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「運動したいけど、激しいのはちょっと…」 「昔、サッカーやってたけど、また楽しみたい！」 そんなあなたにぴったりのスポーツが、今、注目を集めています。それが「ウォーキングフットボール」です！

ウォーキングフットボールってなに？

ウォーキングフットボールは、その名の通り「歩いて」楽しむサッカーです。走ることはなく、タックルも禁止。そのため、体力に自信がない方や、運動が苦手な方でも安心して参加できます。

なぜウォーキングフットボールが人気なのか？

• 健康維持に最適: 歩くことで心肺機能を高め、体力向上に繋がります。また、チームで協力し合うことで、ストレス解消にも効果的です。
• 誰でも楽しめる: 性別、運動経験は問いません。初心者の方でも、すぐにゲームに参加できます。
• サッカーの楽しさを再発見: サッカーのルールをベースにしているので、サッカー経験者の方はもちろん、昔サッカーをやっていた方も、あの頃の楽しさを再び味わえます。

東京都江戸川区でウォーキングフットボールを始めよう！

江戸川区では、10月に計3回のウォーキングフットボールイベントが開催されます。いずれも40歳以上限定、世界大会ルールでの開催です。

開催日時・場所

• 10月4日（金）20：00～22：00 江戸川区水辺のスポーツガーデン
• 10月11日（金）20：00～22：00 江戸川区スポーツランド
• 10月25日（金）20：00～22：00 江戸川区水辺のスポーツガーデン

いずれも屋外のフットサルコートです。

仕事帰りに気軽に立ち寄れる夜間開催なので、忙しい方も参加しやすいのが魅力です。

こんな方におすすめ

• 仕事や家事で忙しいけど、体を動かしたい方
• 健康のために何かを始めたい方
• サッカーが好きで、またプレーしたい方
• 新しい人と出会いたい方

参加するには？

参加費は、1,000円（女性500）ですが、LINE公式でお友だちになると初回限定で無料になるクーポンを差し上げています。

参加の申込はこちらから

ウォーキングフットボールで得られるもの

ウォーキングフットボールは、単なる運動だけでなく、様々なメリットをもたらしてくれます。

• 健康な体: 歩くことで心肺機能を高め、体力向上に繋がります。
• 心の豊かさ: チームで協力し合うことで、ストレス解消や人間関係の広がりが期待できます。
• 新しい発見: サッカーの楽しさを再発見できるだけでなく、新たな趣味や仲間に出会うきっかけになるかもしれません。

ウォーキングフットボールは、年齢や性別、運動経験を問わず、誰でも楽しめるスポーツです。健康のために、そして新しいことにチャレンジしたいあなた、ぜひ一度体験してみませんか？江戸川区でのイベントで、一緒に汗をかき、笑顔で盛り上がりましょう！

【参加者募集中！】

あなたも、ウォーキングフットボールで、健康で楽しい毎日を送りませんか？

お問い合わせ

PPKウォーキングフットボールクラブへの問い合わせはこちらから

みんなで楽しくウォーキングフットボールをしましょう！

ご参加お待ちしております！

YouTubeに動画をアップしていますので参考にご覧ください！

最後に、PPKWFCのお知らせをさせてください。

繰り返しになりますが、PPKWFCでは、主に ウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心に行っています。

まだやったこと無いという方は、1度だけの参加でも構いませんので、是非お気軽に来てみてください。

気になったら、まずは試してみることが大切です！

■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは

■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程

■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選

■PPKWFCメンバー御用達。安心安全な「ゴーグルタイプ」のメガネはこちらから

■お得で安心な スポーツ保険あります（2024年度は22名での加入）。ご加入の際はご相談ください。詳細はこちらから

■とってもお得な特典があるオンラインサロン「走らない サッカー『 ウォーキングフットボール』で元気な中高年を増やす」の詳細はこちらから

■PPKWFCの公式YouTubeチャンネルはこちらから

毎週、月、木、土の18：00に配信中！ショート動画は毎日アップしていまーす！

よかったら、チャンネル登録をお願いしまーす。

以上、 ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWFC代表の渡辺敏弘でした。　

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8月23日（金）に開催されたPPKウォーキングフットボールクラブ主催の「ウォーキングフットボールの会」に、今回も熱心な参加者の方々が集まりました。

今回は、世界大会ルールを採用し、だれでもウォーキングフットボールとは一味違ったゲーム展開となりました。

なぜサッカー経験者が楽しめるのか？

今回のハイライトはなんといっても、世界大会ルールの採用です。サッカーボールの5号球を使用し、相手の前からボールを奪える、ボールの高さ制限が1.82mまでと、より本格的なサッカーに近いルールでプレイしました。

サッカー経験者にとって、このルールが魅力的な理由は以下の通りです。

• テクニックの向上: よく弾むサッカーボールのため、より繊細なボールタッチやパスワークが求められます。
• 戦術の幅が広がる: ボールを奪い合うことができるため、より戦略的なプレーが可能になります。
• 試合の緊迫感: スコアの入りやすさや、ボールの奪い合いにより、だれでもウォーキングフットボールよりも高い集中力と駆け引きが楽しめます。

