コンテンツへスキップ

1

『科学的な適職』鈴木 祐

今働いている仕事について悩んでいる方やこれから転職される方にぜひ読んでいただきたい本がありましたのでご紹介いたします。

この本との出会いはこのYouTuberのおかげです。

そうです!中田敦彦のYouTube大学です。

分かりやすく説明してほしいよという方はめちゃめちゃ説明の上手い中田敦彦さんの動画で確認してみて下さいね。

パート①とパート②を合わせて、約60分ほどでほぼほぼ内容を理解することが出来ます。

科学的な適職の要点3つ

私の方からは、ざっくりと3点ほど、とても参考になった項目があったのでそちらをお伝えしていきたいと思います。

1)仕事選びにおける7つの大罪

  1. 好きを仕事にする
  2. 給料の多さで選ぶ
  3. 業界や職種で選ぶ
  4. 仕事の楽さで選ぶ
  5. 性格テストで選ぶ
  6. 直感で選ぶ
  7. 適性に合った仕事を求める

これを見てギクッとしませんでしたか?

私の就活経験から言うとそれほど上記の大罪は犯していませんでした。強いて言えば、3.業界や職種で選ぶ くらいかなと。

なので、ここまで28年間も続いてきたのかもしれません。

で、私は、1.好きを仕事にする から「えええ、何でダメなの?」と噛みついちゃいました。

しかしながら、読み進めてみると納得。好きを仕事にしても幸福度は上がらないと様々な研究結果に基づいて説明してくれます。

むしろ、真の天職は「何となくやっていたら楽しくなってきた」とまで述べられているのです。

また、4.仕事の楽さで選ぶ これに対しては「楽な仕事を選ぶと死亡率が2倍になる」と恐ろしい記述が。

確かに楽な仕事は最初のうちはいいかもしれませんが慣れてきたらきっと「自分は何のために生きているのだろう」とか考えだしてモチベーションが著しく下がってきますよね。

やっぱり適度に張り合いがないといけません。

次の項目はこちら⤵

2)仕事の幸福度を決める7つの徳目

  1. 自由:その仕事に裁量権はあるか?
  2. 達成:前に進んでいる感覚は得られるか?
  3. 焦点:自分のモチベーションタイプに合っているか?
  4. 明確:なすべきことやビジョン、評価軸ははっきりしているか?
  5. 多様:作業の内容にバリエーションはあるか?
  6. 仲間:組織内に助けてくれる友人はいるか?
  7. 貢献:どれだけ世の中の役に立つか?

この7つの徳目(とくもく)は人によって重みづけのバランスが違うと書かれています。

また、この中で少しわかりづらいのは、3.焦点ではないでしょうか。

人間のモチベーションタイプは2つ。攻撃型と守備型に分かれるのだそうです。

本文に簡単な質問がありそれにこたえるとわかるようになっています。

ちなみに、私のタイプは攻撃型。

攻撃型は、進歩や成長を実感しやすい仕事を探したほうが良く、職種的には、コンサルタント、アーティスト、テクノロジー系、ソーシャルメディア系やコピーライターなどが良いとのこと。

いずれにせよ、7つの徳目の中で一つでも著しく低い項目があるのは良くないことがわかりました。

正直言うとこれらの徳目でいくつかが著しく低いため、私は退職することを決めたのだとはっきりと確信することが出来ました。

間違っていないぞ!良かった、良かった!

3)職場の「8大悪」ワースト・ランキング

  1. ワークライフバランスの崩壊
  2. 雇用が不安定
  3. 長時間労働
  4. シフトワーク
  5. 仕事のコントロール権がない
  6. ソーシャルサポートが少ない
  7. 組織内に不公平が多い
  8. 長時間通勤

ワースト1.のワークライフバランスの崩壊とは、休日の業務連絡が普通にあったり休暇中でも仕事をしなければならない環境のこと。要は、気が休まるときが無いということですね。

2.の雇用が不安定も嫌ですよね。急に仕事が無くなったり、給料が少なくなったらものすごく不安な気持ちになりますしね。

あと、4.のシフトワークってそれほど問題ないような気がしませんか?

