こんにちは、PPKウォーキングフットボールクラブ（以下、PPKWFC）代表のPPK渡辺です！
まず初めにお知らせをさせてください！
私たち、PPKWFCも紹介されているウォーキングフットボールの専門書が、6月4日に発売されます。※予約受付中
私は著者のご厚意で、先行して読ませていただきましたが、フォーメーションなどのマニアックな内容が書いてあったので、ワクワクして、拝読させていただきました！
ウォーキングフットボールの歴史から現在の状況、ルール、戦術など、ウォーキングフットボールの全てが分かる内容となっています。
ウォーキングフットボールをこれから始めようと思っている方、ウォーキングフットボールにすでにハマっている方、どなたでも楽しめますので、是非、ご購入ください。
「はじめよう！ウォーキングフットボール」著者 松田 薫二氏
ここからが本題です。
5月18日（日）は、市川市スポーツセンター国府台市民体育館で、第346回目のウォーキングフットボールを開催しました！日曜の夜にもかかわらず、8名の方にご参加いただき、少人数ならではのアットホームで濃密な時間を過ごしました。
初めての方も安心！基本をじっくり練習できる！
今回のウォーキングフットボールは、少人数ということもあり、一人ひとりにしっかりと目が行き届く、丁寧な会となりました。まずは、いつものようにラジオ体操第一と足首トレーニングで体をほぐし、ウォーキングで体を慣らしていきます。
続いては、2人組での練習です。「ハンドパスドリブル」では、手ではボールを投げ合いながら、足元ではドリブルの感覚を掴みます。さらに、「止める蹴るのコーディネーショントレーニング」では、ペアで脳に刺激を与えながらボールをコントロールする基礎をじっくり練習しました。
頭も体も使う！戦略的な「フォーゴールゲーム」！
今回の目玉は、「フォーゴールゲーム」！全部で4つのゴールを設置して、それぞれのチームが2つのいずれかのゴールを狙うという、戦略的なゲームです。少人数だからこそ、一人ひとりの役割が重要になり、常に周りを見ながらパスコースを探す動きが生まれます。
4色のビブスを使った「ボール回し」では、チームで協力してボールをキープする練習。パスの精度やコミュニケーションが鍵となります。
みんなで楽しく！「だれでもルール」でゲーム！
そしていよいよ、メインイベントのゲームの時間です。今回は、2チームに分かれて4人制の「だれでもルール」で対戦しました。ウォーキングフットボールは、走らず、接触プレーも禁止なので、運動が苦手な方や体力に自信がない方でも、安心して楽しめます。
少人数なので、ボールに触れる機会も多く、初心者の方も積極的にプレーできました。ナイスパスや連携プレー、そしてゴールが決まった時の喜びは格別！終始、笑顔と活気に満ちたゲームとなりました。
初心者、未経験者大歓迎！
ウォーキングフットボールは、年齢や性別、サッカー経験に関わらず、誰もが楽しめるスポーツです。
「運動が苦手だから…」 「ボールを蹴ったことなんてほとんどない…」
そんな心配は一切不要です！PPKウォーキングフットボールクラブでは、初心者や未経験者の方も大歓迎です。少人数開催の日は、特に個別の指導も受けやすいので、ウォーキングフットボールを始めてみたい方にはおすすめです！
詳細は、PPKウォーキングフットボールクラブのホームページやSNSでご確認ください。
あなたも私たちと一緒に、笑顔で体を動かしませんか？
おわりに
今回も、参加者の皆さんの笑顔に囲まれ、最高の時間を過ごすことができました。少人数ならではの濃密な練習と、和気あいあいとしたゲームで、皆さんのウォーキングフットボールへの情熱を感じることができました。
ウォーキングフットボールは、運動不足解消、健康維持、そして新しい仲間との出会いの場としても最適です。
少しでも興味を持たれた方は、ぜひ一度、私たちの輪に飛び込んできてください！
■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは
■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程
■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選
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