こんにちは、PPKウォーキングフットボールクラブ（以下、PPKWFC）代表のPPK渡辺です！
まず始めにお知らせをさせてください！
私たち、PPKWFCも紹介されているウォーキングフットボールの専門書が、6月4日に発売されました！
私は著者のご厚意で、先行して読ませていただきましたが、フォーメーションなどのマニアックな内容が書いてあったので、ワクワクして、拝読させていただきました！
ウォーキングフットボールの歴史から現在の状況、ルール、戦術など、ウォーキングフットボールの全てが分かる内容となっています。
ウォーキングフットボールをこれから始めようと思っている方、ウォーキングフットボールにすでにハマっている方、どなたでも楽しめますので、是非、ご購入ください。
「はじめよう！ウォーキングフットボール」著者 松田 薫二氏
ここからが本題です。
6月6日（金）は、市川市塩浜市民体育館で、第352回目のウォーキングフットボールを開催しました！金曜の夜にもかかわらず、15名の方にご参加いただき、その中には新しい仲間も1名！じめじめした梅雨空も吹き飛ばすような、笑顔と活気に満ちた2時間を過ごしました。
目次
初めての方もすぐに馴染める！心と体をほぐすウォーミングアップ！
まずは、いつものようにラジオ体操第一で全身をほぐします。そして、フットボールの基本となる足首トレーニングで、じっくりと体を温めていきます。
ウォーミングアップの後は、ウォーキングで体を慣らしながら、今回のコグニサイズへ！「2人で歩きながら山手線ゲーム」に挑戦しました。今回はどんなお題が出たのでしょうか？お互いにヒントを出し合ったり、思わず笑い合ったりする姿が見られ、初参加の方もすぐに打ち解けて、楽しそうにゲームに参加してくださいました。
ボールに触れる楽しさ！ユニークなトレーニングでスキルアップ！
ウォーミングアップで心身ともに準備が整ったら、いよいよボールを使った練習です。
まずは「2人でボールコーディネーション」！手元では小さなゴムボールを投げ合いながら1人が足元でドリブルですトレーニングです。これ、意外と集中力がいるんですよ！息を合わせることで、自然とコミュニケーションも生まれます。
続いては「輪になってボールコーディネーション」。みんなで大きな輪になり、手でボールを投げている間に、隣の人が息を合わせて受け取るコミュニケーションが大切なトレーニングです。ルールは簡単ですが皆さん、かなり苦戦していました笑
「パス＆ウォーク」では、歩きながら正確なパスを出す練習でボールのフィーリングを確かめます。
みんなでワイワイ！「だれでもルール」のゲームで大盛り上がり！
練習で培ったスキルを試すべく、いよいよメインイベントのゲームの時間です！今回は、経験者も初心者も関係なく、みんなが楽しめる「だれでもルール」での開催。5人制で3チームに分かれてローテーション形式で対戦しました。
ウォーキングフットボールは、「走らない」「接触プレーをしない」というルールなので、運動が苦手な方や体力に自信がない方でも、安心して楽しめます。ナイスパスからの華麗なゴール、そしてそれを阻止する粘り強い守備！終始、笑顔と活気に満ちたゲームが繰り広げられました。初参加の方も臆することなく積極的にボールに触れ、ゴールに絡む場面もあり、会場は大いに盛り上がりました。
初心者、未経験者大歓迎！
PPKWFCでは、年齢や性別、サッカー経験の有無に関わらず、どなたでも大歓迎です！「運動が苦手だから…」「ボールを蹴ったことなんてほとんどない…」そんな心配は一切いりません！経験豊富なメンバーが、丁寧にルールやコツを説明し、一緒に楽しむためのサポートをしますので、安心してご参加ください！
次回の開催情報
次回の開催は、以下のとおりです。
- 日時：6月14日（土）15時～17時
- 会場：千葉県習志野市芝園公園フットサルコート
詳細は、PPKWFCのホームページやSNSでご確認ください。
あなたも私たちと一緒に、笑顔で体を動かしませんか？新しい仲間との出会いを、心よりお待ちしています！
おわりに
今回も、初参加の方をお迎えし、参加者の皆さんの笑顔に囲まれ、最高の時間を過ごすことができました。ウォーキングフットボールの楽しさ、そして仲間との交流の喜びを改めて感じることができた一日でした。
ウォーキングフットボールは、ただ体を動かすだけでなく、頭を使い、仲間と協力し、笑顔になれる、まさに「健康と笑顔のスポーツ」です。
少しでも興味を持たれた方は、ぜひ一度、私たちの輪に飛び込んできてください！
最後はお知らせです。
■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは
■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程
■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選
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