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夏休みだ！３週連続の第２弾！【ウォーキングサッカー体験会】を千葉県市川市にて開催しました！

2021年8月7日（土）の午前11時より、道の駅いちかわの隣りにある国分川調整池緑地多目的広場サッカー場にて行いました。

当日は、10時半ごろよりゴールを組み立てていると雨が激しく降ってきましたので、焦りましたが、始まる頃には小降りになったので助かりました（途中で完全に止みました）。

太陽が出ていないので、いくぶん楽かなとお思いきや、結果的には、11,858歩と、かなりの運動量となりました。

今回は、今までで最少人数の8名でしたが、全員ウォーキングサッカー経験者のため、トレーニングから試合まで充実した内容だったのではないかと思います。

また、前々回は、サッカー場の半面を使って行ったところ、広すぎたため、ペナルティエリアを使用しました。

☆ウォーキングサッカー体験会のメニュー

1. 設営準備
2. ラジオ体操第一
3. ジグザグドリブル（パイロン使用）
4. ふたりでひたすらインサイドで止める＆蹴る
5. タッチ数を決めてのボール回し（チーム別・円になって）
6. 動きながら、背番号順にパス回し（チーム別・ハーフコート）
7. 4対4の試合形式
8. クールダウンストレッチ
9. 記念撮影
10. 後片付け

それと日差しがないとはいえ、熱中症になる可能性は高いので、多めの飲水タイム、カバヤ食品の塩分チャージタブレットおよび冷感シートの配布を実施。

今後は、室内での開催が増えますが、油断しないように致します。

ということで、試合形式の動画を約2分にまとめましたのでご覧ください。

最後に振り返りです。

☆今回の反省と次回への課題

GOOD ポイント、、、トレーニング効果もあり、正確にインサイドキックでのパスが増えていた。また、キーパーをエリアから出ても良いルールに変更したため、チーム全員での攻守への意識が高まった。

BAD　ポイント、、、練習メニューのマンネリ化。

NEXT　ポイント、、、出来ないことを出来るようにするのが練習なので、参加メンバーによるが、もう少し、なかなか上手くできないレベルの刺激的な練習メニューを取り入れるようにしてみる。失敗を恐れずに取り組める雰囲気を大切にしたいですね。

☆次回の２６回めのウォーキングサッカー体験会は、８月１５日（日）の１３時スタート！

そして、3週連続開催のいよいよラストの第3弾は、8月15日（日）の13時からになります。

次回は、初めての松戸市での開催ですが、市川市の隣で、今回の国分川からは、車だと10分弱の距離でした。

詳細は、こちらをご覧くださいませ：https://jerry-w.com/walkingfootball-33/

以上、ＪＷＳウォーキングサッカー代表の渡辺でした。

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