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自由参加型のオープンコミュニティーPPKウォーキングフットボールクラブ(以下、PPKWFC)では、千葉県市川市中心に、元気な中高年を増やす活動をしています。

「人は走らず、ボールを走らせよう!」をテーマに、主にウォーキングフットボールの会を開催しています。

【非接触型スポーツ】

走らないサッカー「ウォーキングフットボール」とは、走らない、ぶつからない、ので他者との身体的な接触のないスポーツです。

【初心者・未経験者 大歓迎!】

前述の通り、走ったり、ぶつかったりしないため、あらゆる面で、非常に差がつきにくいので、初めてでもハードル低めです。

そのため、サッカーやフットサル未経験者でも最初から活躍できちゃうんです。

お試しに、一度だけでの参加で構いませんので、お気軽に参加してみてくださいね。

はじめの一歩は是非「PPKWFC」で!

【未経験者大歓迎!】女性限定のウォーキングフットボール教室を開催します!

サッカー・フットサル未経験者が多く在籍していますので、初心者・未経験者でも安心してお越しいただけますよ~

日時:2024年7月16日(火)19:00~21:00

場所:千葉県市川市「市川駅南公民館」3階レクリエーションホール(室内・床)

   更衣室、シャワー、トイレ、無料駐車場あり

参加条件:女性限定

コーチ:PPKWFC代表 渡辺敏弘

アクセス:JR市川駅南口から徒歩13分、JR総武線市川駅南口から、本八幡駅行きバス 「大洲三丁目」下車 徒歩3分 

参加費:500円 ※LINE公式への登録で、初回限定の無料クーポンあり

持ち物:室内用シューズ、飲み物、タオル、着替え

なお、女性限定回に関しては、サッカーやフットサル未経験者、そして、基本的なことを今一度学びたいという女性の方向けに、ティーチングやコーチングを交えたウォーキングフットボール教室的な感じでおこなっています。

もちろん、分からないことなどにもお答えしていきますので是非ご参加ください。個人的なスキルアップに加えて、チーム戦術についてのレベルアップを目指していきたいと思います。

【お問い合わせ・お申し込みについて】

お申し込みはこちらのフォームからhttps://forms.gle/pc7ssCAQPZTbCfPcA

■ウォーキングフットボールのルールはこちらから

■【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選はこちらから

■おすすめのゴーグルタイプのメガネはこちら:https://a.r10.to/hNX6Ch

■最新のPPKWF開催日情報はこちらから

■チームで入れる安心なスポーツ保険あります(2024年度は22名加入)。ご加入の際はお知らせください。詳細はこちら→スポーツ安全保険

■メンバーになると参加費がお得になるオンラインサロン「ウォーキングフットボールで元気な中高年を増やす会」の詳細はこちらから

※女性がサロンメンバーになっていただくと、ここでは書けない大変お得な特典がありますので是非お問い合わせください!

お問い合わせは下記フォームよりお気軽にどうぞ。

以上、PPKWFCの渡辺でした。

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千葉県市川市中心に元気な中高年を増やす活動をしているPPKウォーキングフットボールクラブ(以下、PPKWFC)での報告記事です。不定期ではありますが、月に10回程度「ウォーキングフットボールの会」を開催しております。

1、5月26日 17:00~19:00 市川市 市川駅南公民館

5月29日の日曜日、午後5時から、千葉県市川市にある「市川駅南公民館」にて、229回目のウォーキングフットボールの会を開催しました。

こちらの施設にはゴールなどの設備がないため、持ち込まなければならないため、結構な荷物量なのですが、参加者の皆さんが手分けして3階まで運んでくれるので助かっています。

また、設営から撤収まで手伝っていただき、いつもありがとうございます!

2、ウォーキングフットボールの会 トレーニングメニュー

当日おこなったメニューは以下の通りです。

1、ラジオ体操第一
2、足首トレーニング
3、ウォーキング&時速7㎞/h体感
4、2人でしりとりウォーキング
5、2人でハンドパス&ドリブル
6、2人で止める蹴る
7、4人グループで2対2(ハーフコート)
8、3チームに分かれて、ネームパス
9、5人制DEゲーム(フルコート、5分間のローテーション)

3の時速7㎞体感では、10mを5秒、20mを10秒で歩くことを全員で体感。こちらのメニューは継続して実施しているため、徐々にですが、浸透してきています、、、と言いたいところですが、試合など実際にボールを前にするとカラダが反応して、早歩きや急ぎ足になってしまうので、今後も引き続きおこなっていく。

そうか!このトレーニングのとき、ボールを使ってやれば良いんだ!

