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自由参加型のオープンコミュニティー「PPKウォーキングフットボールクラブ (以下、PPKWFC)」では、千葉県 市川市中心に、元気な中高年を増やす活動をしています。

「人は走らず、ボールを走らせよう!」をテーマに、主にウォーキングフットボールの会を開催しています。

【非接触型スポーツ】

走らないサッカー「ウォーキングフットボール」とは、走らない、ぶつからない、ので他者との身体的な接触のないスポーツです。

お試しに、一度だけでの参加で構いませんので、お気軽に参加してみてくださいね。

はじめの一歩は是非「PPKWFC」で!

今回は、世界大会ルールでの開催です。

いつも行っているウォーキングフットボールとの大きな違いは以下のとおりです。

  • サッカーボールの5号球を使用
  • 1.82メートルまでの高さのボールOK
  • 強いシュートOK(ただし、故意にぶつけるのはNG)
  • 前からのみ、ボールを奪っても良い

そのため、キーパー時に、強いシュートなどが、ボールが顔や頭、胸やお腹に当たる可能性が格段に高まりますので、ご注意ください。

それに伴い、メガネの着用も大変危険ですので、外していただくか、ゴーグルタイプのものを着用していただきます。着用される場合は自己責任にてお願いいたします。

なお、ゴールキーパー時の通常メガネの使用は禁止とします。

PPKWFCの渡辺が使用しているゴーグル・メガネの商品のリンクを下に貼っておきますね!


ただし、故意に相手にぶつけるようなプレーは危険なプレーとして反則、および警告になる場合がありますことをご承知おきください。

また、すね当ての着用も推奨いたします。

PPKWFCでは、安心・安全を第一に運営していきます!

40歳以上限定・世界大会ルールでのウォーキングフットボール

日時:2024年7月26日(金)20:00~22:00

場所: 東京都江戸川区スポーツランドA面(屋外・人工芝)

   トイレ、更衣室、自販機、有料駐車場あり(2時間で400円くらい、現金のみ)

参加条件:40歳以上

参加費:おとな1,000円(女性500円) 

持ち物:シューズ、シンガード(すね当て)、飲み物、タオル、着替え

【お問い合わせ・お申し込みについて】

お申し込みはこちらのフォームからhttps://forms.gle/pc7ssCAQPZTbCfPcA

■ウォーキングフットボールのルールはこちらから

■【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選はこちらから

■最新のPPKWF開催日情報はこちらから

■安心なスポーツ保険あります(2024年度は22名加入)。ご加入の際はお知らせください。詳細はこちら→スポーツ安全保険

■オンラインサロン「走らないサッカー『ウォーキングフットボール』で元気な中高年を増やす」の詳細はこちらから

お問い合わせは下記フォームよりお気軽にどうぞ。

以上、PPKWFC代表の渡辺でした。

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最後までお読み下さってありがとうございます。良かったら、シェアしていただけると嬉しいです。

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千葉県 市川市中心に元気な中高年を増やす活動をしているPPKウォーキングフットボールクラブ(以下、PPKWFC)の活動報告です。不定期ではありますが、月に10回程度「ウォーキングフットボールの会」を開催しております。

1、5月31日 19:00~21:00 江戸川区水辺のスポーツガーデン

5月31日の金曜日に、午後7時からフライデーナイターを開催。場所は江戸川区篠崎にある水辺のスポーツガーデンのフットサあるコート。

最近、天候不順が多くて、当日の雨が心配されていましたが、運良く、時間終了まで、降ることなく、最後まで無事にウォーキングフットボールをすることができました。

当日は、ドタサン含めて、12名の参加ということで、ちょうど、6人の2チームに分かれて、ゲームなどをおこなえたので良かったです。

また、これまで、冷却スプレーや瞬間冷却剤などの用意はしていましたが、救急箱がなかったので、楽天市場で人気のアイテムをゲット。

コンパクトなボックスに所狭しと以下の内容が入っています。

  • 三角巾
  • アルミブランケット
  • 絆創膏
  • 包帯
  • はさみ
  • 使い捨て手袋
  • ポイズンリムーバー
  • 救助笛
  • 綿棒
  • 安全ピン
  • ピンセット
  • ノンアルコールウェットシート
  • ガーゼ
  • 粘着テープ
  • アルコール消毒綿
  • ゴム製止血剤
  • LEDライト

と、充実のラインナップ。これで何かあっても、応急処置は対応できそうですね。今後はウォーキングフットボール中に何かあったら、お声掛けください。


2、ウォーキングフットボールの会 トレーニングメニュー

当日おこなったメニューは以下のとおりです。

1、ラジオ体操第一
2、足首トレーニング
3、ウォーキング
4、7㎞/h体感ウォーキング
5、2人でしりとりウォーキング
6、2人でハンドトス&キック
7、2人で止める蹴る
8、6人で輪になってリフティング
9、ハーフコートで、2対2+1(GKあり)
10、6人制deゲーム