当日のプログラムと参加者の様子

今回のプログラムは、ウォーミングアップからゲームまで、盛りだくさんの内容でした。特に、みんなでリフティングや浮き球キックなど、普段のトレーニングではなかなか経験できないメニューも取り入れ、参加者の方々も熱心に取り組んでいました。

参加者からは、「普段のウォーキングフットボールとは違う楽しさがあった」「サッカー経験者としても、新たな発見があった」などの声が聞かれました。

今回の「ウォーキングフットボールの会」は、サッカー経験者の方々にも楽しんでいただけるような、レベルの高い会となりました。今後も、様々なプログラムを取り入れ、より多くの方々にウォーキングフットボールの楽しさを知っていただきたいと考えています。

最後になりますが、PPKWFCのYouTubeチャンネルでは、登録者数10,000人を目指して、日々、動画を配信しています。

今回は、参加者のリフティングチャレンジ動画と6対6でのゲームのショート動画をいくつかアップしているので是非ご視聴ください。

また、ロング動画（横動画）は、準備ができ次第、アップしてまいります。

毎週、日、月、木の18時に配信していますので、チャンネル登録をしてお待ちください。

お知らせ

PPKWFCでは、このように、 ウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心に行っています。

まだやったこと無いという方は、1度だけの参加でも構いませんので、是非お気軽に来てみてください。

気になったら、まずは試してみましょう！

■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは

■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程

■PPKWFCの公式YouTubeチャンネルはこちらから

毎週、月、木、日の18：00に配信中！ショート動画は毎日アップしていまーす！

チャンネル登録をお願いします。

■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選

■PPKWFCメンバー御用達。安心安全な「ゴーグルタイプ」のメガネはこちらから

■お得で安心な スポーツ保険あります（2024年度は22名での加入）。ご加入の際はご相談ください。詳細はこちらから

■とってもお得な特典があるオンラインサロン「走らない サッカー『 ウォーキングフットボール』で元気な中高年を増やす」の詳細はこちらから

以上、 ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWFC代表の渡辺敏弘でした。　

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世界大会ルールで「ウォーキングフットボールの会」を東京都江戸川区で開催します！

自由参加型のオープンコミュニティー「PPKウォーキングフットボールクラブ （以下、PPKWFC）」では、千葉県 市川市中心に、元気な中高年を増やす活動をしています。

「人は走らず、ボールを走らせよう！」をテーマに、主にウォーキングフットボールの会を開催しています。

【非接触型スポーツ】

走らないサッカー「ウォーキングフットボール」とは、走らない、ぶつからない、ので他者との身体的な接触のないスポーツです。

お試しに、一度だけでの参加で構いませんので、お気軽に参加してみてくださいね。

はじめの一歩は是非「PPKWFC」で！

今回は、世界大会ルールでの開催です。

いつも行っているウォーキングフットボールとの大きな違いは以下のとおりです。

• サッカーボールの5号球を使用
• 1.82メートルまでの高さのボールOK
• 強いシュートOK（ただし、故意にぶつけるのはNG）
• 前からのみ、ボールを奪っても良い

そのため、キーパー時に、強いシュートなどが、ボールが顔や頭、胸やお腹に当たる可能性が格段に高まりますので、ご注意ください。

それに伴い、メガネの着用も大変危険ですので、外していただくか、ゴーグルタイプのものを着用していただきます。着用される場合は自己責任にてお願いいたします。

なお、ゴールキーパー時の通常メガネの使用は禁止とします。

PPKWFCの渡辺が使用しているゴーグル・メガネの商品のリンクを下に貼っておきますね！

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ただし、故意に相手にぶつけるようなプレーは危険なプレーとして反則、および警告になる場合がありますことをご承知おきください。

また、ロングソックスやすね当ての着用も推奨いたします。

PPKWFCでは、安心・安全を第一に運営していきますので是非ご参加ください。

40歳以上限定・世界大会ルールでのウォーキングフットボール

日時：2024年9月6日（金）20：00～22：00

場所： 東京都江戸川区水辺のスポーツガーデンB面（屋外・人工芝）

　　　トイレ、更衣室、自販機、有料駐車場あり（2時間で400円くらい、現金のみ）

参加条件：40歳以上

参加費：おとな1,000円（女性500円）　

持ち物：シューズ、シンガード（すね当て）、飲み物、タオル、着替え

【お申し込み・お問い合わせについて】

お申し込みのフォームはこちらから

■ウォーキングフットボールのルールはこちらから

■【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選はこちらから

■最新のPPKWF開催日情報はこちらから

■安心なスポーツ保険あります（2024年度は22名加入）。ご加入の際はお知らせください。詳細はこちら→スポーツ安全保険

■オンラインサロン「走らないサッカー『ウォーキングフットボール』で元気な中高年を増やす」の詳細はこちらから

■お問い合わせフォームはこちらから

以上、PPKWFC代表の渡辺でした。

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