こんにちは！PPKウォーキングフットボールクラブです。
10月10日（木）、275回目の「ウォーキングフットボールの会」を開催いたしました。今回は、だれでもチャレンジできる「だれでもルール」を採用し、さらに、シュートが直接ゴール後ろの壁に当たると1分間退場になるという特別ルールも加えて行いました。
初心者でも安心！「だれでもルール」で気軽に楽しめる
今回の会は、「ウォーキングフットボールをもっと多くの人に楽しんでもらいたい！」という思いから、初心者でも安心して参加できる「だれでもルール」を採用しました。
ウォーキングフットボールは、走ることも体への接触も禁止の、誰でも気軽に楽しめるスポーツです。
新ボールでさらに楽しく！
なんと、今回の会では、藪さんから新品のボールの寄付がありました！藪さん、本当にありがとうございました！
特別ルールで盛り上がり！
シュートが直接ゴール後ろの壁に当たると1分間退場になるという特別ルールです。このルールのおかげで、力いっぱいシュートを打つ人が激減し、コースを狙う意識が芽生えつつあります。
当日のプログラム
当日のプログラムは、以下の通りです。
- ラジオ体操第一
- 足首トレーニング
- ウォーキング 時速6キロ 10メートルを6秒を体感
- コグニサイズ 歩きながら、古今東西山手線ゲーム
- なんちゃってライフキネティック 止める蹴る（蹴る足をナンバリング）
- ハーフコートで3対3
- 5人制ゲーム 3チーム 5分間 ただし男性チームだけ4人
275回目の「ウォーキングフットボールの会」は、参加者全員が笑顔で楽しめる、素晴らしい会となりました。
PPKウォーキングフットボールクラブでは、今後も、より多くの方にウォーキングフットボールを楽しんでいただけるよう、様々な企画を計画しております。
ウォーキングフットボールに興味のある方は、ぜひ一度、私たちの会に参加してみてください！
【募集】一緒にウォーキングフットボールを楽しみませんか？
PPKウォーキングフットボールクラブでは、新しいメンバーを随時募集しております。運動経験は問いません。興味のある方は、お気軽にご連絡ください。
また、ショート動画をYouTubeにアップしましたので、様子をご覧ください。
お知らせ
PPKWFCでは、このように、 ウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心に行っています。
まだやったこと無いという方は、1度だけの参加でも構いませんので、是非お気軽に来てみてください。
気になったら、まずは試してみましょう！
■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは
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毎週、月、木、土の18：00に配信中！ショート動画は、ほぼ毎日アップしていまーす！
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■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選
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以上、 ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWFC代表の渡辺敏弘でした。
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