こんにちは、PPKウォーキングフットボールクラブ（以下、PPKWFC）代表のPPK渡辺です！
まず始めにお知らせをさせてください！
私たち、PPKWFCも紹介されているウォーキングフットボールの専門書が、6月4日に発売されました！
私は著者のご厚意で、先行して読ませていただきましたが、フォーメーションなどのマニアックな内容が書いてあったので、ワクワクして、拝読させていただきました！
ウォーキングフットボールの歴史から現在の状況、ルール、戦術など、ウォーキングフットボールの全てが分かる内容となっています。
ウォーキングフットボールをこれから始めようと思っている方、ウォーキングフットボールにすでにハマっている方、どなたでも楽しめますので、是非、ご購入ください。
「はじめよう！ウォーキングフットボール」著者 松田 薫二氏
ここからが本題です（with Copilot）。
2025年6月24日（火）、市川駅南公民館のレクリエーションホールで「第359回PPKウォーキングフットボールの会」を開催しました。今回の参加者は14名。久しぶりの方から常連さんまで、笑顔と活気にあふれた2時間となりました！
今回も内容盛りだくさん！誰でも楽しめるプログラム
まずはラジオ体操第一と足首トレーニングでゆっくり体を目覚めさせてからスタート。そこからは「頭と体を同時に使う」プログラムが続きます。
たとえば今回のコグニサイズは、2人で歩きながら山手線ゲーム。脳トレと有酸素運動をミックスしたこのメニュー、なかなか答えが出ない参加者続出！？
その後も、ボールを投げ合いながらドリブル、輪になってボールを回すコーディネーション、ローテーションパスなど、自然とコミュニケーションが生まれるメニューで場がどんどん温まっていきます。
試合形式も「誰でもルール」で安心！
名前を呼び合う「ネームパス」や、センタリングからのシュート練習なども行い、ゲームまでスキルアップをしながら進行しました。
後半は、人数を調整しながらのゲームタイム。3チームに分かれて5分間のローテーションマッチを行いました。ルールはもちろん、ウォーキング限定＆接触禁止の誰でも安心ルール。走らなくても、楽しめるのがこのスポーツの魅力です。
初心者・おひとり参加も大歓迎です！
PPKウォーキングフットボールでは、未経験者の方や体力に自信がない方でも安心して参加できる環境づくりを大切にしています。
仲間と協力する楽しさ、無理せず体を動かす心地よさ、そして「また来たくなる」心温まる時間がここにはあります。
ぜひ一度、お気軽に体験してみませんか？ あなたのご参加をお待ちしています！
最後にお知らせをさせてください。
■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは
■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程
■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選
■PPKWFCメンバー御用達。安心安全な「ゴーグルタイプ」のメガネはこちらから
■お得で安心な スポーツ保険あります（2025年度は20名での加入）。ご加入の際はご相談ください。詳細はこちらから
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