。
集中力UP！「取ったもん勝ちゲーム」で白熱！
そして2人組で行う「取ったもん勝ちゲーム」！これは、ペアの間に置かれたボールを、合図と同時にどちらが先に足でコントロールできるかを競うゲームです。瞬発力と集中力が試されるこのゲーム、皆さん真剣な表情でボールを狙っていました。見事、北さんが優勝！おめでとうございます！
その後は、「2人で止める蹴る」の練習です。大切な「5つのポイント」を意識した、強いインサイドキックの習得トレーニングを行いました。基本的なことですが、これを意識するだけでパスの質がグンと上がるんです！
チームワークで勝利を目指せ！「だれでもルール」マッチ！
練習で培ったスキルを試すべく、いよいよメインイベントのゲームの時間です。今回は4人制の「だれでもルール」を採用し、3チームに分かれてローテーション形式で対戦しました。ウォーキングフットボールは、走らず、接触プレーも禁止なので、運動が苦手な方や体力に自信がない方でも、安心して楽しめます。
ナイスパスや連携プレー、そしてゴールが決まった時の喜びは格別！終始、笑顔と活気に満ちたゲームとなりました。
ゲームの合間には、全員で3色ビブスを使ったボール回しのトレーニングも挟みました。チームで協力してボールをキープする練習は、チームワークをさらに高めてくれます。
楽しい思い出を共有！記念撮影＆ダンス動画！
楽しい時間はあっという間！最後はみんなで協力して撤収作業を行い、汗を流した後は、今日の思い出を形に残す記念撮影！そして、最後は恒例のダンス動画撮影で締めくくりです。簡単な振り付けのダンスをみんなで踊り、クールダウンしながら、最高の笑顔でこの日を締めくくりました。
▼ダンス動画はこちら
初心者、未経験者大歓迎！
ウォーキングフットボールは、年齢や性別、サッカー経験に関わらず、誰もが楽しめるスポーツです。
「運動が苦手だから…」 「ボールを蹴ったことなんてほとんどない…」
そんな心配は一切不要です！PPKウォーキングフットボールクラブでは、初心者や未経験者の方も大歓迎です。少人数開催の日は、特に個別の指導も受けやすいので、ウォーキングフットボールを始めてみたい方にはおすすめです！
次回の開催情報
次回の女性限定回の開催は、以下のとおりです。
- 日時：6月17日（火）19時～21時
- 会場：市川駅南公民館3階レクリエーションホール
詳細は、PPKWFCのホームページやSNSでご確認ください。
あなたも私たちと一緒に、笑顔で体を動かしませんか？
おわりに
今回も、参加者の皆さんの笑顔に囲まれ、最高の時間を過ごすことができました。準備から片付けまで、みんなで協力し合える温かい雰囲気が、PPKWFCの魅力だと改めて感じました。
ウォーキングフットボールは、運動不足解消、健康維持、そして新しい仲間との出会いの場としても最適です。
少しでも興味を持たれた方は、ぜひ一度、私たちの輪に飛び込んできてください！
■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは
■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程
■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選
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