コンテンツへスキップ

1

2023年3月16日(木)

明日から嬉しいことに3連休!

テンション上がるー

といっても明日は朝から胃の内視鏡検査です。

2年ぶりなので、お酒で食道などが荒れていないかやや心配です。

昔、飲んだくれていた頃に、お酒で胃が荒れまくっていて、めっちゃお医者さんに説教されたことあったなあ、、、

まあ、最近はそれほど飲んでいないので、おそらく、修復しているのではないかと勝手に予想しています。

今後は、飲むときは飲む!

飲まないときは飲まない!

といったようにメリハリを効かせた生活を心掛けたい。

今週は、木金土は禁酒して、日月の飲み会に標準を合わせていこう!

オー!

#勝手にせい

☆本日の主な活動☆

たまたま、お昼休憩中に、習志野市のスポーツ施設の空き状況を見ていたら、なぜか、GWが結構空いてたんですよー

これはチャンス!と思って、ウォーキングフットボールの仲間たちに問いかけたら、好反応。

あっという間に、人数が集まったので、すかさず予約しました。

場所は、習志野市の芝園公園フットサルコートというところ。

市川市・江戸川区・松戸市だけだと、思ったように予約が取れないことがあるので、習志野市も登録しておいたので良かった。

習志野市在住の方からの情報によると、最近、人工芝を張り替えたばかりで、ふかふかで気持ちよく蹴れるらしい。

しかも徒歩数分のところに京葉線の新駅「幕張豊砂駅」が出来るんですよ。

目の前にはオーケーストア、近隣には、ラウンドワン、コストコ、イオンモール幕張新都心と寄り道したくなる施設が目白押し。

開催日は、5月5日のこどもの日。

良い天気になることを願いつつ、楽しみに待つことにしよう。

以上、ウォーキングフットボールをメインに、元気な中高年を増やす活動家「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

>>ウォーキングフットボールとは

★とっても便利!わたなべ室長の「ブログの更新情報」を受け取れますので、お気軽にメールアドレスをご登録ください(無料)↓↓↓

>>翌日の【PPK日記】はこちら

最後までお読み下さってありがとうございます。良かったら、シェアしていただけると嬉しいです。

1

2023年3月15日(水)

週のまんなか水曜日、ということで、迷った挙げ句、今日は、「船橋温泉 湯楽の里」にて、サウナーしてきました!

平日の午後9時過ぎでそれほど混雑しているわけではないのですが、ロウリュウと塩の2つのサウナだけは密になっていました。

本当に、若者が多くてびっくり。

めっちゃ流行りですね。

しかも二人以上のグループで来ている子達ばかり。

いまどきの若者は、サウナーでコミュニケーションを取るのが主流なんですね。

はだかの付き合い、悪くない!

身体にもいいし、ストレスも発散できるしね。

それとこちらの五右衛門風呂は結構大きめとはいえ、男二人で仲良く入っているのをよく見かけるのですが、そういう関係なのか、ただの仲良しなのか、今はそういう感じが普通なんですかね。

まあ、平和で良いと思います。

サウナーあとは、ちょっと奮発して、「岩泉のむヨーグルト」というカラダによさそうなのをぐびっといきました!

ちなみに「岩泉のむヨーグルト」とは、岩手県にある岩泉ファームで採れた生乳を低温長時間発酵で作り出した上質のヨーグルトです。

めっちゃ美味い!

これで残りの平日を乗り越えられるなと。

やっぱり、平日の途中でサウナーや筋トレを入れてリフレッシュすることは重要です。

日々、疲れを溜め込まないように工夫することが大切だと思います。

☆本日の主な活動☆

以上、ウォーキングフットボールをメインに、元気な中高年を増やす活動家「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

>>ウォーキングフットボールとは

★とっても便利!わたなべ室長の「ブログの更新情報」を受け取れますので、お気軽にメールアドレスをご登録ください(無料)↓↓↓

>>翌日の【PPK日記】はこちら

最後までお読み下さってありがとうございます。良かったら、シェアしていただけると嬉しいです。

1

2023年3月14日(火)

今日はホワイトデイ当日。

昨日に続いて、シャポー市川に立ち寄り~。

ちょうど良いタイミングで「パステル」さんが限定で出店されてましたー!

安定の「なめらかプリン」を購入して帰宅したとさ。

帰宅後はウォーキングフットボール関連でやること満載。

案内ブログ、動画編集、You Tube用のサムネイル作り、そして、You Tubeにアップロードと目白押し。

あっ、という間に時間が過ぎていく。

ストックしてあるブログネタになかなか着手できず。

まあ、ぼちぼちやっていこう!おー!

そういえば、PPKWFでユニフォームを作ることにしたら、何と、嬉しいことに、現在、17名ものお申し込みがありました。

凄い!ビックリ!

正直、5名いたら作ろうと思っていたので、予想を遥かに超えてます!

感謝。

みんなで着て、テンションがアゲアゲになるユニフォームが出来るようにしたいです。

来週中には案をまとめて、月末から月初くらいには納品できるように進めていきまーす!!!

☆本日の主な活動☆

以上、ウォーキングフットボールをメインに、元気な中高年を増やす活動家「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

>>ウォーキングフットボールとは

★とっても便利!わたなべ室長の「ブログの更新情報」を受け取れますので、お気軽にメールアドレスをご登録ください(無料)↓↓↓

>>翌日の【PPK日記】はこちら

最後までお読み下さってありがとうございます。良かったら、シェアしていただけると嬉しいです。