今回は、世界大会ルールということで、サッカーボールと友だちになってもらえるようなメニューを実施。

フットサルボールしか蹴ったことのない方は、その違いにびっくりする方が多いですが、逆に、扱いづらかったり、よく弾んだりすることで、何だか楽しい、と感じる方も少なくない印象です。

6、のハンドトス&キックは、高校の部活のときによくやっていたような記憶があります。投げられたボールをワンタッチで蹴り返すだけの単純なメニューですが、ボールのどこをどのくらいの強さで蹴るのかによって、ボールは全く変わります。

8、のリフティングもそうですが、空中に浮いているボールの処理は地面にあるボールと比べ、ごまかしが効かないので、正直、ボールと友だちになるにはうってつけの内容なのです。

今後も世界大会ルール回では、浮き玉のメニューを取り入れながら、サッカーボールの特性を覚えてもらえたらと思っています。

10、のゲームは6対6で実施。7分ごとにコートチェンジ&ポジションチェンジ。

今回も休憩なしの熱い戦いとなりました。

【写真】左はチームイエロー、右がチームブルー

紅一点の女性からの印象は「いつもより楽しそう」「全く別のスポーツでした」とのコメントがありました。

それくらい、フットサルボールとサッカーボールの性質が違うのと、約2メートルまでの高いボールがOK、さらには、正面からならボールを奪ってもよいのが、程よく熱気を帯びてくる要因と考えられます。

確かに、振り返ってみると、江戸川区でおこなう世界大会ルールは、サッカーボールを追いかける姿が少年のようになりがちなのかもしれません笑

今後は、女性限定回に対抗して、たまには「男祭り回」でも企画しようかなと思います。

世界大会ルールのときに、特に、オススメしているのが、ゴーグルタイプのメガネ。最近、着用者が徐々に増えてきています。安心・安全にウォーキングフットボールを楽しむためには是非、ご検討ください。

メンバー数名が使用しているタイプを紹介していおきますので、下記リンク先にてチェックしてみてください。オススメです。


3、PPKWFCのご案内

最後に、PPKWFCのお知らせをさせてください。

繰り返しになりますが、PPKWFCでは、主にウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心に行っています。

まだやったこと無いよという方は、1度だけの参加でも構いませんので、是非お気軽に来てみてください。

気になったら、まずは試してみることが大切です!

■ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは

■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程

■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選

■お得で安心なスポーツ保険あります(2023年度は16名での加入)。ご加入の際はお知らせください。詳細はこちら→スポーツ安全保険

■とってもお得な特典があるオンラインサロン「走らないサッカー『ウォーキングフットボール』で元気な中高年を増やす」の詳細はこちらから

【WFの帰りに立ち寄りました】

以上、ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWFC代表の渡辺敏弘でした。 

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自由参加型のオープンコミュニティー「PPKウォーキングフットボールクラブ (以下、PPKWFC)」では、千葉県市川市中心に、元気な中高年を増やす活動をしています。

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【非接触型スポーツ】

走らないサッカー「ウォーキングフットボール」とは、走らない、ぶつからない、ので他者との身体的な接触のないスポーツです。

お試しに、一度だけでの参加で構いませんので、お気軽に参加してみてくださいね。

はじめの一歩は是非「PPKWFC」で!

今回は、世界大会ルールでの開催です。

いつも行っているウォーキングフットボールとの大きな違いは以下のとおりです。

  • サッカーボールの5号球を使用
  • 1.82メートルまでの高さのボールOK
  • 強いシュートOK(ただし、故意にぶつけるのはNG)
  • 前からのみ、ボールを奪っても良い

そのため、キーパー時に、強いシュートなどが、ボールが顔や頭、胸やお腹に当たる可能性が格段に高まりますので、ご注意ください。

それに伴い、メガネの着用も大変危険ですので、外していただくか、ゴーグルタイプのものを着用していただきます。着用される場合は自己責任にてお願いいたします。

なお、ゴールキーパー時の通常メガネの使用は禁止とします。

PPKWFCの渡辺が使用しているゴーグル・メガネの商品のリンクを下に貼っておきますね!


ただし、故意に相手にぶつけるようなプレーは危険なプレーとして反則、および警告になる場合がありますことをご承知おきください。

また、すね当ての着用も推奨いたします。

PPKウォーキングフットボールクラブでは、安心・安全を第一に運営していきます!

日時:2024年6月14日(金)20:00~22:00

場所:東京都江戸川区スポーツランドA面(屋外・人工芝)

   トイレ、更衣室、自販機、有料駐車場あり(2時間で400円くらい、現金のみ)

参加条件:40歳以上

参加費:おとな1,000円(女性500円) 

持ち物:シューズ、シンガード(すね当て)、飲み物、タオル、着替え

【お問い合わせ・お申し込みについて】

お申し込みはこちらのフォームからhttps://forms.gle/pc7ssCAQPZTbCfPcA

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以上、PPKWFC代表の渡辺でした。

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