本には、週3回のシフトワークで体内時計が壊されると言っています。

具体的にはこのことによって糖尿病の発症リスクが42%上昇するとのこと。更に継続的にシフトワークを続けると脳機能が低下するというデータもあるそうです。

このように各項目について、様々な国で行われた研究結果に基づいて科学的に理由が述べられている本なのです。

本書にはこの他にも最高の職業を選ぶための技法なども色々と記載されていますのでそれらを用いてみると今まで見えなかった職業が見えてくると思います。

また、決して転職をお勧めしている本ではなく、むしろ今の仕事でどう満足度を上げるかといった内容も述べられています。

人生において多くの時間を費やす仕事。科学的なアプローチで適職に就いて、より人生の満足度を上げて、幸せな人生を歩んでいけるようにするのが本書の一番の目的に感じました。

私は、この本を読むことで退職を決めたことが間違いではなかったことに確信が持てました。

この本の中に書いてある色々な科学的なデータなどでそのことが分かったのですが、その中でも一番わかりやすい内容を紹介しますね。

時間操作系プロトコルの技法で「10/10/10テスト」というものです。

  1. この選択をしたら、10分後はどう感じるだろう?
  2. この選択をしたら、10か月後はどう感じるだろう?
  3. この選択をしたら、10年後はどう感じるだろう?

あなたが悩んでいることを当てはめて考えればきっと答えが見えてくるはず!

→【科学的な適職|鈴木祐】Amazonでのご購入はこちらから←


田中 修治さんの「大きな嘘の木の下で〜僕がOWNDAYSを経営しながら考えていた10のウソ。〜」を購入しました。

今回は、本を購入してから読了後、販売するまでのお話をしていきます。

まずは、ネット上でOWNDAYSの田中社長が新刊を出されたことを知り、早速楽天ブックスをチェック。

しかしながら販売後間もないからなのか、もしくは売り切れなのかわかりませんが売っていませんでした。

仕方なく、Amazonのサイトを覗いてみるとみると普通に販売していたのでポチっといきました(定価の1,650円にて購入)。

前回の「破天荒フェニックス」は、笑いあり、涙ありの感動のノンフィクション映画のようでとても自分の心を揺さぶられたことを覚えています。

今回は、今までのビジネス本には無い、新しい切り口がいくつもあり、とても学びの多い内容でした。

大きく6つのウソに分けられていて、それぞれの項目で私なりにメモに残した内容を記載しておきますね。

1、幸福論のウソ

  • 幸せというのは不幸の呪文

2、お金論のウソ

  • 交換の達人になれ
  • お金ではなく信頼を集めることが大切

3、仕事論のウソ

  • 仕事をゲームに変えるのは「成長」「育成」「バトル」「収集」「交換」の5つの要素

4、成功論のウソ

  • 成功はアート、失敗はサイエンス
  • チャレンジできるようになりたければ、毎日違うドリンクを飲め

5、人生論のウソ

  • 人生において選択なんて大した意味はない

6、経営論のウソ

  • 人事は選挙で決めた方が絶対にいい
  • 「人の上に立つ」という時代遅れの発想がはやめて「中心に近づく」に変えよう
  • 人に期待するのをやめる

ざっくり過ぎて、何言っているのかわからない部分もあるかと思いますが、気になった方はぜひ読んでみてください。きっと学びになりますよ。

特に、6にある「人に期待するのをやめる」はとても興味深い内容で、本書ではそれをすることの弊害としてこのように表現されてました。

「あなたの期待が全てを破壊している」、、、グサッと刺さりました!

そうです。全て自分次第なのであります。

それにしても田中さんの文章はためになる上におもしろいので、本当に最高に読みやすいのです。なので、あっという間に読了。

メルカリに出品→すぐに売れました!

