こんにちは！PPKウォーキングフットボールクラブ（以下、PPKWFC）の渡辺です。いつも当クラブを応援していただき、本当にありがとうございます。
ついに、ついに駆け抜けました！3月27日（金）から始まった**「週末3連チャン」の最終日**。3月29日（日）、東京都江戸川区の文化スポーツプラザ多目的広場にて、第445回目のウォーキングフットボールを開催しました。
最終日は、なんと21名もの仲間が集結！どこか懐かしい校庭の面影を残す広場で、3連チャンのフィナーレを飾るにふさわしい、熱気と笑顔に満ちた3時間の様子を全力でレポートします！
1. 「一生歩ける体」を、みんなで守る
日曜日の9時30分。3連チャンの最終日ということで、メンバーの足取りも心なしか軽やか（？）です。まずはラジオ体操第一で体を起こし、PPKWFCのこだわりである足首トレーニングとウォーキングからスタート。
「3時間も動けるか心配……」という未経験の方もご安心を。この丁寧な準備があるからこそ、怪我を防ぎ、最後まで笑顔で「歩き」きることができるんです。自分の体とじっくり向き合う、贅沢な日曜朝の始まりです。
2. 脳と体が躍動する！コグニサイズ＆コーディネーション
続いては、脳トレと運動を掛け合わせたコグニサイズとコーディネーション。 「右を出して、左は……あれ？」 あちこちで爆笑が沸き起こり、21名の心がひとつに溶け合っていきます。この時間で参加者同士がすっかり打ち解け、初対面の方でも一瞬で「チームの一員」になれるのがPPKWFCの魔法。今回は広々とした会場を活かし、ダイナミックに体を動かしました！
3. 名前を呼べば、もう家族。絆を深める「ネームパス」
試合の前には、恒例のネームパス。 「SUGIさん、行きます！」「はい、次はYOさん！」 21名という大所帯だからこそ、名前を呼び合うことが大切です。ボール一本で名前を覚え、笑顔を交わす。このシンプルなやり取りが、ピッチに温かな一体感を生み出していきます。
4. 「ゴールキーパーなし」でゴール量産！？大興奮のゲーム大会
最後はたっぷり時間をとって、**「PPKだれでもルール」でのゲームタイム！ 今回はより手軽に、より得点の喜びを味わえるよう「ゴールキーパーなし」**で実施しました。
- 5人制（女子チームは6人制）
- 4チームでのローテーション
キーパーがいないからこそ、丁寧なパスワークでゴールを目指す楽しさが倍増！女性チームは6人でアクティブに動き回り、あちこちで「ナイスゴール！」の歓声とハイタッチが飛び交いました。
🕒 「たっぷり3時間」が生んだ、最高級の満足感
今回は、設営を含めて3時間というロングコース。 終了後には、参加者の皆さんから**「たっぷりできて大満足！」「しっかり運動できた充実感がすごい！」**という嬉しいお声をたくさんいただきました。
「2時間だと物足りないけれど、3時間あると自分のペースで休みながら、存分に楽しめる」 そんな大人の余裕を感じる、贅沢な日曜午前の過ごし方となりました。
🔰 未経験者のあなたへ：日曜の朝、新しい自分へ「パス」しませんか？
「スポーツはしたいけど、走るのはもう卒業かな……」 「大人数の中に入るのは少し勇気がいる」
そんな方にこそ、PPKWFCの扉を叩いてほしいのです！
- 「走らない」から安心: 21名いても、ピッチ上は常に紳士・淑女の「歩き」の世界。
- 「ぶつからない」から安心: 接触厳禁。お互いの健康を尊重し合うのがルールです。
- 「3時間」だから安心: 休憩もたっぷり。自分の体力に合わせて参加できます。
週末3連チャンを終えたメンバーの顔には、疲れよりも、達成感と喜びが満ち溢れていました。
次回の開催情報
2026年の春、あなたも「笑顔のパス」の輪に加わりませんか？
- 日程: 4月も江戸川・市川・習志野エリアで絶賛開催中！
- 会場: 公式カレンダーをご確認ください。
- 対象: 初心者・未経験者、大歓迎です！
詳しいスケジュールや参加申し込みは、PPKWFCの公式ホームページまたはSNSからどうぞ。優秀な広報担当の私も、あなたの初参加を全力でサポートします！
「歩く」楽しみ、分かち合う喜び。あなたとコートでお会いできるのを、メンバー一同楽しみにしています！
最後にお知らせです。
■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは
■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程
■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選
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