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こんにちは。ウォーキングサッカー普及リーダーの敏わたなべです。

現在、私たちJWSでは体験会中においてもマスク着用での参加をお願いしています。

もちろんコーチおよびレフェリーでもある私も着用しなければなりません。

そこで一つ問題があることに気づいたのです。

マスクしていたら笛吹けないじゃん問題。

そうです。通常の審判用ホイッスルだと当然ながら口にくわえるため、マスクが邪魔で吹けません。

くわえたままでの使用も考えましたが歯並びに多大な悪影響を及ぼしそうなので断念。

そこで閃きました!確か電子ホイッスルというものをスポーツショップで見た記憶がよみがえりました!

モルテン 電子ホイッスル

そういえば、普通のホイッスルをお店で買う時にその陳列棚の上段に置いてあったのを手にしたのですが3,500円くらいしたのであきらめたのでした。

しかしながら、今回は背に腹はかえられません。まずはネットで検索することに。

あったあった!って何とお値段2,090円(送料別)って、全然安いじゃありませんか。

やっぱりAmazonって凄いですね!即ポチりました。

丸いボタンを押すだけで音が出ます。

(単三電池2本は別売り)

黒のストラップが付いているので首から掛けてもいいし、手首に巻いてもOKです。

モルテン電子ホイッスルのおすすめポイント3選

実際に使ってみたらとても良かったので、おすすめポイントを3つほど紹介いたしますね。

1)口で吹かないので衛生的

マスク着用が求められる環境のもと、最大のメリットです。マスクをしたままで使用できることに加えて、消毒は必要なものの複数のメンバーで使いまわしも出来ます。

審判を経験をされたことがある方ならお分かりになるかもしれませんが、他の人からホイッスルを借りるのって、一瞬ためらうことありませんか?

一度洗ってから使いたいけど目の前で行うわけにはいきませんよね。

そんな時でもこの電子ホイッスルならウェッティーなどで拭けばOKです。

2)ためらわずに笛を鳴らせる

通常のホイッスルだとプレーをジャッジする→口にくわえる→息を吸い込むといった予備動作が必要なので少し鳴らすのをためらったりしませんか。

また、私は音の強弱が苦手で思ったより弱くて自信なさそうな音を出してしまうケースが多かったのです。

しかし、この電子ホイッスルならば、ジャッジする→指で押すだけなので素早く鳴らせるのはもちろん、手指なのでとても強弱の調整がしやすいのです。

実際に音色自体もとてもはっきりとして聞き取りやすいと思います。

3)軽くて持ちやすい

本体自体が軽くて当日はコーチをしながら、私もプレイしたのですが、手に持ちながらでも親指1つでボタンをワンプッシュするだけで「ピーッ!」と切れの良い音がコートに響き渡るのです!

私はストラップを首にかけながら、本体は手にするスタイルがおすすめ。

色は、赤のほかに青と黄色の3色展開でそれぞれ音色が違うそうです。

私は、ネット上にアップしてくれている下記の動画でサウンドチェックしてから決定。

赤がいちばん音が高くてはっきりしている印象です。今後室外でも使うかもしれないので出来る限りはっきりとしていて良いかなと考えて購入。

実際の使用感は、正直いって100点満点です。

参加者の皆さんの反応も良く、「それ良いですね!」とか「それなんですか?」などのレスポンスもあり概ね好評でした。

操作も押すだけワンプッシュ(しつこい!)で、長押しすると鳴り続けるので、普通のホイッスル同様、状況によって使い分けられます。

前回の開催時は、ホイッスルの吹き方に自身の自信の無さが出る場面もあったので、こちらの電子ホイッスルはそれをごまかすことも出来る逸材ですw

私は今後口にホイッスルをくわえることはないと断言できますw

とういことで、サッカー、フットサル、バスケやバレーボールなどあらゆるスポーツの指導者の皆さんに自身を持っておすすめ致します。

→molten 電子ホイッスルの購入はこちらから←


2020年6月19日(金)UNIQLO TOKYOがマロニエゲート銀座2の1階〜4階にグランドオープンしました。

午前10時のオープンだったので少し遅れての到着。

降雨またはタイミングが良かったのかほぼ並ばずに1階正面よりスムーズに入店。

先着3,000名限定。木村屋総本店とのコラボレーションあんぱん

さらに、3日間限定のサントリーBOSSとのコラボレーションデザインボトルをノベルティとして頂きました!ラッキー!

店内には混雑しているものの、商品を見るのは全く問題ないレベル。

エアリズムマスク発売開始しました!

