6月25日、PPKWF主催「ウォーキングフットボールの会」を千葉県市川市で開催しました！
日曜日の午前11時から市川市にある青葉少年スポーツ広場（フットサルコート・人工芝）にて117回目のウォーキングフットボールの会を開催しました。
当日は、屋外、日中、気温30℃超えという悪条件にも関わらず、結果的に19名（初参加1名含む）で歩く蹴るすることができました。
そもそも事前の天気予報では曇りで26℃くらいだったので皆さん、見誤りましたね（笑）
おかげで人数が揃っていたため、それほど強度の高い回にはならなかったので良かった。
ちなみに今回の記念撮影のテーマは「ナチュラル」
快晴でしたし、背景も自然な感じだったのでリラックスしたポージングをしてもらいましたが、若干ボケ老人に見える人もいますが気にしないでくださいｗ
1、PPKWF 「ウォーキングフットボールの会」 トレーニングメニュー
ということで当日行ったメニューは以下の通りです。
- ラジオ体操第一
- ウォーキング＆コグニサイズ
- パス＆コントロール
- ハーフコートで、2対3
- ハーフコートで、3対3
- 3チームに分かれて、ネームパス
- ゲーム（6対6、7 フルコート）
最近、取り入れている、2対3は、攻撃側が数的不利な状況でどのような事を考えて行動するのかがポイント。何も考えないとシュートにすら持ち込むのは難しいので2人の連携が大切になってきます。
とても難しいトレーニングですが、だからこそレベルアップにつながるので諦めずに、ゴール目指して取り組んでいきましょう！
逆にディフェンス側の3人はゴールを決められたら何らかの問題点があるので修正ポイントなどを忘れないようにしましょうね。
ゲームの方は、6人制で実施。最近おなじみのゴールバーより高いボールを蹴ったら、1分間の退場ルールを採用。これにより闇雲に強いシュートを蹴るのが減ってきています。今後もとりあえずシュートみたいなサッカーよりの感覚にならないようにしていきたい。狙って決めたシュートのほうがあらゆる意味で価値がある。
また、別の視点からみると、もの凄く、みなさんの守備意識が高いので、なかなかフリーでのシュートチャンスが減ってきています。以前だと結構ゴール前でもフリーになることがありましたが、全然ない！しかもチーム内での連携も強固なのでフツーのパス回しだと崩せなくなってきています。
そのため、ゲームでのゴール数が伸び悩んでいますｗ
そんな動画を前後半に分けてYou Tubeにアップしましたので是非ご覧ください。
▼PPK Walking Football #117 前半▼
▼PPK Walking Football #117 後半▼
2、PPKWF ウォーキングフットボールの会のご案内です
最後に、PPKWFのウォーキングフットボールの会のお知らせです。
PPKWFでは、主にウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心に行っています。
まだやったこと無いよという方は、お気軽に一度お越しください。
まずは試しにやってみましょう！
※初回限定スペシャルサービスがあるのでお問い合わせください
■ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは
■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程
■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選
■お得で安心なスポーツ保険あります（2023年度は15名での加入）。ご加入の際はお知らせください。詳細はこちら→スポーツ安全保険
以上、ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWF代表の渡辺敏弘でした。
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