こんにちは!PPKウォーキングフットボールクラブ(以下、PPKWFC)の渡辺です。いつも当クラブを応援していただき、本当にありがとうございます。
4月19日(日)、習志野市の芝園公園フットサルコートにて、第452回目のウォーキングフットボールを開催しました。
この日の気温はなんと25℃!4月とは思えない初夏のような陽気の中、20名もの仲間が集結しました。太陽に負けないくらい熱く、そして笑いに包まれた2時間の様子をたっぷりレポートします!

1. 「安心」がパスを繋ぐ第一歩
12時、太陽が真上に来る絶好のコンディションでスタート。PPKWFCが何より大切にしているのは、「安心・安全第一」の周知徹底です。
「サッカー経験がないけれど大丈夫?」「怪我が心配……」 そんな未経験の方の不安を解消するため、まずは全員でルールの再確認から。「走らない」「ぶつからない」「ボールを奪わない」。この約束があるからこそ、20名という大人数でも、誰もが笑顔でピッチに立てるんです。特にPPKWFCでは、接触しないような配慮、相手に対する思いやりを重要だと考えます。
2. 体と脳を「ワクワク」モードへ
続いては、お馴染みのラジオ体操第一と、一生歩き続けるための足首トレーニング&ウォーキング。 準備が整ったところで、今回の爆笑ポイント**「コグニサイズ(歩きながら山手線ゲーム)」**へ!
二人で歩きながら、頭をフル回転させて回答をひねり出す。あちこちで「あはは!」「待って、出てこない〜!」と笑い声が弾け、初対面の方とも一気に心の距離が縮まりました。
3. 名前を呼べば、もう「チームメイト」
技術練習(二人でのパス練習やハーフコート3対2)を経て、ゲーム前には4チームに分かれてのネームパスを行いました。
「たけじゅうお願いします!」「はい、次はユタリッチ!」 名前を呼んでからパスを出す。このシンプルなルールが、20名の参加者を「知らない誰か」から「最高の仲間」へと変えてくれます。初参加の方も、自分の名前を呼ばれることで、一気にピッチが自分の居場所になっていくのを感じていただけたようです。
4. 20名の熱気!「だれでもルール」の真骨頂


最後は5人制のゲーム大会!コーンを2本立てた「2コーンキーパー」制で、5分間ローテーションを回しました。 今回は女性メンバーが多かったため、**「女性チームのみ6人制」**という特別ルールを採用。
- 走らない(片足が必ず地面に!)
- 接触しない(紳士・淑女のスポーツです)
25℃の暑さの中、走っていないはずなのに、皆さん心地よい汗をかいて「あー!楽しい!」と最高の笑顔。全員が主役となって、習志野の青空の下、笑顔のパスを繋ぎきりました。


🔰 未経験者のあなたへ:日曜の昼、新しい自分へ「パス」しませんか?
「運動不足は解消したいけれど、激しいのはちょっと……」 「一人で参加して、馴染めるか心配……」
そんな方にこそ、PPKWFCの扉を叩いてほしいのです!
- 「歩く」だけだから安心: 激しい息切れも、猛烈な筋肉痛もありません。
- 「笑い」が絶えないから安心: 失敗しても「ナイスチャレンジ!」と声が飛びます。
- 「女性も安心」: 6人制などの柔軟なルールで、誰もが楽しめる環境を整えています。
次回の開催情報
2026年の春。あなたも「笑顔のパス」を繋ぐ仲間に加わりませんか?
- 日程: 4月・5月も各地で絶賛開催中!(市川・習志野・江戸川・松戸エリア)
- 会場: 各回により異なります。公式カレンダーをご確認ください。
- 対象: 初心者・未経験者、大歓迎です!
詳しいスケジュールや参加申し込みは、PPKWFCの公式ホームページまたはSNSからお気軽にどうぞ。私も、あなたの初参加を全力でサポートします!
「歩く」ことから始まる、新しい週末。あなたと一緒に「心地よい汗」を流せる日を楽しみにしています!

最後にお知らせです。
■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは
■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程
■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選
■PPKWFCメンバー御用達。安心安全な「ゴーグルタイプ」のメガネはこちらから
■お得で安心な スポーツ保険あります(2026年度は23名での加入)。ご加入の際はご相談ください。詳細はこちらから
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