ということで、今後はボールを使用してのメニューも考えていきたい。

7の4人グループで2対2は、最近、継続して取り組んでいるメニュー。「ゴールへ最速・最短」をスローガンにしているPPKWFCとしては、素早い判断がキモなので、今後も取り組んでいかなければと思っていたら、皆さんの適応力が高いため、簡単にゴールを決めるシーンが増えてきていました。

ただし、このメニューは、攻撃側だけではなく、守備側にも良い内容なので、守備力が上がるまで、しばらく継続していきたい。

9のゲームでは、走らない、ボールを奪わない、高いボールを蹴らないのメインのルールに加えて、時速7㎞までの徹底と、6秒ルールを採用。

【写真】左から、チームブルー、パープル、イエロー

攻撃時の早歩きや急ぎ足はかなり減少してきましたが、守備時に慌てて戻るときに結構、走ってしまう方がいるので、そこは得点機会を反則により防ぐということになってしまう。

サッカーで言えば、イエローカードまたはレッドカードになってしまう案件なので、今後の対処法についてはじっくり考えていきたい。

ウォーキングフットボールでは、カウンターなどで、完全に裏を取られたら、正直、あきらめるというのも潔い判断ということで良いのではないだろうか。

いずれにしろ、守備はポジショニングが大事なので、それを怠っていたら仕方ないということであきらめて、次回に活かせば良いと思います笑

3、PPKウォーキングフットボールクラブのご案内

最後に、PPKWFCのお知らせをさせてください。

繰り返しになりますが、PPKWFCでは、主にウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心に行っています。

まだやったこと無いよという方は、1度だけの参加でも構いませんので、是非お気軽に来てみてください。

気になったら、まずは試してみることが大切です!

■ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは

■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程

■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選

■おすすめのゴーグルタイプのメガネはこちら:https://a.r10.to/hNX6Ch

■お得で安心なスポーツ保険あります(2024年度は22名での加入)。ご加入の際はお知らせください。詳細はこちら→スポーツ安全保険

■とってもお得な特典があるオンラインサロン「走らないサッカー『ウォーキングフットボール』で元気な中高年を増やす」の詳細はこちらから

以上、ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWFC代表の渡辺敏弘でした。 

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自由参加型のオープンコミュニティーPPKウォーキングフットボールクラブ(以下、PPKWFC)では、千葉県市川市中心に、元気な中高年を増やす活動をしています。

「人は走らず、ボールを走らせよう!」をテーマに、主にウォーキングフットボールの会を開催しています。

【非接触型スポーツ】

走らないサッカー「ウォーキングフットボール」とは、走らない、ぶつからない、ので他者との身体的な接触のないスポーツです。

【初心者・未経験者 大歓迎!】

前述の通り、走ったり、ぶつかったりしないため、あらゆる面で、非常に差がつきにくいので、初めてでもハードル低めです。

そのため、サッカーやフットサル未経験者でも最初から活躍できちゃうんです。

お試しに、一度だけでの参加で構いませんので、お気軽に参加してみてくださいね。

はじめの一歩は是非「PPKWFC」で!

PPKWFC主催「ウォーキングフットボールの会」参加者募集!

日時:2024年7月13日(土)19:00~21:00

場所:千葉県市川市スポーツセンター国府台市民体育館2階第2(室内・床)

   トイレ、更衣室、シャワー、自販機、無料駐車場あり

参加費:おとな1,000円(女性500円) 同伴の小中学生は無料

持ち物:室内用シューズ、飲み物、タオル、着替え

お申し込みはこちらのフォームからhttps://forms.gle/pc7ssCAQPZTbCfPcA

■ウォーキングフットボールのルールはこちらから

■【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選はこちらから

■おすすめのゴーグルタイプのメガネはこちら:https://a.r10.to/hNX6Ch

■最新のPPKWF開催日情報はこちらから

■お得で安心なスポーツ保険あります(2024年度は22名加入)。ご加入の際はお知らせください。詳細はこちら→スポーツ安全保険

■大変お得なオンラインサロン「走らないサッカー『ウォーキングフットボール』で元気な中高年を増やす」の詳細はこちらから

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以上、PPKウォーキングフットボールクラブ代表の渡辺でした。

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