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☆平日のお昼に豆の木集合!ルミネ大宮、そして、東口のすずらん通りへ

ゴールデンウィーク以来、またまた大宮にやってきましたー

>>前回の大宮飲み【第19弾】昼飲み✕はしご酒『スタジアムが居酒屋に』はこちら

いつもはNACK5でWEリーグ観戦をしてからの流れですが、今回は違います。

10年以上前に大宮にあるルミネ内で2年ほど働いていたのですが、その時のメンバーと久しぶりの再会ランチ会でした。

ということで勝手知ったるルミネのレストラン街にてスターティン!

1、ALOHA TABLE GRILL&DINERアロハテーブル グリルアンドダイナー)ルミネ大宮

1軒目は、ルミネ大宮2の4階にあるハワイアンカフェ&ダイニング。

私が働いているときにちょうどオープンしたお店で、お昼休憩で何度か使った記憶あり。

お酒があるのかが心配でしたが、まったく問題ないくらい揃っておりました。

まずはハワイアンビール「ロングボード アイランドラガー」を注文。

ハワイを感じさせるネーミングとパッケージには自然と気分が上がっていきます。

味は、苦味が少なくすっきりとした喉ごしのため、あっというまに飲み干してしまいました。

そうそう、食べ物は、おそらくランチタイム限定の「カウカウセット」を注文。

メイン、サラダ、ミニパンケーキ、そしてドリンクが付いてくるオトクなメニューです。

ハワイアンフードを堪能したところで、さらにハワイアン気分を満喫すべく、マンゴービールをチョイス。

あまりアルコールは感じなかったが、フルーティーでなめらかな味わいはまさに南国ムード満載でしたー

おそらく、ビールとマンゴージュースのハーフ&ハーフなのでシャンデーガフ的な感じを想像していただければと思います。

そんなこんなで時刻は午後2時半と約3時間経過したところで、別のところへ移動することとなりました。

お会計は、3人で9,768円(私が飲まなければもっと安いです)。

ごちそうさまでした。

2軒めは、ルミネを出て、外のお店に行こうということで、以前に行ったことのあるHUBへ向かうもまさかの16時開店のため断念。

そのあともあてもなく大宮駅東口界隈をぶらり散歩しながらお店探し。

大衆居酒屋以外は休憩時間だったり、夕方から開店のところが多くなかなかお目当ての雰囲気の店が見つからず。

南銀の方まで行ったところで、やっぱり日高屋のある、すずらん通りにしようということでバックオーライ。

するといい感じのお店を発見。

いつもはすずらん通りの立ち飲み日高あたりで飲んでいるため奥まで来たことがなかったのですが、てんぐ大ホールやライオンなどの大型店も構えておりました。

ゆったり話したいよねーということで、「銀座ライオン」に決定!

>>アロハテーブル グリルアンドダイナー ルミネ大宮の詳細はこちら

2、銀座ライオン LEO 大宮東口店

ちなみに、LEOとは、公式ホームページによると「お一人様でも気軽に使いやすいようカウンター席と小皿料理を充実させた新しいアットホームな雰囲気のビヤホール、それが銀座ライオンLEO。」

確かにちょっとしたつまみが豊富でリーズナブルだったり、確か18時までのハッピータイムでドリンクが安かったりと2軒めに最適な感じでした。

案内されたテーブル席も適度な広さで快適。

グッドチョイスでした!

仕切り直しは挨拶代わりの生ビール。

おつまみはみんな大好き「フライドポテト」

このあとは、ハッピータイム対象ドリンクの3連チャンで締め。

あっ、ラストの男梅サワーの写真は撮り忘れましたー

こちらのスタッフさんは、皆さん気づきが早く、オーダー品も適切な早さで提供してくれるので気持ちよく過ごすことが出来ました。

ちょい飲みからガッツリ飲みまで幅広く対応できるビアホールなので、またぜひ利用したいと思いました。

お会計は、3人で、4,224円とせんべろ級のオトクな飲みでしたー

ごちそうさまでしたー

>>銀座ライオンLEO 大宮東口店の詳細はこちら

今回の昼飲みはしご酒は、午後5時半に試合終了!

