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「ウォーキングフットボールの会」を千葉県習志野市で開催しました

千葉県市川市を中心に元気な中高年を増やす活動をしているPPKウォーキングフットボールクラブ（以下、PPKWFC）の活動報告です。不定期ではありますが、月に10回程度「ウォーキングフットボールの会」を開催しております。

1、6月30日　11：00～13：00　 芝園公園フットサルコート

2024年上半期の最終日、6月30日（日）は、何と、半年で63回目となりました。ほぼ3日に1回のペースですね笑

今回やってきたのは、千葉県習志野市にある芝園公園フットサルコート。幕張豊砂駅と新習志野駅のほぼ真ん中くらいにあります。

周りに高い建物がなく、人工芝もきれい、コートは3面あるが、共有スペースも広いので、気持ちよくウォーキングフットボールができる環境です。

天候は程よい曇り空でしたが、油断大敵、帰宅後、よく見たら、めっちゃ日焼けして痛かった（泣）

そんなこんなで集まってくれたのは、全部で16名。

夏の日中開催時、女性の参加率が落ちるのは、毎年恒例ですね。

2、ウォーキングフットボールの会　トレーニングメニュー

当日おこなったメニューは以下のとおりです。

1、ラジオ体操第一
2、足首トレーニング
3、しりとりウォーキング
4、止める蹴る
5、とりかご　4対2
6、ネームパス
7、6人制ゲーム

今回は、特に新しいメニューはしませんでしたが、5、のとりかごをちょっとだけ修正。いつもはマーカーを4つ角に置いて、角に、4人が立って、おこなっていましたが、これだと、動きが固定されてしまうため。角ではなく、4辺に立ってもらうように変更しました。

この事により、いつも以上に動きが出たのと、守備者2人の間を通すパスが多く通っていたように思います。今後もいつものメニューを何となくやってしまわないように、ちょっとした工夫をしながら、楽しめるトレーニングメニュー作りをしていきたい。

7、のゲームは、3チームに分かれて、6人制、7分間のローテーションで実施しました。

ルールは通常とおりでしたが、最近、6秒ルールについて色々と試験中。やみくもに、ボールを持ってから6秒をカウントするのは検討の余地があるため、今回は、前にドリブルで進んでいる時はカウントしないということでトライアル。

要するに時間稼ぎや囲まれた時などを主にファールの対象としていけば良いと感じています。この設定で実施した結果、予想以上に効果あり。

おそらく、1度もファールが発生しなかった上、皆さんのプレースピードが上がったように思いました。

今後も歩くのはゆっくり、プレーはスピーディーになるようなルールを作っていきたいと考えています。

写真は、左から、チームパープル、チームホワイト、そして、チームイエローです。

ゲームの様子は、YouTubeのショート動画を続々アップしていますので、要チェック！

チャンネル登録者数10,000人を目指していますので、高評価、コメントおよび、チャンネル登録をぜひぜひ、お願いしまーす！

＞＞PPKウォーキングフットボールクラブのYouTubeチャンネルはこちらから

そして、ウォーキングフットボール終了後には、91回目となる行ったことのない飲食店に突撃しました～

▼突撃レポートはこちら▼

【PPK日記】#1075「PPKWFC✕初めての飲食店 #91」

3、PPKWFCのご案内

最後に、PPKWFCのお知らせをさせてください。

繰り返しになりますが、PPKWFCでは、主に ウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心に行っています。

まだやったこと無いよという方は、1度だけの参加でも構いませんので、是非お気軽に来てみてください。

気になったら、まずは試してみることが大切です！

■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは

■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程

■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選

■PPKWFCメンバー御用達。安心安全な「ゴーグルタイプ」のメガネはこちらから

■お得で安心な スポーツ保険あります（2024年度は22名での加入）。ご加入の際はご相談ください。詳細はこちら→スポーツ安全保険

■とってもお得な特典があるオンラインサロン「走らない サッカー『 ウォーキングフットボール』で元気な中高年を増やす」の詳細はこちらから

以上、 ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWFC代表の渡辺敏弘でした。　

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「ウォーキングフットボールの会」を千葉県市川市で開催しました

 千葉県市川市を中心に元気な中高年を増やす活動をしているPPKウォーキングフットボールクラブ（以下、PPKWFC）の活動報告です。不定期ではありますが、月に10回程度「ウォーキングフットボールの会」を開催しております。

1、6月28日　19：00～21：00　 塩浜市民体育館

6月28日の花金、夜7時より、238回目のウォーキングフットボールの会を千葉県市川市にある塩浜市民体育館にて開催。当日は、直前に、塩浜駅周辺にて、大雨による冠水が発生したため、参加者に注意を呼びかけました。

これにより数名のキャンセルがでましたが、安心・安全第一。結果的に、体育館の北側や西側からのルートは特に問題なくたどり着くことができました。

今後もPPKWFCでは、自然災害には十分な注意を促しつつ、各自の判断を最優先に、運営をしていきたいと思います。

そんなこんなで、ドタサンありの13名の皆さんに集まっていただけました～。

2、ウォーキングフットボールの会　トレーニングメニュー

当日、実施したメニューは以下のとおりです。

1、ラジオ体操第一
2、足首トレーニング
3、しりとりウォーキング
4、止める蹴る
5、とりかご4対2
6、シュート練習
7、5人制ゲーム

4、の止める蹴るは、かなり上達してきているので、新たなステップとして、アウトサイドにチャレンジしてもらいました。サッカーやフットサルの経験者でもアウトサイドで止める蹴るの練習をしてきている人は少ないため、苦戦者続出www

