作成者: 渡辺敏弘

日時: 10月20日（日）11：00～13：00 

会場: 千葉県習志野市芝園公園フットサルコートB

参加費: 1,000円（女性500円） 

参加条件: だれでもOK　同伴の小中学生は無料

主催: PPKウォーキングフットボールクラブ

持ち物：シューズ、飲み物、タオル、着替え

■お申し込みはこちらから

または、以下のカレンダーからもご予約できます

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■【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選はこちらから

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■安心なスポーツ保険あります（2024年度は22名加入）。ご加入の際はお知らせください。詳細はこちらから

■参加費がお得になるオンラインサロン「走らないサッカー『ウォーキングフットボール』で元気な中高年を増やす」の詳細はこちらから

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以上、PPKWFC代表の渡辺でした。

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日時: 10月6日（日）17：00～19：00 

会場: 千葉県習志野市芝園公園フットサルコートB

参加費: 1,000円（女性500円） 

参加条件: 40歳以上 

主催: PPKウォーキングフットボールクラブ

歩くサッカー、ウォーキングフットボールの魅力を体験しよう！

「ウォーキングフットボール」とは、文字通り歩いて行うサッカーです。走ることがないので、体力に自信がない方でも安心して楽しめます。今回は、世界大会でも採用されているルールで試合を行います。サッカー経験者はもちろん、未経験の方でも大歓迎です！

今回は、通常回とは異なり、世界大会ルールで開催する自称「インターナショナル・ウォーキングフットボール」です。

いつも行っているウォーキングフットボールとの大きな違いは以下のとおりです。

• サッカーボールの5号球を使用
• 1.82メートルまでの高さのボールOK
• 前からのみボールを奪っても良い
• 強いシュートもOK（故意にぶつけるのは禁止）

そのため、ボールが顔や頭、胸やお腹に当たる可能性が格段に高まりますので、ご注意ください！

それに伴い、メガネの着用も危険ですので、外していただくか、ゴーグルタイプのものを着用していただきます。どうしても着用される場合は自己責任にてお願いいたします。

メンバー数名が使用しているゴーグルタイプのメガネ（度付き）をご紹介いたします。ネットで簡単に購入できて、しかも、メガネの産地「鯖江」の眼鏡と「鯖江」でプロデュースされた眼鏡サングラスの専門店なので、安心です。

▼ゴーグル・メガネのリンク先はこちら▼

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当日は、試合形式だけでなく、準備運動、脳トレやボールを使ったトレーニングメニューも行う予定です。

このイベントの魅力

• 健康に良い: 軽い運動なので、体力づくりや健康維持に最適です。
• 誰でも楽しめる: 誰でも気軽に参加できます。
• 新しい仲間と出会える: 新しい仲間との出会いの場としてもおすすめです。
• サッカーの楽しさを再発見: サッカー経験者の方には、サッカーの楽しさを改めて感じていただけるでしょう。

こんな方におすすめ

• 40歳以上の方
• 運動不足を感じている方
• サッカーが好きだけど、激しい運動はちょっと…という方
• 新しい趣味を探している方
• 仲間と一緒に何かしたい方

参加方法

• お申込み: 申込はこちらから
• 持ち物: 運動できる服装、運動靴、飲み物など

その他

• 雨天中止の場合、2時間前までにご連絡いたします。
• 駐車場は、芝園公園の駐車場（無料）をご利用ください。
• 参加費は、当日会場でお支払いください。

お問い合わせ

PPKウォーキングフットボールクラブへの問い合わせはこちらから

みんなで楽しくウォーキングフットボールをしましょう！

ご参加お待ちしております！

最後に、PPKWFCのお知らせをさせてください。

繰り返しになりますが、PPKWFCでは、主に ウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心に行っています。

まだやったこと無いという方は、1度だけの参加でも構いませんので、是非お気軽に来てみてください。

気になったら、まずは試してみることが大切です！

■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは

■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程

■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選

■PPKWFCメンバー御用達。安心安全な「ゴーグルタイプ」のメガネはこちらから

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■とってもお得な特典があるオンラインサロン「走らない サッカー『 ウォーキングフットボール』で元気な中高年を増やす」の詳細はこちらから

以上、 ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWFC代表の渡辺敏弘でした。　

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こんにちは！PPKウォーキングフットボールクラブ（以下、PPKWFC)です。

灼熱の夏、8月13日（火）に開催されたウォーキングフットボールの会、無事終了いたしました！今回は、千葉県習志野市秋津総合運動公園スポーツ広場を舞台に、12名のメンバーが集まり、汗だくになりながら楽しみました。

1、35℃の暑さにも負けない！

当日は、なんと気温35℃！想像をはるかに超える暑さの中での開催となりましたが、参加者全員、水分補給をこまめに行いながら、最後まで元気にプレーすることができました。

2、新しい仲間も加わり、ますます盛り上がる！

今回は、初参加のメンバーが2名加わり、総勢12名でウォーキングフットボールを楽しみました。男女比は、女性2名、男性10名と、男性が多かったですが、皆、年齢や性別を問わず、笑顔で交流していました。

3、多彩なプログラムで心も体もリフレッシュ！

今回のプログラムは、ラジオ体操第一から始まり、足首トレーニング、ウォーキング、コグニサイズ、止める蹴る、ハンドトス＆キック、リフティング、シュート練習、ネームパス、6人制ゲームと盛りだくさん。世界大会ルールを適用した6人制ゲームでは、白熱した戦いが繰り広げられました。

コグニサイズの「歩きながらの山手線ゲーム」では、頭を使いながら体を動かすことに集中し、普段使わない脳の部分を刺激できたように感じました。

4、汗だくになっても笑顔が絶えない！

休憩時間には、皆で水分補給をしたり、日陰で涼んだりしながら、今日のプレーについて語り合ったり、お互いのことを知り合ったりする時間となりました。

終盤には、記念撮影やダンス撮影を行い、今回の大会の思い出を写真に残しました。

▼ダンス動画はこちら▼

5、これからもウォーキングフットボールをもっと楽しもう！

今回の大会を通して、ウォーキングフットボールは、年齢や性別を問わず、誰でも気軽に楽しめる素晴らしいスポーツだと改めて実感しました。

PPKウォーキングフットボールクラブでは、今後も、このようなイベントを定期的に開催していく予定です。運動不足解消や健康維持はもちろん、新しい人との出会いや交流の場としても、ウォーキングフットボールを活用してみませんか？

6、まとめ

今回のウォーキングフットボールの会は、暑さにも負けず、笑顔あふれる素晴らしい一日となりました。参加してくださった皆様、ありがとうございました。

次回の開催も乞うご期待！

終了後は、恒例の行ったことのない飲食店への突撃を敢行しました～

▼突撃記事はこちら▼

【PPK日記】#1082「PPKWFC✕初めての飲食店 #97.5」

7、お知らせ

PPKWFCでは、主に ウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心に行っています。

まだやったこと無いという方は、1度だけの参加でも構いませんので、是非お気軽に来てみてください。

気になったら、まずは試してみましょう！

■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは

■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程

■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選

■PPKWFCメンバー御用達。安心安全な「ゴーグルタイプ」のメガネはこちらから

■お得で安心な スポーツ保険あります（2024年度は22名での加入）。ご加入の際はご相談ください。詳細はこちらから

■とってもお得な特典があるオンラインサロン「走らない サッカー『 ウォーキングフットボール』で元気な中高年を増やす」の詳細はこちらから

以上、 ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWFC代表の渡辺敏弘でした。　

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