こんにちは。千葉県市川市中心に元気な中高年を増やす活動をしているPPKウォーキングフットボールクラブ（以下、PPKWFC）の渡辺です。
いよいよ2025年も残りわずかとなりました。12月23日（火）、市川駅南公民館にて、私たちのクラブにとって記念すべき**2025年最後の活動（蹴り納め）**となる第418回目の会を開催しました。
今回は15名もの仲間が集まり、笑いあり、知的な駆け引きありの、最高の締めくくりとなりました。それでは、熱気あふれる当日の様子をレポートします！
目次
1. 「安全に、楽しく」がPPKWFCの合言葉
2025年を締めくくる特別な夜。会場となった市川駅南公民館のレクリエーションホールには、お仕事帰りや家事の合間を縫って集まったメンバーの活気で満ちていました。
まずは、ラジオ体操第一からスタート。続いて、ウォーキングフットボールには欠かせない足首トレーニング、そしてウォーキングを入念に行いました。 「最後の日まで怪我なく、みんなで笑って終えよう！」という一体感が、準備運動の段階からひしひしと伝わってきました。
2. 脳と体が躍動する！「コグニサイズ」で大爆笑
PPKWFCの代名詞とも言えるのが、脳トレと運動を組み合わせた「コグニサイズ」。 今回は「二人で歩きながら三角パス＆しりとり（または山手線ゲーム）」に挑戦しました。
足元では正確にパスを繋ぎ、頭の中では次の言葉を探す……。 「えーっと、次は……冬休みの『み』！」「み……みかん！」 言葉が詰まると足も止まりそうになり、あちこちで「あはは！」「待って待って！」と笑い声が弾けます。この**「上手くいかないこと自体を楽しむ」**空気こそが、未経験の方でも一瞬で輪に溶け込める理由なんです。
3. 名前を呼ぶことで「チーム」になる。魔法のネームパス
ゲームの前には、4つのチームに分かれて**「ネームパス」**を行いました。 「サッキー、お願いします！」「はい、次はふじさん！」
たったこれだけのことですが、名前を呼び合うことで、コート内の空気は劇的に変わります。「知らない誰か」ではなく「信頼できる仲間」へと変わる瞬間。15名という賑やかな人数でしたが、この練習のおかげで全員の心が一つになりました。
4. 2025年ラストゲーム！「PPKだれでもルール」で白熱
メインイベントは、4チームによる5分間ローテーション形式のゲームです。ルールは、私たちのクラブが最も大切にしている**「PPKだれでもルール」**。
- 走らない
- ぶつからない（非接触）
- ボールを奪わない
このルールがあるからこそ、性別や年齢、運動経験の差が全く関係なくなります。 今回は15名・4チームという構成だったため、試合のテンポも良く、交代の間も「今のパス惜しかったね！」「ナイスディフェンス！」といった声掛けが絶えません。
2025年最後のゴールが決まった瞬間の歓喜、そして試合終了のホイッスルとともに沸き起こった拍手……。まさに一年を締めくくるにふさわしい、温かくて熱い時間となりました。
未経験者のあなたへ：2026年、私たちと一緒に「新しい一歩」を踏み出しませんか？
「運動は苦手だけど、何か始めてみたい……」 「サッカーには興味があるけど、激しいのは怖い……」
そんな方にこそ、PPKWFCのウォーキングフットボールを知ってほしいのです。 2025年、私たちは第400回という大きな節目を越え、多くの新しい仲間を迎えました。今回参加した15名の中にも、今年から始めたばかりのメンバーが何人もいます。
ウォーキングフットボールは、単なるスポーツではありません。**「笑いながら健康になり、名前で呼び合える仲間ができる場所」**です。
2026年、あなたの「笑顔」をお待ちしています！
2025年の全活動が無事に終了しました。ご参加いただいた皆さま、活動報告を読んで応援してくださった皆さま、本当にありがとうございました。
2026年も、PPKWFCはさらにパワーアップして、皆さまに「楽しい！」をお届けします。
- 日程: 2026年1月より順次スタート！（市川・習志野・江戸川エリア）
- 対象: 初心者・未経験者、大歓迎です！
- 持ち物: シューズ、動きやすい服装、水分、そして「楽しむ気持ち」だけ！
詳しいスケジュールは、公式ホームページやSNSで随時更新していきます。 新しい年、新しい趣味としてウォーキングフットボールを始めてみませんか？あなたと一緒にボールを追いかけられる（歩いて！）日を、メンバー一同、心より楽しみにしています！
それでは皆さま、良いお年をお迎えください！
最後にお知らせです。
■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは
■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程
■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選
■PPKWFCメンバー御用達。安心安全な「ゴーグルタイプ」のメガネはこちらから
■お得で安心な スポーツ保険あります（2025年度は20名での加入）。ご加入の際はご相談ください。詳細はこちらから
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