8月18日、PPKWF主催「ウォーキングフットボールの会」を千葉県市川市で開催しました！
PPK Walkingfootball（以下、PPKWF）主催「ウォーキングフットボールの会」の133回目は、午後7時より、市川市スポーツセンター国府台市民体育館のバスケコートにて行いました。
当日は、参加申し込みの時点で女性が多かったので、あらかじめ、チームユニフォームを着用して来てもらうようお願いしておりました。やはりユニフォームが揃っているのって良いですね！
参加者は全部で20名と大盛況！花金フライデーナイトは、昭和年代には人気ｗ
中央の多いなフラッグは、イングランドで開催されるウォーキングフットボールの世界大会（8/24～26）へ参加される方日本チームへの応援フラッグです！
フラッグのすぐ横にいる黄色のシャツの方が我らがPPKWFより世界へ羽ばたくレジェンドのカツさんです！
オーバー60にしてご自身の夢を一つ叶えるのってめっちゃ素敵です！！！
帰国したら、世界大会の様子を根掘り葉掘り教えてもらうことにしよっと。
しばらくカツさんはいないが、毎週金曜夜は、「ウォーキングフットボール」的な感じで盛り上げたい。
1、PPKWF 「ウォーキングフットボールの会」 トレーニングメニュー
そんなこんなで、当日行ったメニューは以下の通りです。
1、ラジオ体操第一
2、ウォーキング＆コグニサイズ
3、パス＆コントロール（3か所）
4、トリカゴ（3か所）
5、ネームパス（3チーム）
6、ゲーム6人制
6のゲームは、3チームに分かれて、6人制で実施。5分ごとにローテーションで約60分ほど行いました。そして、今回も以下の2つの特別ルールを設定。
・ゴールバーより高いボールを蹴ったら、1分間の退場
・女性チームとの対戦時は全員ツータッチまで
どちらの特別ルールも今までに数回やったことはあったので、それほど大きな混乱もなく進めることができました。
ただし、男性チーム同士の対戦ではフリータッチのため、頭の切り替えが上手くいかずに、スリータッチ以上してしまうケースは数回発生。このような脳への刺激は中高年には重要なので、今後も機会を見つけて実施していきたいですね。
ちなみに女性チームは6名でしたが、サッカーやフットサル経験者は3名と半分。これまでにチーム戦術や個人戦術に関してはほとんどお話したことはなかったのですが、皆さん、かなり上達してきたので、今回は1点だけお伝えしました。
それは、フォーメーションにおける1番底の選手の動きについてです。もう少し具体的に言うと1-3-2の3の真ん中の選手のことです。サッカーで言うとスリーバックのセンター。フットサルだとフィクソのポジション、さらに、ハンドボールだとセンターバック、、、って知らんけど～
そして、そのポジションの時は、敵チームの1番前の選手を常に見ておき、裏を取られないように伝達。序盤は裏を待ち伏せされて、フリーで得点を決められてしまうシーンが立て続けにありましたが、伝達後は、みなさん、戦術理解度が高く、そのようなシーンの発生は完全になくなりました。
そうすると今度は、後ろに下がりすぎてしまうので、そこはゲーム中にコーチングにより修正。敵チームのポジションを見ながらの押上げをしないと見方のパスコースが無くなり厳しくなることも伝えました。
するとびっくりするくらい適応力があり、すぐに実践することができていました！
やはり皆さん、サッカーが好きで試合を結構観られているので、イメージがあるから動けるんだとだと思います。素晴らしいです！！！
そんなゲームの様子を前後半に分けて、You Tubeにアップしたので是非ご覧くださーい！
▼なでしこウォーキングフットボール「チーム女子が本格的に始動なのか！？」＃133 前半▼
▼なでしこウォーキングフットボール「守備力アップ！」＃133 後半▼
2、PPKWF ウォーキングフットボールの会のご案内です
最後に、PPKWFのウォーキングフットボールの会のお知らせです。
PPKWFでは、主にウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心に行っています。
まだやったこと無いよという方は、お気軽に一度お越しください。
まずは試しにやってみましょう！
■ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは
■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程
■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選
■お得で安心なスポーツ保険あります（2023年度は15名での加入）。ご加入の際はお知らせください。詳細はこちら→スポーツ安全保険
■参加申込みはこちら→https://forms.gle/m3Kx5eUKFdPTsT8d6
以上、ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWF代表の渡辺敏弘でした。
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