緊急事態宣言による自粛期間中に決めたことがあります。「読んだリアル本はすぐに売る」です。

キンドルでダウンロードしている書籍以外は基本メルカリに出品して売るようにしました。何故かというと以下のようなメリットがあるからです。

  • 新しい本を買う資金を得られる
  • 本棚のスペースに余裕が出る

この二つは主に奥さんに向けた作戦ですが、これ以外にも

  • 売ることにより、次の本を読みたいという意欲が湧いてくる
  • 良い本を他の人に安く伝えることが出来る

といったことが挙げられます。

ということで、販売までの流れは以下の通りです。

  • 5/10 Amazon 注文
  • 5/14 自宅に届く
  • 5/14 本を読み終える
  • 5/15 メルカリに出品
  • 5/20 午前中に売れていたので、午後にはコンビニで発送

今回の最終販売価格は税込み1,450円でしたので利益は以下の通りです

1,450円 - (販売手数料 145円 + 送料 175円) = 1,130円

配送用の資材は、Amazonから届いたものを再利用しましたのでそこは0円。

購入金額は、1,650円でしたので、1,650-1,130=520円 実質なんと520円で新作を読んだことになりますよね!ラッキー! 

ほぼワンコインで自己啓発が出来た上に誰かのためにもなり、更には販売スキルを手に入れることも出来ちゃうのです。

ご購入していただいた方も、ほぼほぼ新品(3時間だけ使用していますが)を手に入れることが出来るので、みんなで WIN-WINの流れを作れますね♪

ということで、今後も良い本をガンガン買って、読んで、売っていきたいと思いました。

→「大きな嘘の木の下で」の購入はこちらから←


新型コロナウィルス拡大の影響を受けて

最近都内で電車に乗った時は人が密集していない所に立つようにしているウォーキングサッカー普及リーダーの敏わたなべです

※ウォーキングサッカーとは

ということで今日から4連休(プチ失業)なのでますば図書館に行ってきました

「えっ、図書館って休館じゃないの?」って思いますよね

実は4月1日から1部の業務のみ利用可能になったのです!

市川市立中央図書館

その1部の業務とは、

  • 借りていた書籍の返却
  • 予約していた書籍の貸し出し
  • WEBサービス

なので書籍を選んだり立ち読みしたり勉強したりすることは出来ません

しかも入り口付近は完全に休館のムードが漂っているので一瞬「あれっ、やっぱりやってないのかな?」とたじろぎます

でもこの掲示板をよく見ると

予約資料の受け渡しと返却は受け付けてます

と書いてあるのです。ひとまず安心しながらエントランスまで進みます

ここまで来てもまだ信用出来ませんでしたが中に人影が見えたのでひと安心

入って右に行くと受付があり横に置いてある大きな箱に本を入れて返却完了!

更に進むと特設受付が!

セルフで予約資料を受け取るのかと思いきや、何と係の方が対応してくれるのです。

画像の右手で図書館のカードを渡すと受付番号の入った紙を渡されます

しばらくすると左手の受け渡しコーナーまで係の方がカゴに入れて予約していた書籍を持ってきてくれるのです

事前に予約いていた書籍

確かにセルフにしたら機械の苦手な人で渋滞を巻き起こして密集してしまうかもしれないですよね

さすが市川市!ありがとう市川市!

出入り口のアルコール設置、係員のマスクと手袋の着用、更に、受付に密集して並ばないように床に一定の距離をおいてカラーテープをわかりやすく貼ってありました

ということで、皆さんもご自宅で過ごすことが増えている今日この頃。上手く市の施設を活用してお金を掛けずに楽しみましょう!

※予約は図書館のWEBサービスを利用してくださいね。ホームページはコチラ!

予約資料の準備ができると登録したメアドにメールが届くのでとても便利ですよ♪

※緊急事態宣言の延長で現在(5/10)休館になっております。たぶん月末までの感じですが詳しくは市川市のホームページでご確認くださいね

※市川市のホームページはこちら

最後に、ウォーキングサッカーにご興味を持った素敵な貴方は、下記フォームよりお問い合わせくださいませ⚽