こんにちは。千葉県市川市中心に元気な中高年を増やす活動をしているPPKウォーキングフットボールクラブ（以下、PPKWFC）の渡辺です。
9月5日（金）は、東京都江戸川区スポーツランドフットサルコートで、第382回目のウォーキングフットボールを開催しました！今回は8名の方にご参加いただき、少人数だからこそ、一人ひとりがボールに触れる機会が圧倒的に多い、超濃密な2時間を過ごしました。
（渡辺がシューズを忘れて、取りに帰っている間、色々と進めていただき、ありがとうございました）※3回目
少人数でも熱気は最高潮！ユニークなトレーニングでスキルアップ！
今回のウォーキングフットボールは、国際ルールで実施しました！まずは、みんなで円になってのリフティングからスタート。少人数なので、一人ひとりのボールタッチをじっくりと確認しながら、みんなで声を掛け合い、一体感が生まれていきました。
そして、今回のプログラムのハイライトの一つ、「ハーフコートで3対3 ラインゴール」です！通常のゴールネットに入れるのではなく、決められたラインを越えれば得点というルールなので、よりパスワークとスペースの活用が重要になります。少人数だからこそ、周りを見ながらプレーする視野の広さが求められ、皆さん真剣な表情で、そして時には笑顔でチャレンジしていました。
さらに、今回は「3対3でサッカーテニス」というユニークなトレーニングも実施しました！これは、テニスのように、ネット（今回は2つのコーンの間）を挟んでボールを足で打ち合うゲームです。ボールをコントロールする繊細な技術や、相手の動きを読んでパスを出す判断力、そして何よりチームワークが重要になります。皆さん、真剣ながらも楽しんでプレーしていましたね。
白熱の特別ルールゲーム！キーパーなし＆コーン当てで大盛り上がり！
練習で培ったスキルを試すべく、いよいよメインイベントのゲームの時間です！今回は、経験者も初心者も関係なく楽しめる、特別ルールでの開催。
キーパーなし、ゴールの両サイドに置いたコーンに当てて入ったら得点という特別ルールでの「国際ルール 4対4+フリーマンdeゲーム」です。キーパーがいない分、攻撃側は積極的にゴールを狙えます。そして、コーンを狙うという高い精度が求められる特別ルールが、ゲームをさらに盛り上げました！
今回は、両チームに自由に動ける「フリーマン」を配置しました。数的有利をうまく活用することで、よりスムーズなパス回しと、戦略的な攻撃が可能になります。ナイスパスからの華麗なゴール、そしてそれを阻止する粘り強い守備！終始、白熱した展開で、会場は笑顔と活気に満ち溢れていました。8分間のゲームをインターバル2分で繰り返し行い、短い時間でしたが、集中して楽しむことができました。
初心者、未経験者大歓迎！
PPKWFCでは、年齢や性別、サッカー経験の有無に関わらず、どなたでも大歓迎です！「運動が苦手だから…」「ボールを蹴ったことなんてほとんどない…」そんな心配は一切いりません！経験豊富なメンバーが、丁寧にルールやコツを説明し、一緒に楽しむためのサポートをしますので、安心してご参加ください！今回のように、少人数ならではの丁寧な指導や、ユニークなルールで飽きずに運動できますよ！
次回の開催情報
詳細は、PPKウォーキングフットボールクラブのホームページやSNSでご確認ください。
あなたも私たちと一緒に、笑顔で体を動かしませんか？新しい仲間との出会いを、心よりお待ちしています！
最後にお知らせです。
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■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選
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