こんにちは、PPKウォーキングフットボールクラブ（以下、PPKWFC）代表のPPK渡辺です！
まず始めにお知らせをさせてください！
私たち、PPKWFCも紹介されているウォーキングフットボールの専門書が、6月4日に発売されました！
私は著者のご厚意で、先行して読ませていただきましたが、フォーメーションなどのマニアックな内容が書いてあったので、ワクワクして、拝読させていただきました！
ウォーキングフットボールの歴史から現在の状況、ルール、戦術など、ウォーキングフットボールの全てが分かる内容となっています。
ウォーキングフットボールをこれから始めようと思っている方、ウォーキングフットボールにすでにハマっている方、どなたでも楽しめますので、是非、ご購入ください。
「はじめよう！ウォーキングフットボール」著者 松田 薫二氏
ここからが本題です。
6月8日（日）は、市川市塩浜市民体育館で、第353回目のウォーキングフットボールを開催しました！日曜の夕方にもかかわらず、前回に続き、満員御礼の15名の方にご参加いただき、今回も笑顔と活気に満ちた楽しい2時間を過ごしました。
目次
初めての方もすぐに馴染める！心と体をほぐすウォーミングアップ！
まずは、いつものようにラジオ体操第一で全身をほぐします。続いては、フットボールの基本となる足首トレーニングでじっくりと体を温めていきます。ウォーミングアップの後は、ウォーキングで体を慣らしてから、コグニサイズへ！
「2人で歩きながら山手線ゲーム」に挑戦しました。今回はどんなお題が出たのでしょうか？お互いにヒントを出し合ったり、思わず笑い合ったりする姿が見られました。
集中力UP！「取ったもん勝ちゲーム」で白熱！
今回の目玉は、ペアで行う「取ったもん勝ちゲーム」！これは、ペアの間に置かれたボールを、合図と同時にどちらが先に足でコントロールできるかを競うゲームです。瞬発力と集中力が試されるこのゲーム、皆さん真剣な表情でボールを狙っていました。勝利の喜びを分かち合う姿が、とても印象的でしたね！ちなみに優勝者は2回連続で北さんです！！！
その後は、5人組でのボールコーディネーション。ボールを上に投げている間にチーム全員が呼吸を合わせて動かなかればならないため一体感が高まります。しかしながら、とても苦戦しているチームもありましたがコミュニケーションを取りつつ、改善に努めていました笑
さらに、「トリカゴ（4対1）」では、ボールを奪われないようにチームでパスを繋ぐ練習。鬼になった1人からボールを守り切るには、パスの正確さと周りを見る視野が必要です。これもまた、コミュニケーションを取りながら楽しめる練習なんです。
チームワークを育む！ネームパスで一体感アップ！
練習の最後は、3チームに分かれての「ネームパス」！参加者全員の名前を呼び合いながらパスを繋ぎます。「〇〇さん、ナイスパス！」「ありがとう、次は△△さん！」といった声が飛び交い、自然とコミュニケーションが生まれ、チームの一体感が高まっていきます。
みんなでワイワイ！「だれでもルール」＆「コーンキーパー」でゲーム！
練習で培ったスキルを試すべく、いよいよメインイベントのゲームの時間です！今回は、経験者も初心者も関係なく、みんなが楽しめる「だれでもルール」での開催。5人制で3チームに分かれてローテーション形式で対戦しました。
今回も、「コーンキーパー」というルールを導入！通常のキーパーの代わりに、ゴール前にコーンを2台設置し、そのコーンにボールが当たってしまうとゴールが認められないというルールです。これにより、より正確なシュートが求められ、ゲームに新たな面白さが加わります！
ウォーキングフットボールは、「走らない」「接触プレーをしない」というルールなので、運動が苦手な方や体力に自信がない方でも、安心して楽しめます。ナイスパスからの華麗なゴール、そしてそれを阻止する粘り強い守備！終始、笑顔と活気に満ちたゲームが繰り広げられました。
初心者、未経験者大歓迎！
PPKWFCでは、年齢や性別、サッカー経験の有無に関わらず、どなたでも大歓迎です！「運動が苦手だから…」「ボールを蹴ったことなんてほとんどない…」そんな心配は一切いりません！経験豊富なメンバーが、丁寧にルールやコツを説明し、一緒に楽しむためのサポートをしますので、安心してご参加ください！
また、今回はたまに来てくれる小学生が大活躍（自称得点王！？）してくれました。彼は違うかもしれませんが、もしも小学生や中学生で部活などをしていない子どもたちがいたとしたら、その子達が身体を動かす場としてもウォーキングフットボールは最適なのだと改めて感じた次第です。
PPKWFCでは難しいかもしれないので、NPO法人の方で検討してみたいと思っています。
次回の開催情報
次回の開催は、以下のとおりです。
- 日時：6月14（土）15時～17時
- 会場：千葉県習志野市芝園公園フットサルコート
詳細は、PPKWFCのホームページやSNSでご確認ください。
あなたも私たちと一緒に、笑顔で体を動かしませんか？新しい仲間との出会いを、心よりお待ちしています！
おわりに
今回も、参加者の皆さんの笑顔に囲まれ、最高の時間を過ごすことができました。PPKWFCでは、常に新たな取り組みを検討しながらチャレンジしてもらっています。
ウォーキングフットボールは、ただ体を動かすだけでなく、頭を使い、仲間と協力し、笑顔になれる、まさに「健康と笑顔のスポーツ」です。
少しでも興味を持たれた方は、ぜひ一度、私たちの輪に飛び込んできてください！
最後にお知らせをさせてください。
■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは
■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程
■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選
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また、一緒にウォーキングフットボールを広める活動をしたいという方は、NPO法人での活動もしていますので是非ご参加ください！
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