すると、「エアリズムマスクの列はこちらでーす!」とスタッフさんの声出しが耳に入ってきました。

とりあえず並んでおこうと思ったのが甘かった。

マスク自体は1階にコーナーがありそうだが、列は何と5階まで並んでいたのです。

なので、1階の最後尾に並ぶと5階まで上がってまた1階戻ってくるという流れ。

階段でしたので、かなり足腰にダメージを受けましたが良い運動にはなりました。

但し、周りのお姉さんお母さん達にはかなりきつい内容。

完全に息があがっていたのが可哀想でした。

約30分ほどで1階のエアリズムマスクコーナーへ戻ってくることが出来ました。

カラーは白のみ、サイズはS、M、Lのスリーサイズで各3枚入り。1つ税込1,089円。

Sは子供用、Mは小さめ、Lは普通との記載。

各サイズ1つの購入制限あり。

娘、妻、私でちょうど良かったので各サイズを1つずつの合計3袋を手にすることが出来ました。

マスクのサイズ感は、Lはやや大きめ。顔のめっちゃ大きい私でジャスト。

顔の小さめの男子はMでも良いかも。

Mは普通の女子でちょうど良い感じ。

Sは小顔女子でぴったりな感じでした。

メインの1階にはエアリズムコーナーと多数のマネキンによる迫力あるディスプレー

この時点で店内はさらに混んできたのでひとまずマスクのみを購入。

マスクを渡してくれたスタッフさんにレジの場所を聞くと「各階にございますので空いている階でのご利用をお願いします」とのこと。

1階はさすがに混んでいたのでエスカレーターで4階へ。

エスカレーター上空は吹き抜け

そしてほどなく4階のレジへ。

とレジの手前にパッケージされた大量の洋服たちが

ユニクロのSDGs

1袋50kg

圧倒的な物資量に圧倒されると共にとても感動。さすがです!

どれだけユニクロの活動が多くの恵まれない人々に幸せを届けているのか計り知れません。

次回は、もう少し落ち着いたタイミングを見計って、ゆっくりと洋服を見に来たいと思います。

ウィメンズはもちろん、メンズの品揃えも圧倒的なバリエーションのため、短時間で買うのは困難。

事前にスマホなどで、ある程度チェックしてから行くことを自分も含めておすすめ致します。

UNIQLO TOKYOのホームページはこちら→https://www.uniqlo.com/jp/ja/contents/feature/tokyo/

ウォーキングサッカーで健康寿命を延ばそう!

最後に自己紹介させてください。

私は、千葉県市川市にてウォーキングサッカーという新しいスポーツの普及活動をしている敏わたなべです。

走らない、ぶつからないため、年齢・性別に関係なく一緒に楽しめます。

ご興味のある方は、ぜひ当サイト内の下記ページをごらんください。

→「ウォーキングサッカーとは

またご質問などございましたら下記フォームよりお気軽にどうぞ。

エアリズムマスクの使用後の感想

結論から言うと今まで使用したマスクの中でダントツで良いと言えます。

通年用のため涼しさはないですが、ふんわりした肌触りがとても良いのと耳が全く痛くなりません。

特に3回目くらいから馴染んでいい感じになって来ます!

但し、サイズが大きいと下に落ちて鼻が出やすいのでぴったり目が良いかもです。

ちなみに前述しましたが、Lサイズは顔の大きい私でちょうど良いので結構大きめだと思います。


こんにちは。千葉県市川市にてウォーキングサッカーの普及活動をしている敏わたなべです。

今回は、ウォーキングをするにあたって、何を目安にしたら良いのかという事について考えていきますね。正しい歩き方についてては別の機会に考えていきたいと思っております。

皆さんはウォーキングをする際、何を意識して歩いてますか?

きっと、距離であれば「5㎞歩いてまーす」だったりしますよね。

また、時間であれば、30分や1時間などの区切りを決めて実施されているのではないでしょうか?

もちろん、距離や時間などの目標設定をしてウォーキングを行うのはとても素晴らしい事だと思います。

私も今までは、距離や時間をなんとなく決めて取り組んでおりました。

しかしながら健康のためのウォーキングについては「東京都健康長寿医療センター」の研究によりますと

「1日8,000歩、そのうち20分間は中強度(早歩き)、

すなわち大またで力強く歩くことが健康に良い」というのが現在の常識になっています。

10年間の研究の結果、なんと、高血圧症、糖尿病、脂質異常症やメタボリックシンドロームに対しての予防効果さらには改善出来ることが認められたのです。

私は上記を踏まえて、スマホの歩数計と腕時計を活用して、【8,000歩&20分間の早歩き】を実践しております。

歩くスピードが速い人ほどお金持ち?

これは、長尾和宏先生の著書「歩き方で人生が変わる」に記載されていたデータによると歩くスピードが早ければ早いほど年収が高いことがわかったそうです。

逆に遅ければ遅いほど年収が下がることも判明しています。

わかりやすく言うと、年収1,000万円以上の人の平均歩行速度は、3.13km/h。年収100万円未満の人の平均歩行速度は2.46㎞/hということです。

本当にこのデータを見ると収入なしの人の平均歩行速度の2.41㎞/hからスピードが上がるほど右肩上がりに年収も上がっていきます。

そう言われると確かに、会社の社長や役員の方と一緒に歩くと置いていかれることが多いかもしれません。

いや、それはダメダメ!

まずは、自身の歩行平均速度の計測を行い脚力を強化して、自分より年収の高そうな人と歩いたらぶっちぎれるように頑張りましょう 笑

最後に、冒頭でもお伝えしましたが、私は千葉県市川市にてウォーキングサッカーの普及活動をしております。

※ウォーキングサッカーについてはコチラ

ご興味ありましたら是非1度ご参加いただけたら幸いです。

それでは、よろしくお願い致します。

※下記フォームよりお気軽にご質問くださいませ⚽️