ですが、これもコツコツやっていけば必ず上手くなるので、継続してしていく予定。足の色々な部分で止めれたり、蹴れたりした方がよいので、徐々に、部位を増やしていければと思います。

最近、サボっていたシュート練習も実施。相手ディフェンダーを見立てたコーンを設置し、それに近づいたあと、離れた瞬間に、後方からのパスを受けて、シュート！というトレーニング。

ゴールキーパー付きでの実践的なメニューなので、キーパーとの駆け引きも身につくので、なかなか良いのではないかと思いました。

ウォーキングフットボールの試合では、キーパーと1対1になるシーンは珍しくないので、そのチャンスを決められるようになると楽しいですよね～？

ということで、今後もキーパー付きのシュート練習は、頻度を上げて実施していきます。

7、の5人制ゲームは、3チームに分かれて、7分間のローテーションでおこないました。途中から、6秒ルールときちんと発動。その後は、明らかに皆さんのプレースピードが上がり、多くのゴールが決まりました。

そして、おそらく、PPKWFC史上、最速のキックオフから「10秒」でのゴールを記録！

ちょうど、動画を撮ってました～

もちろん、YouTubeのショート動画にアップしましたので、是非、ご覧ください！！！

なお、チャンネル登録者数10,000人というとんでもない目標を掲げているので、何卒、よろしくお願いしたいです。

10,000人まで、残り、9,822名です！

チャンネル登録はこちらから

終了後には、久しぶりでしたが、激しい雨にもめげずに、行ったことのない飲食店に突撃しました～

▼突撃レポートはこちら▼

【PPK日記】#1074「PPKWFC✕初めての飲食店 #90」

3、PPKWFCのご案内

最後に、PPKWFCのお知らせをさせてください。

繰り返しになりますが、PPKWFCでは、主に ウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心に行っています。

まだやったこと無いよという方は、1度だけの参加でも構いませんので、是非お気軽に来てみてください。

気になったら、まずは試してみることが大切です！

■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは

■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程

■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選

■PPKWFCメンバー御用達。安心安全な「ゴーグルタイプ」のメガネはこちらから

■お得で安心な スポーツ保険あります（2024年度は22名での加入）。ご加入の際はご相談ください。詳細はこちら→スポーツ安全保険

■とってもお得な特典があるオンラインサロン「走らない サッカー『 ウォーキングフットボール』で元気な中高年を増やす」の詳細はこちらから

以上、 ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWFC代表の渡辺敏弘でした。　

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世界大会ルールで「ウォーキングフットボールの会」を千葉県習志野市で開催します！

自由参加型のオープンコミュニティーPPK ウォーキングフットボールクラブ （以下、PPKWFC）では、千葉県市川市中心に、元気な中高年を増やす活動をしています。

「人は走らず、ボールを走らせよう！」をテーマに、主にウォーキングフットボールの会を開催しています。

走らないサッカー「ウォーキングフットボール」とは、走らない、ぶつからない、ので他者との身体的な接触のないスポーツです。

お試しに、一度だけでの参加で構いませんので、お気軽に参加してみてくださいね。

はじめの一歩は是非「PPKWFC」で！

今回は、通常回とは異なり、世界大会ルールで開催する自称「インターナショナル・ウォーキングフットボール」です。

いつも行っているウォーキングフットボールとの大きな違いは以下のとおりです。

• サッカーボールの5号球を使用
• 1.82メートルまでの高さのボールOK
• ペナルティエリアは半径6メートルの半円
• 前からのみボールを奪っても良い
• 強いシュートもOK

そのため、ボールが顔や頭、胸やお腹に当たる可能性が格段に高まりますので、ご注意ください。

それに伴い、メガネの着用も大変危険ですので、外していただくか、ゴーグルタイプの着用をおすすめしています。ご用意のない場合は自己責任にてお願いいたします。

メンバー数名が使用しているゴーグルタイプのリンクを下に貼っておきますので、ご参考にしてください。

スポーツメガネ スポーツ メガネ 眼鏡 スポーツ用メガネ スポーツゴーグル 大人用 高校生 大学生 野球 サッカー サッカー用 サバゲー ゴーグル e-sport カヤック バスケットボール テニス テニス用 大人用 大人用ゴーグル 遠視 CVG003-53 価格：6,000円（税込、送料無料) (2024/6/29時点)

なお、ゴールキーパー時の通常メガネの使用は禁止とします。

また、すね当ての着用も推奨いたします。

☆世界大会ルールですが誰でも参加できます☆

今回は世界大会ルールですが、夏休みスペシャルということで、年齢制限を設けずに、だれでも参加できるようにしてみました。

日時：2024年8月18日（日）15：30～17：30（設営は15：00スタート）

場所：千葉県習志野市秋津運動公園スポーツ広場（屋外・芝）

参加条件：特になし

参加費：1,000円（女性500円）　同伴の小中学生は無料

持ち物：シューズ、飲み物、タオル、着替え

【お問い合わせ・お申し込みについて】

お申し込みはこちらのフォームから：https://forms.gle/pc7ssCAQPZTbCfPcA

■【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選はこちらから

■最新のPPKWFC開催日情報はこちらから

■お得で安心なスポーツ保険あります（2024年度は22名加入）。ご加入の際はお知らせください。詳細はこちら→スポーツ安全保険

■大変お得なオンラインサロン「走らないサッカー『ウォーキングフットボール』で元気な中高年を増やす」の詳細はこちらから

お問い合わせは下記フォームよりお気軽にどうぞ。

以上、PPKWFC代表の渡辺でした。

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