やっぱり昼飲みは最高です。

これだけ飲んでも記憶は安定しているし、体力も余っているしといいことづくし。

さらに、翌日への影響も一切ありませーん。

なんなら、帰宅後に、この記事を書いている事自体、元気モリモリですしね。

ということで、昼は長時間、夜は短時間で飲んだくれましょうというお話でしたー

以上、千葉県市川市にてウォーキングフットボールの普及活動をしている「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

>>ウォーキングフットボールとは

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>>【第22弾】昼飲み✕はしご酒『北区を満喫!』はこちら

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2022年9月7日(水)先勝

某大手新聞社からオファーがあったので、本日シャポー市川のコメダ珈琲にて取材を受けさせていただきました。

所要時間は約50分。

PPK Walking Football の活動について色々と聞いてくださいました。

今までやってきたことのみならず、ここまでの課題や今後の活動について、上手にヒアリングしていただけたおかげで、自分自身の考えがまとまって有意義な時間となりました。

やっぱりプロは聞き出し方が違いますね!

いくらでも喋れる感じでした。

というよりも私の喋り過ぎで時間オーバーしたと思いますwww

さらに、クリームソーダ(メロン味)までゴチになりました。

ごちそうさまでした。

次回は、ラムネ味でお願い致します(笑)

いよいよウォーキングフットボール(ウォーキングサッカー)の夜明けは近いぜよっと。

☆本日の主な活動☆

以上、千葉県市川市にてウォーキングフットボールの普及活動をしている「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

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花金ナイトにPPKウォーキングフットボールを千葉県市川市で開催ました!

日時:2022年9月2日(金)19:00~21:00

場所:千葉県市川市塩浜市民体育館2階

2週連続での平日夜の開催でしたが、今回も15名も集まっていただけましたー

ありがとうございまーす!

1、歩くサッカー【PPK Walking Football】当日のプログラム

ということで取り組んだメニューは以下のとおりです。

  1. ラジオ体操第一
  2. ウォーキング
  3. コグニサイズ(2人1組で歩きながらしりとり+回数も数える)
  4. パス&コントロール(コーンの間狭め)
  5. ウッシー
  6. ハーフコートで3対3(たまに4対3)
  7. 3チームに分かれて輪になってネームパス
  8. ネームパスDE 6対6(フルコート)
  9. 6対6(フルコート)

この中から、まずは、「ウッシー」「3対3」「ネームパス」の動画をご紹介。

ほぼ定番のトレーニングメニューとなった「ウッシー」はかなりの上達ぶりです。

それと最近たまにやるハーフコートでの「3対3」や「4対4」はマンマーク意識が高いためプレッシャーが早い。

結構、強度が高く素早い判断が求められるのでシンプルだがなかなか良いメニューです。

そして、名前を呼んでからのパス出しする「ネームパス」

これは2回めですが、すでに定番メニュー可していますね。

自由参加型オープンコミュニティーの「PPK Walking Football 」的には、お互いの名前やニックネームを知るということは重要なので、今後も継続して行なっていきたいと思いまーす。

そんな「ネームパス」を行なってからの6対6の動画も用意しましたので是非ご覧ください!

動画だと分かりづらいですが、終盤は疲れからか、ロングパスやカウンターが多くなってしまっていたので、次回からはそうならないように、対策を打ち、みなさんが楽しく歩きながら出来るようにしていきたいと思います。

やっぱり全員攻撃・全員守備をするには「アノ」ルールが必須ですね!?

2、歩くサッカー【PPK Walking Football】の宣伝

最後に、ウォーキングフットボール未経験者やPPK Walking Footballに参加したことのない方へのお知らせです。

PPK Walking Football では、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心におこなっています。

サッカーやフットサル未経験者でも全く問題なく参加できますので、お近くの方は、お気軽に一度お越しください。

迷ったら、まずはやってみましょう!

■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボール体験会の日程

■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選

■お得で安心なスポーツ保険あります(現在、10名加入済み)。ご加入の際はお知らせください。詳細はこちら→スポーツ安全保険

最後まで読んでくださってありがとうございます!

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