こんにちは！PPKウォーキングフットボールクラブ（以下、PPKWFC）の渡辺です。いつも当クラブを応援していただき、本当にありがとうございます。
2月14日、世の中はバレンタインデー。帰宅してから気付きました笑
甘いチョコレートも素敵ですが、私たちは習志野市の芝園公園フットサルコートにて、心臓（ハート）が喜ぶ健康的なひとときを過ごしました！
今回は記念すべき第432回目の開催報告です。冬の澄んだ空気の中、17名の仲間が集結。さらに初参加の方も1名お迎えし、愛と笑顔に溢れた2時間の様子をたっぷりとお届けします。
目次
1. 「安全」という最高のプレゼント
土曜の朝9時。ピッチに集まったメンバーを、まずは入念な準備運動が迎えます。ラジオ体操第一から始まり、PPKWFCが何より大切にしている足首トレーニング、そして正しいフォームでのウォーキング。
この丁寧なステップがあるからこそ、無理なくスムーズに運動モードへ切り替えることができます。
2. 脳がとろける！？爆笑の「山手線ゲーム」
ウォーミングアップの後は、コグニサイズ！ 今回は「二人で歩きながら山手線ゲーム」に挑戦しました。
「柴犬！」「芝生！」「えーっと、次は……」と頭をフル回転。歩くことに集中すると答えが出てこず、逆もまた然り（笑）。あちこちで「あはは！」という笑い声が弾け、この時間で初対面の方とも一気に打ち解けてしまうのがPPKWFCの魔法です。
3. 多彩なドリルで「歩く」を極める
続いて、より実践的なボールトレーニングへ移ります。
- 三角パス・横パス: 二人で歩きながらツータッチ→ワンタッチで。
- コーディネーション: 4チームに分かれ、輪になって体の連動性を高めます。
- ローテーションパス: チーム全員で流れるようにボールを運びます。
- ハーフコートゲーム（4対4ラインゴール）: ゴールマウスではなく「ライン」を目指す形式。初心者の方でも得点の喜びを味わいやすい大好評のメニューです。
4. 名前を呼べば、もう仲間。「ネームパス」からゲームへ
最後は、3チームに分かれてのネームパスでチームワークを仕上げます。 「ふじさん、お願いします！」「はい、次はノムさん！」 名前を呼んでからパスを出す。このシンプルなルールが、17名の参加者を一つの「チーム」にしてくれます。
そして、お待ちかねの**「6人制PPKだれでもルール」**によるゲームタイム！
- 走らない
- 接触しない
- ボールを奪わない
- ペナルティエリアに入らない
- ボールを浮かせない 5分間のローテーション形式で、温かくて熱い（！）試合が繰り広げられました。
🔰 未経験者のあなたへ：バレンタインの次は「自分への健康」をプレゼントしませんか？
「サッカーは難しそう」「走る自信がない」 そんな風に思っている方にこそ、私たちの活動を見てほしいのです。
- 「走らない」から安心: 激しい息切れも、足腰への急激な負担もありません。
- 「ぶつからない」から安心: 紳士・淑女のスポーツ。怪我のリスクを最小限に抑えています。
- 「名前で呼ぶ」から安心: 初めての方でも、終わる頃には「〇〇さん、ナイスパス！」と声を掛け合えるようになっています。
今回初参加された方も、清々しい笑顔で帰られました。
次回の開催情報
2026年、新しい趣味としてウォーキングフットボールを始めてみませんか？
- 日程: 2月も各地で絶賛開催中！（習志野・市川・江戸川エリア）
- 会場: 各回により異なります。詳細は公式ホームページをご確認ください。
- 対象: 初心者・未経験者、大歓迎！
詳しいスケジュールや参加申し込みは、PPKWFCの公式ホームページまたはSNSからお気軽にどうぞ。広報担当の私も、あなたの「はじめの一歩」を全力でサポートします！
心温まる「パス」を私たちと一緒に繋ぎましょう！
最後にお知らせです。
■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは
■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程
■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選
■PPKWFCメンバー御用達。安心安全な「ゴーグルタイプ」のメガネはこちらから
■お得で安心な スポーツ保険あります（2025年度は20名での加入）。ご加入の際はご相談ください。詳細はこちらから新しいウィンドウで開きます
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